夏天不仅天气炎热，各种皮肤问题也接踵而来。紫外线照射、过度的皮脂分泌、流汗等都会造成皮肤问题，痘痘、雀斑等遍布脸部。如何管理这些恼人的皮肤问题呢？正确有效又简单的护肤方法就可以解决。家庭DIY，经济实惠又有效。小伙伴们快来学习一下吧！

무더운 여름이 다가오면서 피지, 여드름 등 각종 피부 트러블에 시달리는 이들이 많아지고 있다. 무더위와 습한 날씨로 땀과 피지가 모공을 막으면 피부 트러블이 잘 생긴다. 피부 트러블을 관리해주는 관리법 3가지를 소개한다.
炎热的夏季到来，皮脂分泌、痘痘等各种皮肤问题也接踵而来。由于酷暑和潮湿天气流出的汗和皮脂堵塞毛孔的话，就很容易引起各种皮肤问题。这里介绍3种管理皮肤问题的方法。

◇감자 팩, 달아오른 피부 진정시켜
◇土豆面膜，使发热的皮肤镇定下来
감자에는 비타민 C를 포함하여 칼륨, 불소 등이 풍부해 달아오른 피부를 진정시켜주고 피부톤 개선에 효과적이다. 비타민 C는 멜라닌 색소의 형성을 억제하고 손상된 피부를 회복시켜주기 때문에 자외선으로 인해 생길 수 있는 기미나 잡티 등을 예방하는 효과가 있다. 감자를 깨끗하게 씻은 후 껍질을 벗겨 강판에 갈아주고, 밀가루나 꿀, 요구르트 등을 섞어서 적당한 농도로 만든 다음 얼굴에 발라주면 된다.
土豆中含有维生素C和丰富的钾和氟，对镇定发热的皮肤和改善皮肤毛孔问题很有作用。维生素C可以抑制黑色素形成，可以恢复受伤皮肤，所以对预防由于紫外线引起的痦子或者黑斑很有效果。洗净土豆后，剥掉土豆皮，放在菜板上切好，和面粉或者蜂蜜、酸奶搅拌混合至适合的浓度，之后涂抹在脸上即可。

◇쌀뜨물 세안, 피부 재생에 효과적
◇淘米水洗脸，对于皮肤再生很有效果
쌀뜨물에는 쌀에서 우러난 식물성 세라마이드 성분뿐만 아니라 각종 수용성 비타민인 B1, B2, E 등이 풍부하다. 이는 피부를 청결하게 만들어 줄 뿐만 아니라 기미나 주근깨 등을 억제하여 맑고 깨끗한 피부를 만들어 준다. 쌀을 씻은 첫 번째 물은 버리고 두 번째 씻은 물로 얼굴 전체에 감싸듯 마사지한다.
淘米水中不仅有从大米中流出的植物性神经酰胺，还有丰富的水溶性维生素B1、B2、E等。这些成分不仅可以干净的清洁面部，还能够抑制痦子或者雀斑，使皮肤变得光洁明亮。扔掉淘米的第一遍水，使用淘米的第二遍水洗脸进行按摩。

◇다시마 팩, 피부 트러블 완화에 '딱'
◇海带面膜，治疗皮肤问题的“关键”
다시마는 비타민 E와 C, 단백질, 그리고 아연이 많이 들어 있어 피부 재생과 트러블 개선에 효과적이다. 다시맛가루 30g과 밀가루 60g을 넣고 적당량의 우유와 함께 잘 저어 준다. 피부에 도포 후, 20여 분 후에 미온수로 씻는다.
海带中含有丰富的维生素E和维生素C、蛋白质，还有丰富的锌，对于皮肤再生和皮肤问题改善很有效果。加入海带粉末30f和面粉60g，和适量的牛奶搅拌。在涂抹面部后，坚持20分钟，再使用温水洗净即可。

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