“男人与女人根本就是两个不同的物种！”，美女作家们经常这样感慨，但在减肥这件事情上，女人似乎总是输给男人。这是因为男人的气血比较旺，体内肌肉数量更多，在饮食控制方面也能够对自己更狠一些。

여성이 남성보다 건강을 유지하고 살을 빼는 데에 더 많은 노력이 필요하다는 연구 결과가 나왔다.
近日一研究结果表明女性要是想要保持健康以及减肥的话就要比男性多付出很多努力才行。

미주리대학교(University of Missouri) 연구진은 75명의 비만 남성과 여성을 상대로 16주의 운동 프로그램을 진행했다. 운동 강도는 각자 최대치의 65% 수준으로 맞추어졌다. 몸무게와 건강정도가 꾸준히 측정되었으며, 건강정도는 운동 후 몸의 회복 수준이 판단 기준이 되었다.
密苏里大学的研究人员们以75名肥胖的男性和女性为对象展开了一项16周的运行项目。运动强度分别是各自最大强度的65%。要一直不停地检测体重和健康程度，健康程度是以运动后身体的恢复水平为判断依据的。

16주 후 남성의 건강정도는 나아진 것에 반해 여성의 건강정도는 나아진 바가 없었다. 남성이 몸무게 역시 더 많이 줄어든 것으로 확인되었다.
16周后男性的健康程度变好了，而相反女性的健康程度却并没有转好的迹象。就此可以确定男性在体重上果然还是能够减下更多的。

이는 남성이 몸에 근육량이 더 많기 때문이라고 연구진은 설명했다. 근육은 신체의 건강에 꼭 필요할 뿐만 아니라, 단위 그램 수 당 소모하는 칼로리도 더 크다.
研究人员表示这是因为男性的身体所含有的肌肉量更多。肌肉不仅是身体健康的重要因素，同时像每一克肌肉所要消耗的卡路里也更大。

重点词语：

연구진                研究人员 (진表示阵，一个群体的意思)
몸무게                体重
건강정도             健康程度

本内容为沪江韩语原创翻译，转载请注明出处。