mm最爱的品味饮料、草莓和酸奶的化身——好看又好喝的草莓酸奶奶昔!可以给早餐补充营养,也可以午后来一杯透心凉。神马?看标题觉得这道饮料太简单?小编保证你连准备工作都做不好!

바쁜 아침 상큼한 한잔, 딸기의 새로운 변신 딸기 요구르트 쉐이크 만들기
给忙碌的早晨来一杯甜甜的草莓变身-草莓酸奶奶昔

【준비 재료】
【准备 材料】

딸기 큰거 5개,요구르트,꿀
大个草莓 5个,酸奶,蜂蜜

【참고】
【参考】

딸기는 껍질층이 굉장히 얇아서 물에 30초이상 담가두면 비타민C가 녹아 나오게 되고 소금물에 씻으면 살균소독이 되는 것이 아니라 딸기에 남아 있던 잔류농약이 삼투압현상으로 딸기 속으로 스며 들어 가게 된데요.그래서 식초 두어 방울로 씻는게 낫다고 합니다.
草莓的表皮非常薄,在水里泡超过30秒,所含的维生素C就会融掉在水里。不能用盐水洗草莓以求杀菌消毒,这样会令草莓表面的残留农药渗入果肉内。最好用加了两滴食醋的水来清洗。