木瓜的功效重新受到了大众的瞩目，因为最近发现了许多木瓜不为人知的新功效。特别是在消除疲劳和预防感冒方面，堪称特效药！还以其独有的香气可以去除肉类料理腻腻的腥气~

从全世界来看，女人普遍比男人长寿。这已经是多国学着经过多年调查研究得出的公认结果。原因何在？美国健康·医疗媒体Health.com从生物学和社会学的角度总结了五大理由。希望男同胞们多注意身体健康哦~！

生活中，有些食物，你知道不健康，就会有意识地少吃。即使一段时间吃一次，不会造成很大的伤害。相反，有些食物，你以为它很健康，其实不然，反而经常吃。久而久之，就对身体造成了不小的伤害。

多懂一点心理学，多懂一点身边人。一些不自觉地行为蕴藏着心理密码。读懂他的行为，听到他内心的声音。在人际交往中，学会更好地与人交往。其实，只要试着去理解，就会发现人心并不复杂。

我们可以看到每个孩子身上几乎都有父母的影子，许多孩子如何对待同学、师长以及其他周围人，将来如何对待爱情、婚姻、责任，都无不受父母潜移默化的影响。因此父母的感情会直接影响孩子的性格。

美国研究表明，早上摄取足够的蛋白质，能抑制一天的食欲，从而减少白天食物的摄取，起到减肥的效果。高蛋白的食物中，尤其是鸡蛋，可以作为主要的早餐食物，搭配低热量的水果和土司，是绝妙的减肥早餐。

秋天是丰收的季节，可不仅仅是指地里的收成哦，还有海里的美味。海产中的对虾更是受到韩国人的喜爱。那么怎样吃，既美味又健康呢？看下文就知道了^^

治疗便秘，最好的方法就是从饮食上着手，多增加纤维素较多的蔬菜和水果，多食用杂粮等。具体应该吃些什么，一起看看小编为你介绍的对付便秘的有效食材吧。让你不用烦恼便秘吃什么，通过饮食方法改善便秘问题。

据国外媒体报道，每次吃完饭后你都会刷牙，而且你会选择花茶，不喝碳酸饮料。听起来似乎是拥有完美牙齿的理想做法，但事实并非如此。我们生活中一些习惯可能会带来牙齿酸蚀或蛀牙的风险。让我们了解一下哪些生

随着生活节奏越来越快，需要休息的身体在早上能多躺一分钟也是美好的。越来越多的人没有时间和精力亲自动手做早饭，而是在去公司或学校的路上买早餐。在家悠闲地吃一次早餐似乎也成为了一种奢侈。