即使学习时间相同，注意力集中和不集中的学习效率也会有很大的差异！长时间学习但无法集中注意力的话，也只是浪费时间和精力。今天就教一下那些正在备考的学生们如何集中注意力。

现代社会过快的生活节奏和激烈的竞争导致大部分人的压力越来越大，压力过大会导致各种身体问题，那么会有哪些身体问题是由压力过大导致的呢？今天小编就给大家整理了8大来自身体的“警报”，出现如下症状就要小

当今人们面对快节奏的生活，似乎每天都生活在各种压力当中。然而研究表明压力给我们带来的不仅仅是心理上的不舒适，甚至对身体也会有影响！那如何来避免因压力带来的疾病呢？快来一起看看吧！

对于忙碌的现代人来说压力已经成为比普通疾病更加可怕的存在，而如何排遣压力也越来越为人们所关注。英国Sussex大学认知心理学系David Lewis博士研究小组也研究出了各种方法对压力的缓解程度。

如果长时间持续受到压力，我们的身体就会受到引起健康问题的荷尔蒙的偷袭。如果出现压力症状，那么就应该树立对策，如可以通过运动或深呼吸来调整心态等。

很多同学有没有过这样的经历，越是有压力心情不好的时候越是想吃甜食？想知道为什么会这样吗？快来和小编一起看看下面的文章吧~

你是不是像小编一样深受拖延症的困扰？不感兴趣的事情不到最后一刻绝不动手，充满罪恶感的同时就是不愿干正事。世界如此美妙，这样不好不好。今天就让我们一起看看拖延症产生的原因以及如何应对它。让我们一起

韩国的媒体报道了一项研究成果，称婚后生活的幸福在婚后3年达到顶点，此后则逐渐走下坡，直到婚后5年压力达到最高潮，并且得出了婚后感情冷却，渐行渐远的主要原因。

谁说没有男朋友的人不会因为男朋友而有压力，没有男朋友这件事件本身就是最大的压力。看看下面两则韩国人的有趣短信吧，会深刻体会到木有男朋友滴孩纸滴悲哀~

今天《Talk To Me In Korean》两位主持人要给大家聊聊压力，作为当代人的我们，面临着很多压力，学习压力，工作压力...等等。当面临压力的时候，你们又是怎么来缓解压力的呢，先听下两位主持人是如何来缓解压力...