아무리 자외선 차단제를 치덕치덕 바르더라도 검게 타는 것은 막을 수가 없더라구요. 특히 전 햇빛에 타더라도 빨갛게 타는 타입이라 화끈화끈 아프기까지 하는데요. 그래서 오늘 엘린맘이 햇빛에 탔을 때! 빠르게 진정시키는 방법 등 애프터 썬 케어 꿀팁을 풀겠습니다!!
不管涂多少防晒霜，还是会被晒黑。而且像小编这种人不仅容易被晒红，被晒的地方还会火辣辣地疼。所以今天就教大家如何迅速镇静皮肤等晒后修复秘诀！！

TIP 01. 차가운 물 or 차가운 우유로 진정
TIP 01. 冰水 or冰牛奶

햇빛에 피부가 탄 것은 어떻게 보면 매우 매우 경미한 화상을 입은 것과 같은 것! 때문에 차가운 물로 빠르게 열기를 빼주는 것이 중요합니다! 단, 차가운 물로 씻을 때는 가능하면 클렌징은 생략하는 것이 좋습니다. 클렌징에 포함된 화학성분이 피부를 더 자극할 수 있으므로 찬물로만 씻는 것이 더 좋습니다. 더해서 차가운 우유를 활용하는 것도 좋은데요. 우유가 피부에 좋은 건 모두 아시죠? 차가운 우유를 거즈에 적셔서 피부에 올려놓으면 햇빛에 탄 피부 진정 효과는 물론 피부에 영양공급 효과도 있어 일석이조!!
从某种意义上来说，暴晒就等同于非常轻度的烧伤！所以用冰水快速排热是非常重要的！但是，要记住用冰水冲洗时，最好不要用洗面奶。因为洗面奶中的化学成分会刺激皮肤，所以最好只用冰水。还可以用冰牛奶。大家都知道牛奶对皮肤好吧？纱布用牛奶浸湿后敷在晒伤的皮肤上，不仅能镇静晒后肌肤，还能为皮肤补充营养，可谓一石二鸟！！

TIP 02. 감자팩 or 수박팩하기
TIP 02. 土豆面膜 or 西瓜面膜

이미 아시는 분들도 많으실 텐데요. 감자로 팩을 하면 피부 진정은 물론 염증을 가라앉혀 피부 회복을 도와줍니다. 감자 1개+밀가루 조금+거즈만 있으면 준비 끝!!! 감자 2개를 간 것에 밀가루를 조금 넣어 점성을 더하면 흘러내리지 않고 좋습니다. 다이소, 혹은 동네 화장품 가게 가시면 거즈팩을 파는데요. 혹은 약국에서 얇은 거즈를 사다 사용해도 괜찮습니다!
应该有很多人都已经知道了。土豆不仅可以镇静皮肤，还能缓解炎症、修复皮肤。需要准备的只有1个土豆+少许面粉+纱布！！！将2个土豆磨碎后加入一点面粉增加粘性，这样就不会流下来。大创或者街边化妆品店有卖纱布面膜，也可以在药店买薄纱布！

겟잇뷰티에서도 소개되었던 피부 진정 갑! 수박팩도 매우 좋습니다. 매우 찬 성질을 가진 과일이고 수분과 영양분이 많아 햇빛에 탔을 때 빠르게 피부 진정을 시켜줍니다. 수박껍질을 제외한 하얀 부분을 믹서기에 꿀 1큰술+밀가루 2큰술 넣어 갈면 준비 끝!
《Get It Beauty》中也介绍过的皮肤镇静好物！敷西瓜也很不错。西瓜是寒性水果，富含水分和营养成分，可以帮助快速镇静晒后皮肤。榨汁机中放入西瓜皮白色部分加上1大勺蜂蜜+2大勺面粉即可！

TIP 03. 애프터 썬케어로 수분충전!
TIP 03. 晒后修复补水！

햇빛에 탔을 때 피부 진정은 했더라도 이후 애프터 케어도 잊지 마셔야 합니다. 바로 수분 충전!! 응? 웬 수분 충전? 하실 수도 있는데요. 지속적으로 자외선에 노출된 피부는 모세혈관과 모공이 확장되고 피부가 건조해집니다. 때문에 손상된 피부는 진정은 물론 수분을 공급해주어야 빠르게 회복할 수 있다는 사실!! 수분을 효과적으로 충전하는 방법은 알로에베라를 사용하거나 혹은 전용 애프터썬로션을 사용!
晒后除了记得要镇静皮肤，也不要忘了后续护理。要马上补充水分！！这时候可能有人会问了“嗯？为什么要补水？”持续暴露在紫外线下，毛细血管和毛孔会扩张，皮肤变得干燥。所以晒后受损的皮肤不仅要镇静还要补水，这样才能快速修复！使用芦荟汁或者晒后乳液可以有效补充水分！

알로에는 물보다 4배나 빠른 수분 침투력을을 가지고 있어 햇빛에 탄 피부 진정은 물론 수분을 충분히 공급해줍니다.
芦荟的渗透力比水快4倍，不仅能镇静晒后皮肤，还能充分补水。

지금까지 햇빛에 탔을 때 애프터 썬케어 TIP에 대해 알려드렸는데요. 전혀 어려운 것은 아니지만 애프터 썬케어를 소홀히 하면... 그 후환은 매우 크게 돌아온다는 사실... ㅜㅜ 아시쥬?
今天给大家总结了一波晒后护理TIP。做起来都不是很难，但是忽略晒后护理的话...后患无穷噢...TT大家都懂的吧？

너무너무 더운 날인데요. 폭염에 건강 유의하세요~>.<
天气非常炎热，大家要注意身体~>。<

今日词汇：

화끈화끈【副词】热烘烘 ，火辣辣

경미하다【形容词】轻微 ，轻

적시다【他动词】弄湿 ，浸湿

가라앉히다【使动词】使安静，使镇静

거즈(gauze)【名词】(医用)纱布 ，薄纱

후환【名词】后患

句型语法：

-더라도

前面不能加“겠”。表示假设性的让步。如：

무섭더라도 저는 눈을 감지 않겠어요.
就是害怕，我也不闭上眼睛。

어떤 일이 있더라도 침착해야 한다.
不管遇到什么事，都要沉着。

그들이 갔더라도 그 일은 끝내지 못할 것이다.
就是他们去了，那工作也完不了。

아무리 어렵더라도 꼭 완수해야 한다.
再难也必须完成。

在终结词尾“다”后，还常用“치더라도”、“손치더라도”，表示让步，相当于汉语的“就算是…也…”。如：

병이 다 나았다치더라도 조심하지 않으면 안된다.
就算病都好了，也要小心才是。

물건이 많다손치더라도 낭비해서는 안된다.
就算东西多，也不能浪费。

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