很多孩子都喜欢肯德基，麦当劳等快餐，特别是夹着鸡块和生菜的汉堡还有炸得金灿灿的薯条。但是这些食物都是垃圾食品，对孩子的身体没有任何好处。但是孩子又喜欢吃怎么办呢？不要紧~今天就为大家介绍如何自制汉堡。

아이들은 핫도그나 햄버거를 대부분 좋아하지요. 하지만 많은 엄마들이 시판되는 제품의 재료나 조리과정을 확인하기 어려워서, 또는 칼로리 걱정 때문에 아이들에게 먹이기 망설일 때가 많죠. 게다가 어린아이들이 먹기에 큰 크기도 고민되고요. 이럴 때 활용하시면 좋은 한 가지 요리를 준비했습니다. 크기도 앙증맞아 아이들의 눈길을 끌고,불고기를 활용해 넣어 한 끼 간단한 식사로도 손색없는 간식 메뉴,불고기버거입니다.
孩子们大部分都喜欢热狗或者是汉堡包。但是很多妈妈都因为无法确认市场上这些食物的材料或者是制作方法，还有就是担心它们的高热量，很多时候都在犹豫要不要给孩子吃。再加上对于孩子来说，这些食物的体积也比较大，这也是让妈妈们担心的问题。这个时候如果灵活变化下就可以做出一道美味的菜肴。大小也很袖珍，还能够抓住孩子的心。加入了烤肉制作，就算当做一顿简单的饭也毫不逊色的零食食谱—烤肉汉堡包。

미니불고기버거
迷你烤肉汉堡包

시판되는 불고기버거, 집에서도 만들 수 있어요. 미니 모닝빵에 각종 채소를 곁들여 불고기와 함께 채우고 모양이 예쁜 이쑤시개를 가운데 꽂아주면, 앙증맞은 도시락으로도 생일 파티 메뉴로도 좋아요.
市面上的烤肉汉堡，在家里也能制作。迷你早餐面包里夹入各种蔬菜还有烤肉，中间再扎上样子漂亮的牙签。不论当做小巧的便当还是生日聚会，都是合适的菜谱。

예상시간
预计时间

25분
25分钟

요리재료 (4인분 기준)
食材（4人份基准）

모닝빵 4개, 쇠고기(불고기용) 100g, 당근 1/6개, 불고기 양념 등 (레시피보기 참조)
早餐面包4个，牛肉（烤肉用）100g，胡萝卜1/6个，烤肉作料等（食谱仅供参考）

요리방법
制作方法

1 핏물을 뺀 쇠고기를 분량의 양념 재료로 버무려 두고, 당근, 양파, 피망은 4cm로 채 썰어줍니다.
1 用一定分量的作料腌制去掉血水的牛肉，把胡萝卜、洋葱、青椒切成4cm的大小。

2 치즈는 1/4 등분, 양상추는 손으로 뜯어두고, 토마토는 슬라이스해 물기를 빼줍니다.
2 奶酪分成4等分，生菜用手掰开，西红柿切好去掉水汽。

3 팬에 기름을 두르고, 1의 양념한 쇠고기와 채소를 넣은 뒤 중불에서 볶습니다.
3 煎锅里倒入油，把1里用作料腌过的牛肉和蔬菜放入锅中，用中火炒一下。

4 빵에 양상추, 치즈, 토마토, 3의 불고기를 올려 햄버거를 완성합니다.
4 在面包里加入生菜、奶酪、西红柿和3中的烤肉，完成。

TIP： 기호에 따라 불고기에 버섯 등을 채 썰어 넣어도 좋아요.
TIP：可以根据气候的变化在烤肉里放入切好的蘑菇等蔬菜。

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