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简单动作让你告别小肚腩(图)
上班的小白领、上课的学生族上期在办公室或教师坐着,容易形成小肚腩。小编此次介绍的方法,简单容易,耗时短,只需大家睡觉前进行即可。
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歌手朴宝蓝减肥食谱曝光 4年狂减32kg
2010年因参加选秀节目“Super StarK”而被观众熟知的韩国歌手朴宝蓝,用4年时间狂减32kg,携首支个人单曲《变漂亮了》于8月10日通过SBS《人气歌谣》舞台正式出道。近日朴宝蓝在自己的Instragm上公开了减肥食谱
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减肥必备三大法宝
想要减肥成功必须做的三件事,调节饮食和运动减肥并不是减肥的全部,食物减肥和运动之外小编将向大家介绍必不可少的三样法宝,还等什么,夏天来露出我们的美腿吧!