今天我们的主题是“睡前活动”。美丽的文字总会让我们产生心灵的共鸣，总会有那么一句话，为你的生活添姿加彩。每日一句，让我们在感受字里行间的温柔时，一起体验韩语之美！

불면증에 걸려 잠이 오지 않는다면
如果失眠睡不着觉的话，

잠이 올 때까지 일을 하든가 책을 읽든가
在睡意袭来为止，做点什么，读点书，

재미있는 일을 하세요.
或者做些有意思的事。

침대에 누워서 이리저리 뒹굴며
躺在床上就不要胡思乱想，

일어나지 않을 일들에 대해서
对于还没有发生的事情，

부정적인 생각 그만하시고요.
放下那些负面的想法吧。

【相关语法】

1. -ㄴ/는다면

惯用型，是“-ㄴ/는다고 하면”的缩略型。主要用于口语，相当于汉语的“如果说是……的话”。“-ㄴ/는다면, -(이)라면”是陈述式，“-(느/으)냐면”是疑问式，“(으)라면”是命令式，“자면”是共动式。

例句:

자식의 부탁이라면 부모는 모두 다 들어준다.
如果是孩子拜托的话，父母都会答应。

2. -든가

1）表示两者任选其一。这时它们不能缩略成“든”。

例句：

밥을 먹든지(든가) 죽을 먹든지(든가) 마음대로 하시오.
吃饭还是喝粥，你随便吧。

2）表示不加选择的无条件包括。这时“든지(든가)”可缩略为“든”。为了强调，后面还可以加“간에”。

例句：

자전거를 타고 가든지(든가,든) 전차를 타고 가든지(든가,든) 제시간에 도착해야 한다.
不管是骑自行车去，还是坐电车去，都要及时赶到。

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