是不是很羡慕韩剧女星们多年不变的容颜呢？是不是很想知道保持童颜的秘诀呢？看了下面的童颜秘诀后有木有觉得太简单了呢？

얼마 전에 SBS 드라마 ‘별에서 온 그대’에서 천송이로 활약 중인 전지현을 포함해 유인나, 박지윤, 김희선 등 30대 여자 스타들을 보고 있노라면 “저 얼굴이 진짜 30대야?”라는 의문을 갖게 한다.
看到不久之前凭借SBS电视剧《来自星星的你》的千颂伊一角一炮而红的全智贤，刘仁娜，以及朴志胤和金喜善等30多岁的韩国女明星们时，多数人都会发出：“她们那张脸真的是30多岁的人吗”的疑问。

20대 초반이라 해도 믿을 정도로 어려 보이는 30대 여자 스타들의 동안 외모와 대조되는 본인의 노안을 보고 있노라면 느는 것은 그저 한숨 뿐. 특히 요즘같이 계절이 바뀌는 환절기에는 피부까지 탄력을 잃기 때문에 한숨은 더욱 깊어만 간다.
就是说她们才20出头也有人相信，如果将显得很年轻的30代女明星们的童颜和本人的老化的容貌相比的话，大概也就只有叹气了。特别是最近换季期导致皮肤失去弹性更是让爱美的女士们叹气叹得更深了。

그렇다면 이들은 어떻게 동안을 꾸준히 유지할 수 있는 것일까. 어려보이는 동안으로 거듭나고 싶다면 주목해보자. 동안으로 거듭나기 위한 모든 것을 소개한다.
那么，明星们是怎么持续维持姣好的童颜的呢？想要拥有显嫩的童颜就请注意啦。下面介绍保持童颜的所有秘诀。

방법 1 동안은 생활 습관도 다르다
方法1：拥有童颜的人，她的生活习惯也与众不同

민낯까지 완벽한 동안으로 거듭나기 위해서는 가장 먼저 생활 습관을 바꿔야 한다. 그 중에서도 가장 중요한 것은 수분 섭취와 수면.
想要拥有就连素颜也非常完美的童颜首先要做的就是改变你的生活习惯。其中最重要的就是水分的摄取和充足的睡眠了。

속부터 촉촉한 피부로 거듭나기 위해서는 체내 수분양이 부족하지 않도록 관리해줘야 한다. 20대 초반이라면 적어도 1리터, 20대 후반이라면 2리터 이상의 물을 매일 섭취해주자.
想要获得由内而外水水润润的肌肤就必须保证体内的水分充足。如果是20出头的筒子们就需要每天摄入1L的水，而25后的筒子们则需要每天喝上2L的水哦。

이때 다량의 물을 한 번에 섭취하게 되면 수분이 체내에 흡수되기도 전에 배출되므로 소량씩 나누어 자주 섭취해주는 것이 중요하다.
由于一次性大量喝水的话，水分被人体吸收前就被排出体外了，所以要记得每次少量，分多次喝。

충분한 수면 역시 중요하다. 수면은 피부 재생을 도와 탄력 있고 건강한 피부를 유지할 수 있게 만드는 요인이므로 밤 10시에서 새벽 2시 전에는 꼭 잠자리에 들고 하루 6시간 이상 숙면을 취해주자.
充足的睡眠同样也非常重要哦。睡眠能帮助皮肤再生，这是让皮肤保持弹力和健康状态的原因，所以晚上10点到凌晨2点一定上床睡觉，每天睡足6小时以上哦。

방법 2 동안 피부를 만드는 스킨케어
方法2：打造童颜皮肤的基础护理

STEP 1 세안
STEP1：洗脸

외출 후에는 곧바로 세안을 통해 메이크업을 포함해 피부 위 노폐물을 제거해주자. 메이크업이나 노폐물을 그대로 방치해둘 경우 모공을 막아 피부 트러블을 유발하는 것은 물론 모공이 넓어질 수도 있기 때문이다.
外出回家后马上洗脸，把包括化妆品在内的皮肤上的废弃物统统去除。如果放置化妆品和皮肤分泌的废弃物不管的话就可能导致毛孔堵塞。各式各样的皮肤问题出现，当然毛孔也会变粗大。

요즘 같이 피부가 민감해져 있는 환절기에는 자극을 줄 수 있는 스크럽제를 사용하기 보다는 거품이 풍부한 세안제를 사용해 부드럽게 세안하자. 메이크업을 한 경우 클렌징 오일을 이용해 1차 세안을 해준 뒤 클렌징폼으로 2차 세안을 해주면 더욱 완벽한 세안이 가능하다.
像最近皮肤变得敏感的换季期里，用泡沫丰富的洗面奶代替比较刺激皮肤的磨砂膏轻柔地按摩洁面吧。如果化了妆的话就用卸妆油擦除化妆品后，再用洗脸产品进行2次洁面，这样才能清洗得更干净。

STEP 2 피부, 마를 틈을 주지 말자
STEP2：不要让皮肤有变干的时间

피부 노화를 유발하는 가장 큰 주범은 ‘건조함’이다. 그러므로 세안을 마친 후 피부가 마를 틈이 없도록 보습에 신경 써서 스킨케어를 진행해주자.
诱发皮肤老化的最大敌人就是“干燥”。因此，洗脸后要趁皮肤还未干马上做好保湿工作，进行皮肤护理。

타올로 가볍게 두드리며 물기를 제거했다면 곧바로 토너를 듬뿍 묻힌 화장솜을 이용해 피부결을 정돈하며 기본 영양분을 공급해주자. 이후 세럼-로션-수분크림 등 본인이 평소 하던 대로 피부 관리를 해주면 된다.
用毛巾轻轻擦干脸上的水珠后，马上用涂满爽肤水的化妆棉顺着肌肤的纹理轻擦，给肌肤提供基本的养分。此后再按照精华液—乳液—保湿霜等本人平时的护肤步骤做好基础护理。

그러나 너무 많은 제품을 이용해 기초케어를 할 경우 민감한 피부에 부담이 될 수도 있으므로 되도록 가볍게 끝낼 것. 토너 이후 다른 단계들을 생략한 채 페이셜 오일을 한 두 방울 정도 섞은 수분크림만 발라줘도 완벽한 피부 보습이 가능하다.
不过，在基础护理阶段使用过多的产品可能会造成敏感肌肤的负担，因此还是简单些的好。用了爽肤水后再擦上滴入一两滴护肤油的保湿霜也能起到完美的保湿作用哦。

방법 3 동안을 완성시키는 메이크업
方法3：完成童颜的化妆

평소 동안 관리를 통해 피부나이를 되돌렸다면 이제는 메이크업으로 완벽한 동안을 연출할 단계다. 실제 나이보다 서너 살은 거뜬히 어려 보이게 할 동안 메이크업은 어떻게 해야 할까.
如果说通过平时的护肤管理让皮肤时光倒回的话，那现在就到了用化妆打造出完美童颜的阶段咯。该怎么化妆才能让自己比实际年龄看起来小3、4岁呢？

STEP 1 피부 메이크업
STEP1：打底妆

동안 피부 메이크업의 핵심은 ‘최대한 얇고 가볍게’다. 피부의 은은한 광을 더할 수 있는 펄 메이크업 베이스나 자외선차단제를 얼굴 전체에 얇게 발라준 뒤 T존과 모공이 넓은 부위에만 프라이머를 발라 부분적으로만 커버해준다.
童颜妆的核心就是“最大限度地化得轻薄”。让皮肤隐隐发光的珠光隔离霜或防晒霜薄薄均匀涂抹在整张脸上，然后用妆前液部分修饰即可。

이후 파운데이션 브러시를 이용해 파운데이션을 얇게 펴 발라준다. 만약 커버해야 할 잡티 등이 많은 경우 파운데이션을 여러 번 덧바르기 보다는 그 부위에만 컨실러를 소량 사용해 커버해주는 것이 얇고 가벼운 동안 메이크업을 연출할 수 있다는 것을 기억하자.
之后再使用粉底霜刷子将粉底霜均匀轻薄地涂抹上。如果需要掩盖的斑点多的情况，切记不要多次擦粉底霜，而是在该部位用上少量的遮瑕霜打造出轻薄的童颜妆。

STEP 2 아이 메이크업
STEP2：眼妆

어려보이기 위해서는 눈에 힘을 빼야 한다. 스모키 메이크업이나 음영 메이크업 등은 오히려 나이를 들어보이게 하므로 최대한 피할 것.
想要显嫩，眼睛就得放松。像烟熏妆或阴影妆等反而会显老，所以最好还是避开吧。

우선 핑크나 오렌지 컬러 와 같이 화사한 느낌을 줄 수 있는 펄 아이섀도우를 눈두덩이 전체에 얇게 펴 발라준 뒤 붓펜 아이라이너를 이용해 얇게 아이라인을 그려준다. 이때 샤프처럼 눌러쓸 수 있는 붓펜 아이라이너를 선택해야 얇은 라인을 유지할 수 있으므로 참고할 것.
首先，用粉红色或者橙色等给人明亮感的珠光眼影在上眼皮上擦上薄薄的一层后，用眼线笔（软笔）轻轻勾勒出眼线。参考：只有选择像自动铅笔一样能够挤出使用的软笔才能勾勒出细幼的眼线哦。

그 다음 뷰러를 이용해 속눈썹을 컬링해주자. 만약 속눈썹 길이가 짧거나 볼륨이 없는 경우 마스카라를 한 두번 정도만 발라 뭉치지 않도록 살짝 발라주면 된다.
之后用睫毛夹夹弯眼睫毛。如果睫毛太短或者不完全的话，就用睫毛液涂一两次，注意不要让睫毛黏成一团哦。

마무리로 동안 메이크업의 핵심이라 할 수 있는 애교살을 연출해주자. 트윈클링 아이스틱, 일명 애교살 아이스틱을 이용해 도드라지는 부위에는 밝은 컬러를, 꺼지는 부분에는 브라운 컬러로 음영감을 더해주면 환해 보이면서도 어려 보이는 눈매가 연출된다.
最后完成整个童颜妆的核心就是打造出卧蚕，用眼线笔在突出的部位用亮色，在陷进去的地方用褐色加重阴影，这样不仅眼睛看起来显得更加明亮，而且眉眼也会显得年轻。

STEP 3 립 메이크업
STEP3：唇妆

아이 메이크업에 힘을 뺀만큼 립 메이크업에도 최대한 힘을 빼자. 그러나 이때 매트한 립은 성숙해 보인다는 느낌을 주므로 내추럴하면서도 글로시한 느낌의 립 메이크업을 연출하는 것이 좋다.
正如化眼妆时需要让线条柔和一样，唇妆也要尽力显得柔和哦。无光泽的嘴唇会给人成熟感，因此最好是化个既显得自然又润泽的唇妆。

리퀴드 타입의 틴트를 이용해 입술 안쪽부터 자연스럽게 덧발라 그라데이션해주는 것으로 가볍게 마무리 할 것. 만약 틴트가 건조한 경우 이 위에 투명 립글로스나 립밤을 얇게 덧발라 글로시함과 보습감을 더해주는 것도 좋다.
用液状的Tint从嘴唇内部开始自然涂抹，打造出自然渐变的效果。假如Tint太干的话就在上面加上一层透明的珠光唇膏或润唇膏，增强光泽度和保湿度。

单词学习

프라이머：（=primer）妆前液

파운데이션：（= foundation）粉底霜

브러시：（=brush）刷子

컨실러: (=concealer）遮瑕霜

아이섀도우：（=eye shadow）眼影

아이라이너：（eye liner）眼线膏

뷰러：眼睫毛夹

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