겨울 우울증 증상을 직장인 10명중 7명이 앓고 있는 것으로 밝혀졌다.
据调查，10人中有7人患有冬季抑郁症。

직장인 514명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 74.3%가 겨울 우울증을 겪고 있다고 답한 것으로 알려졌다. 성별로는 여성이 82.6%, 남성은 66.9%로 상대적으로 여성이 남성보다 우울증을 앓고 있는 비율이 높은 것으로 나타났다.
对于上班族514人调查结果显示74.3%患有冬季抑郁症。女性占据82.6%，男性占据66.9%，女性患有抑郁症的比率较高。

겨울 우울증을 겪고 있는 이유로는 '커플·가족 등 화기애애한 연말 분위기로 인한 소외감'이 58.1%(복수응답)로 1위를 차지하였다. 이어 '과중한 업무·야근'(35.3%), '이직·퇴직'(32.7%), '한파'(30.1%), '잦은 회식과 행사'(25.9%), '직장 내 열등감'(24.6%) 등의 순으로 나타났다.
患有冬季抑郁症的原因为“情侣家族等其乐融融的分为所造成的冷落感（58.1%）”为第一。其次是“过重的业务，加班（35.3%）”，“离职，退职（32.7%）”，“寒流（30.1%）”，“频繁的会餐及活动（25.9%）”，“在公司所感到的自卑感（24.6%）”。

겨울 우울증 증상으로는 '짜증과 잦은 심경변화가 72.5%로 가장 많았다. 이어서 '무기력증'(57.6%), '소화불량'(37.2%), '불면증'(33%), '두통'(28.5%), '피부 트러블'(19.4%), '탈모'(10.7%) 등의 증상이 뒤를 이었다.
冬季抑郁症现象为“火气和频繁的心情变化”以72.5%占据第一。其次是“无力症（57.6%），“失眠症（33%）”，“头疼（28.5%）”，“皮肤烦恼（19.4%）”，“脱发（10.7%）”。

또한 '겨울 우울증'을 극복하기 위한 방법으로 43.7%(복수응답)가 '규칙적인 수면'을 꼽았다. 다음으로 '생활 속 가벼운 운동'(35.6%), '스포츠·레저활동'(30.4%), '보충 영양제나 보약 섭취'(19.1%), '식생활 습관 개선'(15.7%), '병원 검진'(11%)이 그 뒤를 이었다.
对于克服冬季易抑郁症的方法43.7%的人回答“规律性睡眠”。其次“生活中简单的运动（35.6%）”，“运动，休闲活动（30.4%）”，“补充营养素（19.1%）”，“改善饮食习惯（15.7%）”，“医院检查（11%）”。

겨울 우울증 증상을 접한 누리꾼들은 “겨울 우울증 증상 정말 다들 많이 앓고 있구나” “겨울 우울증 증상 나만 그런 것이 아니었다니 놀랐다” 등 다양한 반응을 보였다.
看到该帖子的网友表示“冬季抑郁症很多人都有啊”，“冬季抑郁症不光是我自己有啊，比较吃惊”等。