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证照 신혼집 :【名词】新婚家，婚房 천지차이 :【名词】天差地别，天壤之别 꾸리다 :【动词】操持 ，主持 ，操办 ，经营 重点语法 1. -(으)면 表示假设某种事实。一般接在‘-았/었/였-’后，是对与现实相反的某种事实进行假设，表示希望或不希望现实成为这样子的意思。 오늘 비가 안 왔으면 소풍을 갔을텐데. 如果今天不下雨，那么就去郊游了。 방학 빨리 왔으면 좋겠어요. 我希望快点放假。 2.-(으)ㄴ 것 같다 用于形容词词干后,表示对现琳有的行为或情况进行推测. ’~(으)ㄹ 것 같다’是对行为或情况在无经验(指体验)的情况下,进行推测. ’~(으)ㄴ 것 같다’是在具有经验的基础下进行推测. 动词词干根据时态,现在时用’~는 것 같다’,过去时用’~(으)ㄴ 것 같다’,将来时用’~(으)ㄹ 것 같다’. 이 옷은 좀 작은 것 같은데요. 这件衣服好像有点小. 그분은 한국말을 잘하는 것 같습니다. 那个人的韩语好像不错. 相关阅读： 李瑞镇单身宣言的原因 刘台午《全知干预视角》公开和妻子的爱情故事 从工大生到实力派演员 “小裴勇俊”南宫珉的人生历程 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

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有关。”[/cn] [en]그는 “중요한 점은 수면 부족이 건강에 해로운 식단과 일치한다는 것”이라며 “이는 체중감량 프로그램이 수면 습관에도 주의를 기울여야 하며, 그렇지 않으면 결과를 망칠 수 있다는 것을 의미한다”고 말했다. 아울러 각 응답자의 크로노 타입(각자에게 잘 맞는 활동시간대를 감안해 ‘아침 형 인간’ 또는 ‘저녁 형 인간’으로 분류하는 것)을 고려했지만, 이 특성이 수면 시간과 과일·채소 섭취 간 연관성에 미치는 영향은 미미하다고 그는 덧붙였다.[/en][cn]他说：“重要的是睡眠不足与不好的饮食习惯有关。这意味着减肥时，还要注意睡眠习惯。”研究还考虑到了受访者的睡眠类型(考虑到各自适合的活动时间段，将其分类为早起型人或晚起型人)。但该特性对睡眠时间和水果、蔬菜摄取之间的关联性影响微乎其微。[/cn] [en]파르토넨 박사는 이번 연구가 횡단적 설계(특정 시점을 기준으로 각기 다른 특성을 가지고 있는 집단들 간의 차이를 측정·비교하는 연구 방법)로 되어 있어 인과 관계를 분석할 수 없었다며 한계를 인정했다.[/en][cn]帕托宁博士承认此次研究的局限性说：“此次研究采用横向设计(以特定时间为准，测定和不同特性集团之间差异的研究方法)，因此无法分析因果关系。”[/cn] [en]그럼에도 연구 결과를 바탕으로 사람들이 더 나은 수면을 위해 더 많은 과일과 채소를 섭취해야 한다고 권장했다.[/en][cn]尽管如此，根据研究结果，还是建议人们应该多吃水果和蔬菜，以保证更好的睡眠。[/cn] [en]미국 뉴저지를 기반으로 활동하는 영양사 에린 팔린스키-웨이드는 이 연구 결과에 대해 “과일과 채소 섭취를 늘리는 것이 수면의 질과 양을 모두 개선할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아니다”라고 폭스 뉴스 디지털에 말했다.[/en][cn]美国新泽西州的营养师艾琳·帕林斯基-韦德对福克斯新闻网表示：“增加水果和蔬菜的摄取量可以改善睡眠的质量和时长，这一结果并不令人惊讶。”[/cn] [en]그녀는 “과일과 채소는 건강한 수면을 지원할 수 있는 다양한 영양소를 포함하고 있다”며 “(시고 쓴 맛이 특징인) 타트 체리와 바나나 같은 과일은 수면-각성 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌을 포함하고 있기에 섭취하면 체내 멜라토닌 수치가 증가하여 더 나은 수면이 가능하다”고 말했다.[/en][cn]她说：“水果和蔬菜含有多种有助于睡眠的营养素。(酸苦的）酸樱桃和香蕉等水果含有调节睡眠-觉醒周期的褪黑素，摄取后体内褪黑素增加，睡眠会更好。”[/cn] [en]아울러 과일과 채소가 풍부한 식단은 항산화물 섭취를 늘릴 수 있어 신체의 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다며 이런 것들이 줄어들면 수면의 질이 나아질 수 있다고 말했다.[/en][cn]她还表示：“多吃水果和蔬菜可以增加抗氧化物的摄取，有助于减少身体的氧化压力和炎症。如果减少这些，睡眠质量就会提高。”[/cn] 今日词汇： 일관되다【自动词】一贯 ，始终 미만【名词】未满 ，不到 해롭다【形容词】有害 ，危害 아울러【副词】同时 ，并且 권장하다【他动词】鼓励 ，提倡 句型语法： -기 위해서 用于动词词干后，表示做某事的目的或意图，相当于汉语的“为了…”。 [en]남자 친구를 만나기 위해서 일찍 일어나서 예쁘게 화장했어요.[/en][cn]为了见男朋友，早早起来化了美美的妆。[/cn] *也可以“名词+을/를 위해서”的形式使用。 [en]꿈을 위해서 열심히 살고 있습니다.[/en][cn]为了梦想在努力生活。[/cn] 相关阅读： 【有声】第83届TOPIIK阅读真题！ 【有声】咖喱中的姜黄素居然对健康大有益处！ 【有声】韩语阅读：爬楼梯有助于长寿 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

到了孤儿院，之后夏琳在看到明子恩没有自己后幸福的样子，产生愤怒。[/cn] [en]고분고분하고 얌전하고 예쁜 아이 명소은은 백하린이라는 이름으로 백태 그룹에 입양을 가게 되고, 모두에게 버림받는 지옥을 만들어주기 위해 백연여자고등학교와 2학년 5반, 피라미드 게임을 만들어 명자은을 벌했어요.[/en][cn]温顺、文静、漂亮的孩子明素恩则以“白夏琳”的身份被白泰集团领养，她为了打造一个被受到所有人抛弃的地狱，在白渊女高2年5班开始了金字塔游戏，只为惩罚明子恩。[/cn] 4 拍摄场地 [en]성수지가 전학을 간 백연여자고등학교는 서울 관악구의 '광신방송예술고등학교'입니다. 자은이 괴롭힘에 못이겨 다이빙대에서 떨어지려고 했고,심은정과 임예림이 수영장에서 얘기를 하던 곳은 경기 고양시 '고양체육관 수영장'이었습니다.[/en][cn]成秀智转学去到的白渊女子高中是位于首尔冠岳区的“光信广播艺术高中”。而子恩因为无法忍受霸凌，想从跳

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