以可爱的脸颊肉展现婴儿般气质的歌手们不知不觉间变成了成熟的女人。她们的秘诀只有一个，就是"暴风减肥"。或许有人会怀念过去稚嫩的美貌，但看着性感的锁骨和令人眩晕的颈部线条，自然会点头。一起来看看通过

韩国人民一样对于外表特别注重，特别是夏天又要到了，减肥的季节也到了。所以今天特别为大家整理了最近最流行的减肥单品和励志的减肥明星们，一起来看看，也为自己减肥事业加把油吧。

估计大家很多人都有这种疑惑，为什么有的人吃多少都不胖，而自己喝口水都长肉，今天就来告诉大家这其中的秘密吧^^

如果减肥久减不下，如果脸和躯干肉多，四肢消瘦的话，那么你有可能不是肥胖，而是病了哦？下面就为大家普及下一种十分容易和肥胖混淆的疾病：库兴综合症。

相信减肥这个话题在女生中间总是很有人气，但是为了维持美好的身材，真的要承受很多的痛，为什么好吃的东西总是高热量呢？只吃不运动，也是减肥大忌，但是今天我们来看一个短期减肥的秘方，据说只吃香蕉就够了

苗条身材是每个人的毕生追求，减肥更是时时刻刻不能忘记的重要使命。如何减肥最有效？怎样减肥最简单？生活中总有些习惯可以在不知不觉中让我们减下赘肉，增加代谢率。记住以下几点，即使不运动也能够达到减肥

腹部赘肉永远是困扰着我们的大问题，如何减掉腹部多余的赘肉呢？其实，腹部减脂并没有我们想象的那么困难，多注意生活中的小习惯，我们就能够在不知不觉中减掉多余的腹部脂肪，收获平坦小腹。今天小编就告诉大

夏日休假即将拉开序幕，每个人都在期待着美美的度假时光。夏日休假怎么可以少了比基尼呢，想要穿上好看性感的比基尼，又怎么可以有赘肉呢？距离夏日休假只剩下将近3周的时间，如何在3周内减掉赘肉，塑造性感身

世界之大，总有一款食物的味道让你魂牵梦绕。我们可以不吃蔬菜水果这样的健康食物，但是我们却很难不去吃那些高热量高脂肪的小零食，尤其是对女生而言。为什么女生很难戒掉那些食物呢，那些食物都有哪些呢？快

美国的健康杂志《Prevention》介绍了轻松的懒人消耗卡路里的方法。这些方法虽然不能马上让你甩几公斤肉，但是对减重能起到辅助作用，同时也有助于养成健康的生活习惯。