现如今不单单是个看脸的时代，更看身材。所以很多人为了健康和美丽，开始了艰苦的减肥路。但是减肥的道路并不平坦，今天我们就来看几个减肥路上的“拦路虎”，看看怎样才能克服他们。

冬天是个干燥的季节，对很多人来说，皮肤保湿都是头等的大事。如果保湿不做好，很有可能出现皮肤敏感，皴裂等症状。关于皮肤保湿，看看我们准备了哪些小诀窍吧。

很多人都在为减肥苦恼着，如果我现在告诉你睡觉也能减肥你是不是觉得是天方夜谭？先别摇头，我们一起来看看最新研究成果怎么说，看看这些小诀窍对你减肥有没有帮助吧！

我们常常在各大新闻报道看到食物相克的说法，既然有相克的食物，自然也会有互补的食物。事实上有些食物很适合搭配在一起食用，能够帮助促进身体吸收营养素，今天我们就一起来学习一下涨姿势吧。

各类食品上标注的生产日期、保质期让人眼花缭乱，你真的正确理解什么是保质期吗？其实还有很多可以永久、半永久保存的食物，看看你是不是白白扔掉了很多还能吃的东西！

现代社会过快的生活节奏和激烈的竞争导致大部分人的压力越来越大，压力过大会导致各种身体问题，那么会有哪些身体问题是由压力过大导致的呢？今天小编就给大家整理了8大来自身体的“警报”，出现如下症状就要小

随着春季的来临大家一定都早早准备好春装了吧，与此同时是否还在为如何整理冬季衣物而发愁呢？现在随小编看一下整理冬季衣物到底有哪些窍门吧！

春天的来临不仅会带来温暖和煦的天气，也会不时产生沙尘暴。坊间有传说沙尘暴的天气吃五花肉可以去除体内的灰尘，这是不科学的。那么什么样的食物有利于为我们的身体“除尘”呢？一起来了解一下吧！

您或身边亲人朋友有使用牙线的习惯吗？使用至今说不定都用了错误的方法，不正确使用可能会产生副作用。但牙线的确比刷牙漱口都有更好的口腔清洁效果。那来学习一下怎么正确使用吧！

随着岁月流逝，女性们普遍无法阻挡的问题就是容颜渐衰。然而，在当今随着科技经济的发达， 保持青春容颜已不是个传说，那么接下来看看韩国女艺人们的护肤之道吧~