减肥的方法有很多种，但你听过靠吃棉花，吃绦虫……等方法来减肥的嘛？想想都不寒而栗呢？一起来看看这些奇怪的减肥方法吧^^

호기심을 자극하는 상상초월 다이어트 방법 10가지
远远超出想象的新奇的10种减肥方法

누구를 위한 美의 기준인가? 상상초월 다이어트 방법 10가지
为了谁美的标准？超出想象的10种减肥方法。

점점 획일화된 미를 강요하는 세상에서 우리는 조금씩 벗어나고 있는 것 같다. 하지만 여전히, 많은 매체들에서 사람들에게 날씬하고 아름다울 것을 간접적으로 세뇌시키며 그렇지 못한 자들을 마치 사회적인 패배자들처럼 만들고 있다. 그래서일까? 사회적으로 구성된 이 잘못된 욕망이 종종 극단적이고 기괴한 다이어트 방법을 유행시키기도 했다. 얼마간 유행했던 극단적이거나 상상을 초월하는 다이어트 방법 10가지를 소개한다. 단, 이런 욕망에 매몰된 사람들만 탓할지는 생각해볼 일이다.
我们好像在渐渐强迫单一化美的世界中一点点脱离。但依然在许多媒体中间接的为人们洗脑，崇尚苗条，美丽。而那些没有达到标准的人就好像是社会中的失败者一样。所以呢？社会所形成的这种错误的欲望也就引起了极端的奇怪的减肥方法。下面介绍几种不久之前流行的极端的或是难以想象的10种减肥方法。但这只是那些陷入这种的欲望的人所认为的。

촌충 다이어트
绦虫减肥

촌충 다이어트는 날씬해지고 픈 욕망이 다소 기괴하게 변형된 다이어트 법이다. 촌충 다이어트는 미국에서 유행했던 다이어트로, 유명한 오페라 가수가 사용해 효과를 보았다는 루머와 함께 지난 1920년대 잠시 인기를 얻었다. 인체의 장 내에 기생하는 곤충을 먹어 소화가 덜 된 음식물을 먹도록 해 체중을 감소하고 목표 체중에 도달하면 기생충 약을 복용해 촌충을 몸 밖으로 배설하는 것이다. 사실 이 다이어트는 의학적으로 체중 감소에 도움이 되지 않으며 건강에 위험한 것으로 알려져 있다.
绦虫减肥可以变苗条的欲望多少是有点奇怪地变形的减肥方法。绦虫减肥是在美国流行的减肥方法，著名歌剧歌手使用之后立竿见影的传言于1920年一同传出，获得了很多人气。以吃寄生在人体肠内的虫类和不能足够消化的食物来减少体重，目标体重达到之后服用寄生虫药物，将绦虫排出体外。事实上这种减肥方法医学上对减少体重并没有帮助，还会对身体造成危险。

솜 다이어트
棉花减肥

배를 채워 식욕을 억제하기 위해 솜을 공처럼 동그랗게 말아 삼키는 다이어트 법. 상상이 되는가? 미국의 모델 브리아 머피가 이 다이어트를 하고 있다고 인정해 인터넷상에서 화제가 되었는데, 오렌지 주스와 레모네이드에 솜을 담갔다가 삼키는 이 다이어트에 대해 전문의들 사이에서는 의견이 분분한데, 솜뭉치를 삼켜서 질식하거나 창자가 막힐 수도 있다.
为了填饱肚子，抑制食欲，将棉花像球一样揉成圆的咽下去的减肥方法。能想象的到么？美国的模特bria murphy承认使用这种方法减肥在网络上成为话题，对于先把棉花放入橙汁或柠檬汽水中浸泡然后咽下的减肥方法，在医学专家们之间众说纷纭，咽棉团可能会发生窒息或是肠道堵塞。

비누 다이어트
肥皂减肥

1990년대 말, 우리나라에 잠시 입소문을 탔던 비누 다이어트. 보통 비누처럼 간단하게 거품을 내고 마사지만 해주면 살이 빠지게 된다며 일본 여대생들을 대상으로 실험한 결과 피하지방이 줄었다는 광고와 기사를 통해 해당 비누 제품은 동이 날 정도로 팔려나갔다고. 당연히 운동과 분해효소로 빠지는 지방이 비누를 바른다고 분해된다는 것은 의학적인 근거가 없는 이야기로 밝혀졌다.
1990年末，在我们国家流行一时的传闻肥皂减肥。像普通肥皂一样简单的弄出泡沫按摩的话就会变瘦，通过以日本女性为对象进行的试验结果皮下脂肪减少的广告和新闻，有关肥皂产品没过多久就卖光了。当然以运动和分解酶脱离的脂肪通过涂抹肥皂分解医学上是没有根据的

담배 다이어트
香烟减肥

아직도 항간에는 담배를 끊으면 살이 찌고, 담배를 피우면 잠시 식욕을 억제할 수 있기 때문에 다이어트가 된다고 말하는 이들이 있다. 물론 흡연자가 담배를 끊으면 체중 증가를 억제하는 니코틴의 효과를 생각했을 때 몸무게가 늘어날 수 있다. 하지만 흡연은 체중 증가를 억제하기도 하지만 부추길 수도 있다. 하루에 담배를 한 갑 안팎 태우는 헤비 스모커들은 오히려 비흡연자들보다 몸무게가 더 나갈 확률이 높다.
目前在民间还流传着这样的话，戒烟长胖，吸烟因为可以抑制食欲有利于减肥。当然吸烟的人戒烟的话考虑到抑制体中的尼古丁的效果，体重有可能会增加。但是吸烟虽然会抑制体重，也会引发危险。一天吸一盒烟的烟鬼反而比不吸烟的人长胖的概率会更高。

슬리핑 뷰티 다이어트
sleeping beauty减肥

칼로리 섭취를 제한하기 위해 잠자는 슬리핑 뷰티 다이어트의 인기는 해외에서부터 시작되었다. 이 다이어트의 기본은 깨지 않는 것. 체중 감량을 위해 진정제와 수면제를 처방받아 하루에 최대 18시간을 자는 것이다. 하지만 영국 영양 학회에 따르면 이러한 식이 요법을 따르는 것은 죽음을 초래할 수 있다고.
为了限制卡路里摄取，睡觉sleeping beauty减肥的人气从海外开始流行。这个减肥的基本是不醒。为了减轻体重接受镇静剂和安眠药的处方，一天最多睡18个小时。但根据英国营养学会这样的有可能会导致死亡。

찜질방 다이어트
桑拿减肥

어떤 이들은 사우나나 찜질방에서 땀을 많이 흘리는 것으로 다이어트를 한다. 그러나 당장은 체중이 줄어드는 것처럼 보여도 지방이 분해되어 그 양이 줄어든 것이 아니므로 다이어트로서의 의미가 없다. 더군다나 탈수로 인해 갈증이 심해지므로 음료수 등을 마시게 되어 당분만 몸에 채워주는 역효과가 생길 수 있다. 또 수분 흡수를 줄여도 이후에 식사를 하면 체내 수분 흡수율이 증가하기 때문에 다이어트에 도움이 되지 않는다.
有的人在桑拿或汗蒸房以流汗来减肥。但即使当时看到体重下降一样分解脂肪，并不是量减少了，对减肥没有任何意义。再加上由于脱水，口渴严重，饮用饮料等给以体内糖分反而会产生副作用。而且即使减少吸收水分，以后吃饭时由于体内水分吸收率会增加，并不会对减肥有帮助。

설사 다이어트
腹泻减肥

변비약을 복용하여 설사를 유도해 장 속의 변을 빼내는 경우가 있다. 그러나 체중이 일시적으로 줄어든 것처럼 느껴질 뿐 실제로 체중이 줄어든 것은 아니며, 상습적으로 복용할 경우 오히려 변비가 생기고, 장 기능장애를 일으켜 심한 경우 장이 아래로 처질 가능성이 있으니 장이 약한 사람들은 피해야 한다.
有服用便秘药诱导腹泻排出肠道排泄物的情况。但就像体重是暂时性减少一样，实际上体重并没有减少。习惯性的服用的情况反而会产生便秘，引起肠机能障碍，严重的话会导致肠道下坠的可能性，肠道较弱的人应该避开这样做

분유 다이어트
奶粉减肥

분유 다이어트는 영유아가 섭취하는 분유를 끼니 대신 섭취하는 다이어트다. 분유에는 영유아가 성장할 때 필요한 모든 영양소가 갖춰져 있기 때문에 분유 다이어트가 인기를 얻었던 것. 그러나 분유는 열량이나 단백질 함량이 매우 높아 성장 속도가 느린 청소년이나 성장이 멈춘 성인에게는 맞지 않으며, 설사를 유발할 수도 있다.
奶粉减肥是摄取婴幼儿摄取的奶粉的减肥方法。因为奶粉理由婴幼儿成长时所需要的所有营养素，奶粉减肥获得了很高人气。但奶粉中热量和蛋白质含量非常高，对成长速度慢的青少年和已经停止成长的成人来说是不适合的，会诱发腹泻。

패치 다이어트
补丁减肥

패치 다이어트는 미국의 성형외과 의사 추게이 박사가 시작한 방법으로, 매우 극단적인 다이어트 방법이다. 이 다이어트는 우표 크기의 작은 패치를 환자의 혀에 꿰매어 단단한 음식을 먹으면 환자가 고통을 느끼게 되어 액체만 섭취하게 만드는 일종의 성형수술. 매우 기괴한 다이어트 방법이라 할 수 있는데, 이 수술을 한 환자들은 약 한 달간 유동식만을 먹으며 지낸다. 부작용으로는 언어장애, 수면장애, 구내 통증, 궤양이나 감염의 가능성, 기도폐색 등이 있다. 말하자면 절대 해서는 안 될 다이어트 방법이다.
补丁减肥是以美国整形外科医生chugai博士开始的方法，非常极端的减肥方法。这种减肥方法是将邮票大小的补丁缝在患者的舌头上，吃到硬些的东西患者就会感受到痛苦，只能摄取液体的一种整形手术。可以说是非常奇怪的减肥方法，做这个手术的患者大约要吃一个月的流食度过。副作用是语言障碍，睡眠障碍，骨骼疼痛，溃疡和感染的可能性，气道堵塞等。换句话说是绝对不可行的减肥方法。

고춧가루 다이어트
辣椒面减肥

오프라 윈프리가 소개해 할리우드에서 선풍적인 인기를 끌었던 고춧가루 다이어트. 고추의 캡사이신 성분이 신진대사를 활발하게 하고 지방을 연소하여 동일한 양의 식사를 했을 때 살이 덜 찌는 효과를 낼 수 있다는 것. 하루 한 끼 이상 소금 간은 하지 않고 고춧가루가 들어간 음식을 먹는 것에서부터 커피나 차에 티스푼 1/3 정도의 고춧가루를 타서 마시거나 물에 타서 마시는 극단적인 방법까지. 위가 부담을 느끼지 않도록 위장 보호에 도움을 주는 양배추, 브로콜리, 콜리플라워 등을 함께 섭취한다.
奥普拉温弗莉介绍的在好莱坞关注度爆棚的辣椒面减肥。辣椒的辣椒素成分能够促进新陈代谢，燃烧脂肪。同样量的饮食时不会长很多肉。从一天一顿以上不吃带有盐的，而是带有辣椒面的食物，在咖啡或是茶里放入1/3茶匙的辣椒面喝或是将辣椒面泡水喝的极端性方法。为了不让胃感到负担，和保护肠胃有帮助的白菜，西兰花，花椰菜等一起食用。

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