从头开始学护肤:20多岁护肤需注意
爱美是每个女生的天性,但爱美的方式不仅仅是穿衣打扮,皮肤也占很大的比重。皮肤白皙透亮是每个女生的理想,要想皮肤好,基础化妆可谓是重中之重。那怎样才能真正护理好我们的皮肤呢,从今天起跟小编一起研究下正确的护肤法吧!
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皮肤老化(피부노화)是从25岁前后开始的,因此如果使用正确的双重洗脸法(이중세안법)的话可以长久的维持童颜肌肤(동안피부)
皮肤老化的有肌肤暴露在紫外线等太阳光线之下(자외선등의 태양 광선에 노촐되는 것),饮酒,吸烟,压力,营养不足等各种原因,但是比起先天(타고난 것),后天的努力也能够很好地改善肌肤。
1.20代肌肤的特点(20대 피부 특징)
皮肤从青春期到25岁时最美丽健康的时期。因为这个时期有一定量的皮脂分泌(피지의 분비량),皮肤状态稳定,弹性(탄력성),水分维持力(수분 보유력)和肌肤再生(피부 재생력)等各个功能都达到了顶峰。
25岁之后肌肤就开始失去弹力,生出皱纹(탄력이 떨어지고 주름이 생기기 시작한다),而且会产生黑眼圈(다크써클),鱼尾纹(잔주름),黑痣(기미),雀斑(주근깨)和色素沉淀(색소침착)。
2. 20代的皮肤管理(20대 피부관리)
①彻底的两重洗脸(철저한이중세안):洗面奶+水洗脸(클레징+물세안)。并且早晚洗脸后要马上仔细进行保湿,营养等基础手法。化妆会阻塞毛孔(모공을 차단한다),使皮肤无法正常呼吸、好好休息,这种彻底的卸妆法就是20岁皮肤管理的第一步。
②睡眠面膜,眼霜等的使用(수면팩, 아이크림 등 사용)
为了防止老化的开始,应涂抹有抗氧化功能的抗老化产品(항산화 성분등 기능성 안티에이징 제품)。抗老类对于没有皱纹的20代来说是最有效果的。(안티에이징:anti-aging ,抗老化,防衰老)
③维持肌肤的水油平衡(피부 보호와 유, 수분의 밸런스 유지)
外出前30分钟要涂抹防晒霜(자외선 치단 크림)。晒后肌肤的管理应以镇定,保湿为主(진정, 보습 위주)。20多岁时,形成保护皮肤的人工保护膜(인공 보호막)和维持水油平衡是关键。
3.双重洗脸法的介绍:
洗脸时需注意的:
1.洗脸前要先把手洗干净
2.洗脸时不能太用力,不然会给皮肤带来刺激,所以要轻轻地按摩,洗脸,最后一步要用凉水,如果用淘米水洗脸的话,能更快看到效果
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