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【有声】韩语书籍推荐：《The Having》
会上，实现人生的突飞猛进。韩国排名前0.01%富人寻找的幸运女神、让美国和欧洲读者狂热的洞察家李瑞允表示“即使没有可以继承的财产、没有优秀的学历、没有出众的才能也可以凭借自己的力量享受财富和幸运。”7岁入门命运学，阅读东西方经典著作，数十年向韩国经济界的大佬们提问学习的她在《The Having》中告诉大家如何获得财富和幸运。李瑞允在书中对“Having”作了以下说明。[/cn] [en]“Having은 돈을 쓰는 이 순간 ‘가지고 있음’을 ‘충만하게’ 느끼는 것이에요. 어떻게 부자가 될 수 있는지에 대해 여러 답이 있겠지만 부자가 되는 가장 간단하고 효율적인 방법은 이것이에요.”[/en][cn]“Having就是在花钱的瞬间‘充满拥有’的感觉。关于如何致富，有很多答案。但最简单、有效的方法就是这个。”[/cn] [en]“Having은 부를 끌어당기는 힘이에요. 같은 노력을 하더라도 더 많은 물을 쉽게 채울 수 있도록 도와주죠. 이 모든 것들은 자신이 갖고 있는 감정만으로 충분히 조절할 수 있어요.”[/en][cn]“Having就是吸引财富的力量。即使付出同样的努力，它却会帮助我们更快补水。这一切都能用自己的情感来调节。”[/cn] [en]“자신이 진정으로 원하는 것을 따라가다 보면 낭비나 과시적 소비와는 자연스럽게 멀어지게 되죠. 파도를 타듯 자연스럽게 부의 흐름을 타게 되는 거예요. 노를 저을 것도 없이 그저 보트를 탄 채 그 물결 위에 떠 있기만 하면 돼요.”[/en][cn]“跟着自己真正想要的东西走，就会自然而然地远离浪费和炫耀性消费。就像乘风破浪一样，自然而然地跟随财富的流向。不用划桨，只要坐上小艇随波浪漂浮就可以了。”[/cn] 今日词汇： 마음가짐【名词】决心 , 心态 물려받다【他动词】继承 ，承袭 특출나다【形容词】杰出 ，卓越 절체절명【名词】绝处逢生，存亡绝续 자문하다【他动词】咨问 ，咨询 성찰하다【自动词】省察 ，反省 찬사【名词】赞词 ，赞语 과시적【名词】夸耀性的 ，显摆的 노를 젓다【词组】划桨 句型语法： –아/어/여도 一、让步：与前面的事情无关而发生了后面的结果。 [en]잠을 못 자도 공부해야 합니다.[/en][cn]即使不睡觉也要学习。[/cn] [en]바빠도 식사를 합니다.[/en][cn]再忙也要吃饭呀。[/cn] [en]보고 싶어도 볼 수 없습니다.[/en][cn]即使再怎么想看也看不到。[/cn] 二、许可：-아/어도 좋다/괜찮다/되다 *表示禁止的“(으)면 나쁘다”/“안 되다” [en]가:밤에 전화해도 좋아요?[/en][cn]晚上打电话也可以吗?[/cn] [en]나:밤에 전화해도 좋아요/밤에 전화하면 안 돼요.[/en][cn]晚上打电话也可以。/晚上打电话不可以。[/cn] [en]가:건물 안에서 담배를 피워도 괜찮아요?[/en][cn]在大厦里可以吸烟吗?[/cn] [en]나:담배를 피워도 괜찮아요/담배를 피우면 안 돼요.[/en][cn]吸烟也没关系。/不可以吸烟。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩国女演员姜素拉的减肥秘诀！ 【有声】韩语高级语法：A/V-(으)련만 【有声】韩语阅读：长时间佩戴隐形眼镜的危害 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载
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【有声】韩语语法：~ㄴ/는 바람에
过了末班车，所以只能打的了。[/cn] [en]태풍이 부는 바람에 집이 날아갔어요 [태풍이 부는 바라메 지비 나라가써요][/en][cn]台风把房子吹走了。[/cn] [en]버스가 갑자기 정차하는 바람에 사람들이 넘어졌어요 [버스가 갑짜기 정차하는 바라메 사람드리 너머저써요][/en][cn]公交车突然停下来，乘客都摔倒了。[/cn] [en]돈을 잃어버리는 바람에 부산까지 걸어 왔다 [도늘 이러버리는 바라메 부산까지 거러 왇따][/en][cn]钱丢了，所以走到了釜山。[/cn] 今日词汇： 떠들다【自动词】喧哗 ，吵闹 서두르다【自动词】忙着 ，急 채점하다【他动词】打分，改卷 부도나다【自动词】拒绝支付，倒闭 늦잠【名词】懒觉 젖다【自动词】湿 ，潮湿 막차【名词】末班车 정차하다【自动词】停车 ，停 句型语法： -밖에 表示在没有多余的选择和情况下做出的唯一的选择或是只剩下这一种可能。 명사：학교→학교밖에 / 집→집밖에 [en]내가 갔을 때는 세 명밖에 남아 있지 않았다.[/en][cn]我走的时候只剩下三个人了。[/cn] [en]왕홍 씨는 노는 것밖에 모른다.[/en][cn]王红只知道玩。[/cn] 注意：'-밖에'常与'안,-지 않다,못'等否定词搭配使用。 [en]여학생 밖에 없어요.[/en][cn]女学生以外没有人。[/cn] [en]물밖에 안 마셔요.[/en][cn]除水不喝。[/cn] 若后半句为肯定句，则不使用'-밖에'而使用'-만'。 [en]여학생만 있어요.[/en][cn]只有女学生[/cn] [en]물만 마셔요.[/en][cn]只喝水[/cn] 2.'-밖에'和动词搭配使用时，可以'-(으)ㄹ 수밖에 없다'或'동사-아어야 하다'替换使用。 [en]내일 모임에는 반드시 갈 수밖에 없어요. =내일 모임에는 반드시 가야 해요.[/en][cn]明天一定要去聚会。[/cn] 3.'-밖에'与形容词搭配使用时，可以以'-(으)ㄹ 수밖에 없다'的形式与'형용사-(으)ㄴ 것이 당연하다'替换使用。 [en]주말에는 사람이 많을 수밖에 없어요. =주말에는 사람이 많은 것이 당연해요.[/en][cn]周末人肯定多。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩语词汇：가지다和갖다 【有声】TOPIK阅读：为什么韩国人和日本人都爱喝大酱汤？ 【有声】不要再使用这些伤害残障人士的表达了！ 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载
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【有声】韩国女演员姜素拉的减肥秘诀！
要是控制饮食，不吃炒年糕、披萨、汉堡、面包等这些面食。接着她补充道：“已经有一年没吃方便面了。”此前，姜素拉产后减重20kg的消息也一度成为了热门话题。[/cn] [en]밀가루, 혈당 건강과 비만에 악영향...라면 등 밀가루 가공식품은 체지방, 콜레스테롤 축적[/en][cn]面粉影响血糖健康，容易引发肥胖……方便面等面制食品导致体内脂肪和胆固醇囤积[/cn] [en]강소라처럼 밀가루를 제한하는 식습관은 혈당 건강과 비만 관리에 이롭다. 밀가루는 하얗고 보기 좋게 도정된 정제 탄수화물이다. 정제탄수화물은 현미, 보리 등 복합탄수화물보다 혈당을 빨리 올리고 비만 위험을 높인다. 정제탄수화물 섭취 시 빠르게 오른 혈당을 낮추기 위해 우리 몸은 인슐린을 급격히 분비한다. 이처럼 혈당이 빠르게 높아지고 낮아지는 과정은 인슐린 분비 기능이나 혈당 건강을 해친다. 쉽게 허기를 느껴 과식할 가능성도 커진다.[/en][cn]像姜素拉一样控制面粉摄入的饮食习惯其实有利于血糖健康和控制肥胖。面粉是一种白色的精制碳水化合物，比糙米、大麦等复合碳水化合物升糖速度更快，更容易导致肥胖。当人体摄入精制碳水化合物时，为了降低血糖浓度，会立刻分泌胰岛素。而血糖血糖速升速降的过程会损害胰岛功能和血糖健康，容易产生饥饿感，从而暴饮暴食。[/cn] [en]게다가 대표적인 밀가루 음식인 빵, 라면 등은 소금이나 당류 등이 첨가됐다. 각종 첨가제는 밀가루를 단독으로 섭취했을 때보다 체지방, 콜레스테롤 축적에 더 악영향을 준다. 국내 학술지 한국식품영양학회지에 게재된 연구에 따르면 밀가루 음식을 자주 먹는 사람은 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 증가하는 등 혈관 건강 지표가 악화했다.[/en][cn]而且像面包、方便面等常见的面食中还添加了盐或糖。各种添加剂更容易造成体内脂肪、胆固醇的囤积。发表于韩国学术期刊《韩国食品营养学》的一项研究结果显示，经常吃面食的人血液中LDL胆固醇数值偏高，血管健康指标恶化。[/cn] [en]피부 염증 일으켜 여드름 유발도...밀가루 끊더라도 통곡물, 감자 등으로 탄수화물 보충해야[/en][cn]引发皮肤炎症长痘痘……不吃面粉的话，需要吃全谷物、土豆等补充碳水化合物[/cn] [en]혈당을 빠르게 높이는 밀가루 음식은 피부 건강에도 악영향을 줄 수 있다. 정제된 곡물을 먹으면 체내 IGF-1(Insulin-like Growth Factor-1)'라는 성분이 많이 분비된다. 이 성분은 피부에 염증을 유발하고 모공에서 피지를 생성하는 남성호르몬분비량을 늘려 여드름을 악화한다. 미국 영양·식이요법학회(Academy of Nutrition and Dietetics)에서는 잦은 고혈당식은 여드름 생성에 영향을 준다고 안내한다.[/en][cn]能够快速升糖的面食对皮肤也有不良影响。食用精制谷物后，体内会分泌很多IGF-1(Insulin-like Growth Factor-1)成分。该成分会引起皮肤炎症，增加男性荷尔蒙分泌，容易长痘。美国营养与饮食疗法学会(Academy of Nutrition and Dietetics)介绍说，频繁摄入高血糖饮食容易导致皮肤长痘。[/cn] [en]몸매와 피부 등 관리를 위해 밀가루를 줄일 계획이라면 그에 따른 대체 탄수화물을 보충하는 것도 중요하다. 탄수화물은 단백질, 지방과 함께 우리 몸을 이루는 3대 영양소다. 탄수화물이 분해돼 생성되는 포도당은 뇌의 활동에 쓰인다. 탄수화물 섭취 부족으로 뇌에 포도당이 충분히 공급되지 않으면 학습 능력과 인지기능 등이 떨어진다는 의미다.[/en][cn]如果是为了管理身材和皮肤而打算减少面粉摄入的话，一定别忘了补充相应的碳水化合物。碳水化合物和蛋白质、脂肪是身体所需的三大营养素。碳水化合物分解后产生的葡萄糖是供给大脑活动的主要能源物质。也就是说，缺乏碳水化合物会导致葡萄糖供应不足，从而影响学习能力和认知功能等。[/cn] [en]밀가루 대신 건강한 탄수화물을 원한다면 통곡물이나 감자 등을 활용하는 방법이 있다. 복합탄수화물인 통곡물은 식이섬유와 단백질이 풍부하다. 몸에서 소화·흡수되는 속도도 밀가루보다 느려 혈당 건강을 지키면서 집중력, 기억력 등 뇌 활동에 쓰인다. 포만감도 오래 지속돼 다이어트 효과도 있다. 감자는 대부분이 탄수화물로 이뤄져 있어 뇌에 에너지를 공급할 수 있다. 이 외에도 단백질, 엽산, 비타민C등 다양한 영양소가 풍부하다.[/en][cn]想要摄入健康的碳水化合物，可以选择全谷物或土豆等。全谷物作为一种复合碳水化合物，富含膳食纤维和蛋白质。而且消化吸收速度比面粉慢，在保护血糖健康的同时，还能用于供应专注力、记忆力等大脑活动。饱腹感持续时间长，也有助于减肥。土豆中碳水化合物含量最高，可以给大脑提供能量。 除此之外，还富含蛋白质、叶酸、维生素C等多种营养素。[/cn] 今日词汇： 기르다【他动词】抚养 ，培养 감량【名词】减量 ，减少 허기【名词】饥饿 ，饥饿感 과식하다【他动词】暴饮暴食 ，吃得过饱 통곡물【名词】全谷物 피지【名词】皮脂 분해되다【自动词】(化合物)分解 句型语法： -에 따르면 表示根据某种状况或标准。 “根据...”,“按照...”。后面一般跟间接引语。 [en]1.일기예보에 따르면 오늘 밤에 눈이 온다고 해요.[/en][cn]根据天气预报今天晚上会下雪。[/cn] [en]2.통계청 자료에 따르면 지난 해 교통사고가 크게 줄었다고 합니다.[/en][cn]根据统计厅的资料去年交通事故大幅减少。[/cn] [en]3.사장님의 말씀에 따르면 오후에 회의가 있다고 합니다.[/en][cn]据社长的话下午会有会议。[/cn] 相关阅读： 【有声】TOPIK阅读：为什么韩国人和日本人都爱喝大酱汤？ 【有声】韩语阅读：现在的韩国医学生们都在干什么？ 【有声】韩语初级词汇：들렀다 vs 들렸다 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载
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【有声】韩语语法：“~에 있어”
很有热情”中的“~에 있어(서)”其实是日语中的表达。日语中经常会出现“において”，翻译成韩语就是“~에 있어(서)”。[/cn] [en]이전에는 쓰이지 않던 이 말이 일제시대 들어 흔히 사용됐다는 것은 일본어의 영향을 받았음을 보여 준다. 요즘은 들어가지 않은 글이 없을 정도로 남용되고 있다. 하지만 우리말에서 ‘~에 있어(서)’는 대부분 없어도 되는 군더더기 표현이다.[/en][cn]在日据时期后这个表达被频繁使用，侧面说明了是受到日语的影响。而近年来，这个表达更是被滥用到无处不在的地步。但其实在韩语中大多时候它只是个可有可无的存在。[/cn] [en]“당신은 나에게 있어 존재의 의미입니다” “마음이 열리지 못한 사람에게 있어 삶은 고된 시련의 장일 수밖에 없다”에서 ‘~있어’는 모두 필요 없는 말로 ‘~에게’로만 해도 충분하다.[/en][cn]“你是我存在的意义”、“对于无法敞开心扉的人来说，人生就是一场艰难的修行”中的“~있어”其实都可以去掉。[/cn] [en]“남녀의 차이는 생리적인 것일 뿐 능력에 있어서는 대등하다” “결정적인 순간에 있어서는 확고한 자세를 가져야 한다”에서도 ‘~있어’는 불필요하다. 각각 ‘능력에서는’ ‘순간에는’으로 하면 된다.[/en][cn]“男女只有生理上的差异，在能力上是平等的”、“人在关键时候一定要坚定自己”中的“~있어”也是可以去掉的。改为“능력에”、순간에는就可以。[/cn] [en]다만 “나는 집에 있어서 바깥일은 잘 모른다”에서의 ‘어서’는 이유나 근거를 나타내는 연결어미로 ‘집에 있기 때문에’란 뜻이다. “돈이 없어서[없기 때문에] 결혼도 못 한다”에서의 ‘어서’와 같은 용법이며 위에서 얘기한 ‘~에 있어(서)’와는 다르다.[/en][cn]但是“我一直在家，不知道外面发生了什么”中的“어서‘是作为表示理由、根据的接续词尾，前句的意思也就是“因为我一直在家里”。“因为没钱，所以没能结婚”中的“어서”也是一样的用法，与前面所说的“~에 있어(서)”是不同的语法。[/cn] 今日词汇： 군더더기【名词】废物 ，废话 고되다【形容词】辛苦，艰苦 시련【名词】考验，试炼 대등하다【形容词】平等 확고하다【形容词】确定 ，确切 句型语法： -밖에 表示在没有多余的选择和情况下做出的唯一的选择或是只剩下这一种可能。 명사：학교→학교밖에 / 집→집밖에 [en]내가 갔을 때는 세 명밖에 남아 있지 않았다.[/en][cn]我走的时候只剩下三个人了。[/cn] [en]왕홍 씨는 노는 것밖에 모른다.[/en][cn]王红只知道玩。[/cn] 注意：'-밖에'常与'안,-지 않다,못'等否定词搭配使用。 [en]여학생 밖에 없어요.[/en][cn]女学生以外没有人。[/cn] [en]물밖에 안 마셔요.[/en][cn]除水不喝。[/cn] 若后半句为肯定句，则不使用'-밖에'而使用'-만'。 [en]여학생만 있어요.[/en][cn]只有女学生[/cn] [en]물만 마셔요.[/en][cn]只喝水[/cn] 2.'-밖에'和动词搭配使用时，可以'-(으)ㄹ 수밖에 없다'或'동사-아어야 하다'替换使用。 [en]내일 모임에는 반드시 갈 수밖에 없어요. =내일 모임에는 반드시 가야 해요.[/en][cn]明天一定要去聚会。[/cn] 3.'-밖에'与形容词搭配使用时，可以以'-(으)ㄹ 수밖에 없다'的形式与'형용사-(으)ㄴ 것이 당연하다'替换使用。 [en]주말에는 사람이 많을 수밖에 없어요. =주말에는 사람이 많은 것이 당연해요.[/en][cn]周末人肯定多。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩语语法：~ㄴ/는 바람에 【有声】5月星座运势韩语版（下篇） 【有声】5月星座运势韩语版（上篇） 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载
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【有声】TOPIK阅读：为什么韩国人和日本人都爱喝大酱汤？
缓解高血脂、净化血液。[/cn] 今日词汇： 이루다【他动词】达到 ，实现 절이다【使动词】腌 (“절다”的使动形态) 들이키다【他动词】往里放 ，往里挪 바람직하다【形容词】值得期待 ，值得期许 데치다【他动词】(在开水中)焯，烫一烫 기여【名词】贡献 ，做贡献 句型语法： -ㄴ 셈이다 接在动词、形容词词干上，表示说话者的评价，事实虽然并非那样，但和事实相比差距很小，几乎一样。“相当于…”，“算是…” [en]ㄱ:이 시험을 보고 나면 이번 학기도 거의 끝난 셈이네요.[/en][cn]如果考完了这次考试,这个学期就几乎算结束了。[/cn] [en]ㄴ:시간 참 빠르지요?[/en][cn]时间过的真快，是吧？[/cn] 相关阅读： 【有声】韩语语法：V-다시피 【有声】韩语阅读：外卖的民族去年营业利润近七千亿韩元 【有声】韩语初级语法：“~도록” 【有声】韩国旅游：4月济州岛景点汇总！ 【有声】韩语诗歌：4月诗歌鉴赏 【有声】韩国文化：寒食节的由来 【有声】韩国文化：韩国人清明的时候会干什么？ 【有声】韩语阅读：现在的韩国医学生们都在干什么？ 【有声】中英韩三语名人名言集锦！ 【有声】韩语初级词汇：들렀다 vs 들렸다 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载
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《49天》OST 稻草人 哪怕只活49天》OST 稻草人 哪怕只活一天
49日》讲述了一名女子遭遇交通车祸导致灵魂脱壳而出，必须要在49天
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【有声】韩国历史：四一九革命
民和学生们于第二天，也就是4月19日上街高喊“李承晚下台和打倒独裁政权”的口号。但李承晚独裁政权选择以武力镇压，并发布“非常戒严令”。4月25日，对李承晚政权的暴行感到愤怒的首尔各所高校的300多名教授团体采纳宣言，与学生、市民一起参与示威。4月26日，大批群众聚集首尔市内，他们不顾暴力*镇压，更加顽强地斗争，最终李承晚辞去了总统职务。[/cn] 今日词汇： 집권하다【自动词】执政 ，掌权 축출【名词】逐出 ，驱逐 자행하다【他动词】肆行 ，恣肆 규탄하다【他动词】谴责 ，指责 격렬하다【形容词】激烈 ，猛烈 무고하다【形容词】无辜 몰리다【被动词】被诬为 ，被视为 총궐기하다【自动词】总动员，一致奋起 탄압하다【他动词】弹压 ，镇压 선포하다【他动词】宣布 ，公布 만행【名词】野蛮行为 ，暴行 완강하다【形容词】顽强 ，坚强 句型语法： -던 是过去时定语词尾，用来修饰后面名词的。用于“이다”或谓词词干或者词尾“－시－”、“－었－”、“－겠－”等之后，表示回想过去没有完成的动作或状态，也可以表示回想过去持续反复发生的行为。 [en]내가 마시던 커피가 어디에 있지?[/en][cn]我喝剩的咖啡在哪儿呢？（表示动作未完成）[/cn] [en]이 노래는 웨이 씨가 자주 부르던 노래예요.[/en][cn]这是王伟以前经常唱的一首歌。（表示过去持续）[/cn] [en]몹시 덥던 날씨가 갑자기 서늘해지다.[/en][cn]酷热的天气突然凉爽了起来。[/cn] [en]전에 다니던 길.[/en][cn]以前走过的路。[/cn] 用于“이다”或谓词词干之后，表示亲切提问。“－더냐”的略语。 [en]그가 어제 왔던?[/en][cn]他昨天来过?[/cn] 相关阅读： 【有声】韩国新闻：外国人健康保险新政策 【有声】韩语语法：V-다시피 【有声】韩语初级词汇：들렀다 vs 들렸다 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载
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【有声】5月星座运势韩语版（上篇）
今天来了解下5月星座运势。
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【有声】韩语初级语法：“대로”的隔写
今天来学习下依存名词“대로”的隔写方法。
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【有声】韩语小说推荐：《突如其来的高龄产子》
今天给大家推荐一本韩语小说《突如其来的高龄产子》。
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