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在电子时代的今天，手机、电脑等设备的普及使用使人们开阔了视野，但是也伤害了我们的眼睛。电子设备的普及让我们在地铁或者公交，甚至床上都无法休息我们的眼睛，错误的使用方法更会导致各种眼部疾病。在这样

开盖的酸奶或者牛奶当然要放进冰箱保管。但是，蔬菜和水果中就有一些放进冰箱，就会失去味道甚至是口感，甚至会加快腐坏过程。小伙伴们知道哪些蔬菜水果不可以放进冰箱保管吗？健康情报网站“activebit.com”介

在注重外表的年轻靓丽的同时，你是否注意到身体上的老化呢？人们往往会忽略身体的老化。其中，对我们有至关重要作用的大脑，更是在不知不觉中老化，导致生活上的不便，甚至损害我们的健康。大脑老化并不可怕，

色彩治疗即根据不同颜色不同的波长以及能量来治疗身体和心里疾病的治疗方法。色彩治疗虽然不像现代医学一样，使用药物和手术来治疗，它会为我们缓解由于疾病而造成的紧张、不安等情况。不同的颜色有不同的治疗

早餐左右着我们的健康，营养美味的早餐会为我们提供每天所需营养热量的三分之一，因此一份营养健康的早餐对我们至关重要。对于繁忙的现代人来说，简单快手的早餐食谱更重要。今天小编为大家带来了简单快手早餐

随着人们健康理念的转变，健身热潮席卷全球。尤其是六块腹肌八块腹肌让人们不得不正视自己软绵绵的肚子。罗马不是一日建成的，小肚子也不是一天就能减掉的。怎样才能快速减掉我们的“大腹便便”，练成紧致小腹

勤俭持家的主妇总是会为冰箱角落里面那些蔬菜边角料而伤神，扔掉太可惜，用来料理吧分量还不够。怎么样将冰箱中让人头疼的蔬菜边角料变废为宝呢？今天小编教给大家的方法，制作出来的小菜既美味又简单，绝对是

减肥的人，大多很注意自己摄入的热量和营养，往往忽视了食用食物的方法。不良的饮食方法会让我们总是感到饥饿，无法维持好的减肥效果，“饱腹感”才是减肥的重要条件之一。那么如何感到“饱腹感”呢？小编为大

俗话说“一天一个苹果，医生远离你”，苹果可谓是水果中的佼佼者，不仅价格经济实惠，味道甜美，对身体还具有很好的保健作用。那么，苹果都有什么样的好作用呢？每天都要吃苹果的理由又是什么呢？快来和小编一