每天享受水果是件美美的事，如果果皮也能好好利用起来，岂不是两全其美，一举两得？想知道如何巧用果皮吗？一起来看看主妇们变废为宝的果皮妙用小高招吧！

但凡是个蔬菜都有点减肥作用吧。但是，要说菠菜，直接吃的减肥效果远不如榨成汁。早上一杯菠菜汁，就能有一整天的饱腹感，简直是胖妹妹的福音。不是忍着不吃，而是根本不会想到要吃，是不是少了很多减肥的艰辛

人们通过眼睛来体验每天的分分秒秒，像这样重要的眼部能力就是视力了。所谓视力就是识别物体存在及其状态的眼部能力，随着年龄的增长而视力每况愈下，难道就没有保护它的方法吗？

韩国的成年人长青春痘与速食和不规律不均衡的饮食习惯大有关系。成人青春痘患者的日常饮食习惯和皮肤保养习惯都必须特别小心注意，另外，很容易吃太多的节日期间也必须认认真真地做好安排。

食用油在生活中必不可少，其中，植物性食用油被认为更加健康，对身体有益。但是，一味强调食用油原材料的营养，却让我们忽略了在生产过程中也有可能会产生有害物质，影响身体健康。

人气女子组合Wonder Girls出身的宣美，凭借歌曲《24小时都不够》以solo歌手的身份回归舞台。当时宣美脱去高跟鞋，赤脚在舞台上表演。即便如此，她纤细的长腿和完美的身体曲线丝毫未受影响，令众多女观众羡慕不

生活忙碌？没时间运动？背部一抓一把赘肉？只需几分钟，在床上就能轻松完成打造美背的有效动作。每天早上醒来第一件事，翻身做运动，甩掉背部小赘肉！

相爱容易相处难。正如这句俗语一样，很多人在结婚后每日相对里却很容易爆发口角，相互怨怼，在日渐一日的负面情绪中将原本的无限爱意消磨干净。想要过得幸福需要夫妻俩人共同的努力和对彼此关系的用心经营，下

你是不是常常一杯又一杯咖啡下肚却还是发现集中不了注意力呢？你是不是烧钱似地喝了一罐又一罐的能量饮料却还是发现自己的能量在流失呢？咖啡和能量饮料只会让你的大脑越发疲劳哦，下面我们来看一下有助于醒脑

被蚊子叮咬了！天气炎热，瘙痒难忍，入睡都困难！肿么办？！别担心，今天小编给你介绍几个天然止痒的好方法，帮你安然度过夏天。一起来看一看吧！