최근 취업 포털사이트 ‘잡코리아’의 설문조사 결과, 남녀 직장인 598명 중 43.3%가 ‘외모’에 가장 큰 스트레스를 느끼는 것으로 나타났다. 이어 학벌(20.1%), 영어(16.9%) 순으로 집계됐다.

据Jobkorea求职网统计，598人中43.3%回答求职时最大的压力是”外表“。其次是学历（20.1%），英语（16.9%）。

외모에 대한 콤플렉스는 남녀 모두 상당했다. 남성 직장인의 36.1%, 여성 직장인 중 51.0%가 가장 큰 콤플렉스로 ‘외모’를 지적한 것. 심지어 직장인 2명 중 1명은 콤플렉스 때문에 직장생활에 불이익을 당한 경험이 있는 것으로 드러났다.

对于外表的自卑感男女都占据很大比例。男生36.1%，女生51.0%。甚至上班族2人中1人表示因自卑感，在职场生活中得到了不良待遇。

특히 이번 설문조사에서 외모 중 가장 큰 콤플렉스 부분(복수응답)으로는 키(39.0%)를 선택한 응답자가 가장 많았다. 다음으로 몸무게(28.6%), 피부(20.8%), 코(15.8%), 눈(13.1%) 순.

此次调查中显示外表中感到最自卑的是身高（39%），其次是体重（28.6%），皮肤（20.8%），鼻子（15.8%），眼睛（13.1%）。

그 중 개선의 의지가 가장 큰 부분 중 하나는 키와 비례한 몸무게, 즉 ‘체중조절’이라 할 수 있다. 그러나 또 안타깝게도 체중조절은 직장인들이 가장 실천하기 힘든 일 중에 하나다.

其中改善意志最为强的是与身高形成比例的体重，即”调节体重“。但可悲的是调节体重对于上班族来说难以实现。

하루 종일 같은 자세로 업무를 보는 직장인들은 하체에 혈액순환이 잘 되지 않아 부종이 오기 쉽다. 이런 하체부종은 하체비만과 직접적인 관련이 있으며, 에너지 과잉섭취로 인한 지방축적 또한 복부와 허벅지에 주로 쌓이게 마련이다. 운동이나 식이요법 등으로 잘 빠지지 않는 이 부위는 직장인들의 최대 고민거리다.

整天以同样的姿势办公的上班族，下身的血循环不够顺畅，因此容易浮肿。下身浮肿与下身肥胖有着直接的关系。摄取过剩能量引起的脂肪积蓄，会堆积在腹部及大腿。通过运动及食疗法都难以减掉的部位是上班族最大的苦恼。