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寒冷的冬天，能够在暖暖的房间手捧一杯热茶是在冬天最幸福的一件事。茶水的种类很多，我们在冬天喝什么样的茶对身体最好呢？今天就来解解你的疑惑，和我来一起看看一年四季喝什么最好吧。

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春天：蒲公英茶

在春天到处都开着的蒲公英叶子，

可以拿来泡茶喝。

里面有很多维生素，

在换季的时候能够提高免疫力。

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春天：梅花茶

梅花茶拥有热性的成分，

喝过之后能让肠胃很舒服。

解酒、促进消化、对咳嗽头痛也有效果。

如果心里觉得堵得慌，或是神经过敏的时候喝都有帮助。

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夏天：薄荷茶

给人凉爽感觉的薄荷，

能够帮助消化高脂肪食品。

大家都知道对腹部减肥很有帮助，是减肥的好帮手。

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夏天：五味子茶

五味子茶包含甜酸苦辣咸五种味道，

在冷水里面泡开味道更好，所以是夏天茶饮的首选。

里面含有丰富的维生素，能够给夏天疲劳的身体带来活力，生津解渴还能促进食欲。

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秋天：牛蒡茶

牛蒡茶含有菊粉和纤维素，

以及大量的营养素，包括钙，钾，铁，氨基酸等。

喝含有这种丰富营养的茶能够让我们在秋天提高免疫力。

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秋天：菊花茶

菊花茶余味悠长，能够帮助降热，

所以在头痛或者发烧的时候喝比较好。

丰富的维他命能够帮助预防感冒，提高免疫力，

还能够治疗皮肤炎、安神定气，对压力大的人来说也是不错选择。

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冬天：木瓜茶

木瓜茶能够清热解火，促进新陈代谢，

对气管有保护作用还能帮助化痰。

维生素C成分能够帮助缓解疲劳和预防感冒。

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冬天：桔梗茶

桔梗茶对嗓子很好，

对嗓子在寒冷的冬天一直不舒服的人来说很有益处。

预防咳嗽，化痰，对支气管炎也有帮助。

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