药物是我们生活中不可或缺的一部分。药物不仅可以治疗病痛，预防疾病，在错误的与食物同时食用的情况下还会造成副作用，降低药效。今天小编为大家介绍5中绝对不可与药同食的食物，小伙伴们快来学习一下吧！ 

추운 날씨로 면역력이 약한 아이들의 경우 감기에 걸린 경우가 많다. 아이에게 감기약를 먹일 때 쓴맛을 감추기 위해 '초콜릿'을 주는 경우가 있는데, 이와 같은 행동은 매우 위험하다. 카페인이 함유된 감기약을 먹은 경우 카페인 과잉으로 불안, 메스꺼움, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문이다.
寒冷的天气下，免疫力降低的孩子们很多都患上感冒。在喂孩子感冒药的时候，为了减少药的苦味，给孩子“巧克力”的情况有很多，类似的此类行为是很危险的。因为在服用含有咖啡因的感冒药的情况下，咖啡因过剩会造成不安、恶心、呕吐等副作用。

이와같이 약을 먹고 2시간 이내에 먹으면 안 되는 음식이 있다. 이 음식은 약품의 흡수, 대사 등에 영향을 미쳐 약품의 부작용을 증가시키거나 반대로 약효를 감소시킨다. 약과 함께 먹으면 안 되는 음식을 함께 알아본다.
有类似的服用药物后的2个小时以内不可以食用的食物。这些食物对药物的吸收、代谢产生影响，增大副作用，或者反而减小药效。一起来看一下不可以与药同食的食物。

1. 초코릿 등 '카페인' 함유 음식 =카페인이 함유된 음식과 '카페인 함유 감기약, 진통제'를 함께 먹으면 카페인 과잉으로 불안, 불면, 메스꺼움, 구토 등 부작용이 나타날 수 있으며, '비스테로이드성 소염진통제'(아스피린, 이부프로펜 등)를 함께 먹으면 위점막을 자극해 속 쓰림, 위궤양 등의 위장관계 부작용을 증가시킬 수 있다.
1. 巧克力等含有“咖啡因”的食物=含有咖啡因的食物与“含有咖啡因的感冒药、镇痛剂”同时食用的话，会由于咖啡因过量造成不安、不免、恶心、呕吐等副作用。和“非类固醇类消炎镇痛剂”（阿司匹林，布洛芬等）同时食用的话，会刺激胃黏膜，会增加胃痛、胃溃疡等和胃肠有关的副作用。

카페인 함유 음식과 함께 먹으면 약효가 떨어지는 약도 있는데 '항불안제(디아제팜, 알프라졸람 등)와 '칼슘보충제'이다. 카페인 함유 음식에는 커피, 콜라, 차, 코코아, 초콜릿 등이 있다.
也有一些和含有咖啡因的食物一起食用会造成药效降低的药物，例如“ 抗焦虑剂（安定片，阿普唑仑等）和“补钙药物”。含有咖啡因的食物有咖啡、可乐、茶、可可、巧克力等。

2. 우유 및 유제품 =우유나 유제품을 '일부 항생제나 항진균제'(테트라사이클린, 시프로플록사신 등)와 함께 먹으면 해당 약물의 흡수를 방해하고 배출시켜 약효가 감소된다.
2. 牛奶及乳制品=和“抗生素或者抗菌剂”（四环素，诺氟沙星等）一起食用牛奶或者乳制品的话，会妨碍药物的吸收，降低药效。

3. 딸기 등 '칼륨' 함유 음식 =칼륨이 함유된 음식과 '고혈압약'(칼슘 채널 차단제)를 함께 먹으면 체내에 칼륨이 많아져 심장박동이 빨라지거나 근육통 등의 부작용이 나타날 수 있다.
3. 草莓等含有“钾”的食物=和“高血压药物”（钙通道阻滞剂）一起食用含有“钾”的食物的话，体内的钾含量增加，还造成心跳过快或者肌肉痛等副作用。

또한, 칼륨 함유 음식과 '항알레르기약'을 함께 먹으면 약물의 생체이용률과 노출량을 감소시켜 약효가 감소될 수 있다. 칼륨 함유 음식에는 딸기, 바나나, 귤, 오렌지, 푸른 잎 채소 등이 있다.
另外，“盐酸曲吡那敏”和含有钾的食物一起食用的话，会降低药物的生物有效率和剂量，降低药效。含有钾的食物有草莓、香蕉、柑橘、橙子、绿叶蔬菜等。

4. 녹차 등 '탄닌' 함유 음식 =탄닌이 함유된 음식과 철분제 성분의 '빈혈약'을 함께 먹으면 탄닌성분이 철분과 결합하여 배설되므로 약효를 감소시킨다. 탄닌 함유 식품은 녹차, 홍차 등이 있다.
4. 绿茶等含有“丹宁酸”的食物=含有铁成分的“贫血要”和含有“丹宁酸”的食物一起食用的话，丹宁酸会和铁成分结合，排泄出体内，降低药效。含有丹宁酸的食物有绿茶、红茶等。

5. 자몽주스 =자몽주스를 '고혈압약(칼슘 채널 차단제), 고지혈증약'과 함께 먹으면 간 대사효소(CTP3A4)를 억제하여 해당 약물의 혈중농도를 높이므로 과도한 약효가 발현되거나 부작용이 증대되며,'항알레르기약'과 함께 먹을 경우 약물의 생체 노출량을 감소시켜 약효가 감소될 수 있다.
5. 西柚汁=和“高血压药物（钙通道阻滞剂）、高血脂药物”一起食用西柚汁的话，会遏制肝代谢酵素(CTP3A4)，升高药物的血药浓度，造成过度扩大药效，增加副作用。在与“盐酸曲吡那敏”同时食用的情况下，会降低药物的排出量，降低药效。

本内容为沪江韩语原创翻译，转载请注明出处。