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健身后喝牛奶好处多
最近,一项研究正在对运动后饮用牛奶会产生怎样的影响进行调查,结果发现,牛奶具有促进肌肉增加和减少体内脂肪的能力,由此可见,牛奶是休闲人士和想通过运动饮食减肥塑身一类人的理想饮品。
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[韩国旅游]
健康咖啡屋 美味健身两不误
去咖啡厅可以做什么?你会不会回答说“当然是喝咖啡啦”呢?随着时代的发展,咖啡屋可不仅仅能用来喝咖啡,而是有着其他的许多功能呢!随着小编一起走进韩国这些健康咖啡屋吧!
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韩语漫画:하루다이어리之减肥健身
하루다이어리以图解的日记,记录生活中的点点滴滴. 本期关键词"减肥健身"