有压力的时候，就想吃甜食有木有？介绍11种既能缓解压力又吃不胖的绿色食品啦。妈妈再也不用担心我化压力为食欲~嘴馋的时候也可以参考一下，免得长肉肉后悔莫及^^

每个人都会受到别人的指指点点和言语攻击，这种情况在生活非常常见，因此我们就要学会如何去消化这些批评和攻击，这篇文章就教我们这样的处事道理，被言语中伤的时候我们该怎么面对怎么思考。

每个人都期待着健康美丽的身体，也有很多人在为着这个目标奋斗着。其实，除了饮食管理和运动外，还有很多能够帮助我们减肥的好习惯，这些习惯方法隐藏在生活的角角落落。今天小编将介绍7条在日常生活中可以有效

莫名其妙地发火，眼睛一眨不眨，突然说一些没有问过的事情……这些反常的行为让你感觉奇怪，其实这些都是对方在说谎的信号，快开来了解这些信号，揭穿别人的谎言吧。

现代人在业余时间喜欢去健身房，做各种各样的运动，一方面为了健康，另一方面为了身材。但是，总有再怎么努力，都无法变成魔鬼身材的情况。原因何在？今天小编带大家总结一下影响运动效果的4条错误饮食习惯，喜

痘印是许多女性，甚至男性们的困扰，大多数青春痘都会留下痘印，而且很难消除。因此，痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变

水在我们身体里至少占了3/4，重要性不言而喻。地球人都知道每天应该喝8杯水，那么，应该喝什么水，应该怎么喝就是接下来的问题。为了健康生活，如何饮水也是一门学问。

生活中有智慧。主妇们都知道，铁锅做饭比较好吃。现代生活里，铁锅炒菜做饭显得特别笨重吃力。但是，尤其是上一代人经常会想起铁锅米饭的香味。铁锅做饭好吃得益于它的材质和构造。

由于白天学习、工作紧张，身体感到非常疲惫，许多人吃饱饭后，便想躺下睡一觉或者躺在沙发看看电视、上网等。实际上，这种做法非常不妥当，因为吃完饭就卧床或者躺在沙发上将引发反流性食管炎，严重的可能会患

在中国被雾霾围绕的时候，很多人表示有一定的积蓄之后要移民到远离雾霾，空气清新的国家或地区，殊不知最新调查数据显示，适合外国人居住的国家和地区前十名中有六个国家在亚洲。看来我们不用跑那么远去移民了!