春天的来临不仅会带来温暖和煦的天气，也会不时产生沙尘暴。坊间有传说沙尘暴的天气吃五花肉可以去除体内的灰尘，这是不科学的。那么什么样的食物有利于为我们的身体“除尘”呢？一起来了解一下吧！

3월 황사 습격! 황사와 삼겹살의 관계는? 황사 먼지 제거에 도움을 주는 음식은?
3月沙尘暴袭击！沙尘暴与五花肉的关系是？对清除沙尘暴灰尘有帮助的食物是？

봄의 불청객 황사!
春天的不速之客沙尘暴！

따뜻한 봄을 기다리고 계시죠? 봄을 기다리는 마음은 모두 똑같을 텐데요.봄과 함께 찾아오는 황사! 특히 기관지가 약하신 분들은 더욱 고생을 하게 된답니다.
大家都在等待温暖春天的到来吧？等待春天的心态好像所有人都是一样的。与春天一起袭来的还有沙尘暴！特别是支气管不好的人们会更加痛苦。

황사에는 모래, 미세먼지뿐만 아니라 감기 바이러스, 염증 등의 물질이 함께 섞여 있어요.봄철에 감기가 걸리는 이유 중에 하나이기도 합니다.황사로부터 내 몸을 보호하기 위해서는 외출 할 때 마스크를 착용하고, 집에 돌아오면 손발을 깨끗히 씻어주는 것이 중요합니다.
沙尘暴中不仅有沙子、微尘还有感冒病毒、炎症等物质混合在一起。这也是春季感冒的原因之一。为了抵抗沙尘暴保护自己的身体，外出的时候使用口罩，回到家里将手脚洗干净是十分重要的。

이렇게 황사가 올 때 '삼겹살 먹으러 가자', '삼겹살이 황사에 좋지' 등 속설을 많이 들어 보셨죠! 황사에 삼겹살을 먹으면 효과가 있다? 없다? 여러분의 생각은 어떠세요?
沙尘暴来的时候“去吃五花肉吧”“五花肉对抵抗沙尘暴有好处”等这样老百姓的说法听过很多吧！沙尘暴吃五花肉有效果？没有效果？大家是怎么认为的呢？

:: 황사에 삼겹살이 효과가 있다!?
::对于沙尘暴吃五花肉有效果！？

결로부터 말하면 NO입니다. 과학적으로 아무런 연관이 없다고 합니다.황사로 목이 칼칼할 때 찾던 삼겹살이 효과가 없다니.. 조금 실망하셨죠?오히려 유해물질의 흡수를 높일 수 있다고 해요...
结论就是NO。与科学性没有任何关联。沙尘暴导致嗓子干涩的时候五花肉并没有效果..有些失望是吧？而且反而还会增加有害物质的吸收...

하지만 돼지고기는 단백질이 풍부해서 면역력 향상에 도움을 주기 때문에 우리 몸에 긍정적인 효과를 줄 수 있답니다.  평소에 드시면 좋겠죠? ^^
但是猪肉的蛋白质丰富对于提升免疫力有帮助，所以能够为我们的身体带来积极的效果。平时吃的话会很好吧？^^

그럼 황사 먼지 제거에 도움을 주는 음식은 무엇이 있을까요?바로 물! 기관지 먼지 제거에 가장 큰 도움을 주는 음식은 '물'이에요^^우리 몸 밖으로 배출시키는 데 큰 도움을 준다고 하니 물을 자주 마셔주면 좋겠죠.
那么对于去除沙尘暴灰尘有帮助的食物是什么呢？就是水！对于消除支气管灰尘最有帮助的食物是“水”^^对于我们向体外排出有很大帮助所以最好经常喝水。

그리고 '제철과일'과 '채소' 수분을 공급해주기도 하고 섬유질이 풍부해서 독소 배출에 도움을 준답니다. 그외에도 중금속 해독에 도움을 주는 미역, 다시마 등 해조류도 도움을 받을 수 있답니다.
还有“当季水果”和“蔬菜”不仅供给水分而且纤维丰富对于排出毒素也有帮助。此外对于解毒重金属带来帮助的是裙带菜、海带等海藻类食物。

우리가 평소에 알고 있던 '삼겹살'에 대한 진실 이제 좀 풀리셨나요? 황사가 심한 날! 마스크 착용을 생활화해주세요 ^^ 다가올 따뜻한 봄~ 건강하게 맞이하세요!
对于我们平时知道的“五花肉”的真相现在解决了吗？沙尘暴严重的日子！请将使用口罩生活化^^即将来临的温暖的春天~健康地去迎接它吧！

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