• [韩国留学] 【有声】超高效的学习方法,学生党必备!

    即使学习时间相同,注意力集中和不集中的学习效率也会有很大的差异!长时间学习但无法集中注意力的话,也只是浪费时间和精力。今天就教一下那些正在备考的学生们如何集中注意力。

    2022-11-22 07:00
  • [生活时尚] 【有声】韩国健康饮食:冷面里的鸡蛋何时吃?

    在这个喝凉水也汗流浃背的夏天,急需来一碗凉爽冷面。吃冷面一定要有鸡蛋,这也是冷面的神来之笔。面条中的碳水化合物+肉汤中的脂肪+加上鸡蛋中的蛋白质,构成三大营养素的平衡组合。什么时候吃鸡蛋?韩国人各

    2022-07-24 07:00
  • [韩国文化] 帮你摆脱失眠的健康食物BEST7

    由于精神紧张亢奋造成的短暂性失眠,或者长期的慢性失眠都会对我们的生活健康造成不利影响,失眠造成的体力流失还会让我们变得暴食贪吃。睡前食用恰当的食物不仅不会变胖,还会帮助睡眠,精神饱满。今天小编就

    2016-04-30 06:30
  • [韩国文化] 首尔美味又美肤的餐厅BEST5

    真正的美食不仅要有让人垂涎三尺的美味,还要有让人身体健康、皮肤美丽的作用;真正的美食,让我们愉悦心情的同时,让我们的身体也受到益处。今天小编就为大家盘点一下位于韩国首尔的5家让人吃了皮肤会变好的美

    2016-04-13 07:45
  • [生活时尚] 素食主义者应注意的健康短板TOP3

    现代生活中越来越多的人开始注重自己的身体健康,有人认为素食不仅可以减肥还对健康十分有益。素食也有许多种不同的类型,如果完全不吃肉类的素食主义者有可能导致营养摄取不均衡,这时我们有几种情况应该加以

    2015-09-19 06:45
  • [生活时尚] 关于豆腐你不知道的小常识

    豆腐是对人体十分健康的食物,口感柔软营养价值高,而且作为食材能够做出多样的美味料理。但是关于豆腐可能还有我们一些不知道的小常识,一起来看一下吧!

    2015-08-20 08:15
  • [韩语阅读] 越吃越饱?揭秘一定不能一起吃的3类食物

    作为一个吃货,小编的梦想是吃遍咱们大天朝的大江南北!吃出亚洲吃到欧美!但是,大家有这种体验吗?明明没有吃多少,却出现了胀肚!这种情况,并不是吃的东西已经足够了哦!稍微留心一点的话,就会发现,这是

    2015-06-28 07:45
  • [韩语阅读] 揭秘吃同样食物 为何只有部分人会长胖

    吃同样的食物,为什么有人会变胖,有人却能很好地保持体重?这其实与特定的荷尔蒙有关,荷尔蒙异常会导致体重的上升。而对体重有直接影响的代表性荷尔蒙有胰岛素、甲状腺等。根据美国某健康杂志表明,除此之外

    2015-06-02 09:00
  • [韩语阅读] 饭桌上的6个健康饮食小贴士

    即便你正在处于狂热的减肥过程中,请暂且放下担心长肉肉的烦恼,尽情享用眼前的美餐吧!因为小编今天为你准备的,可是既健康又美味,而且充分考虑到卡路里的完美饮食贴士哦!~

    2015-05-22 08:15
  • [韩国文化] 健康饮食 你不知道的食物健康摄取量

    健康饮食,不仅是指吃的东西健康,更代表吃的方法健康。你知道我们日常生活中经常食用或者饮用的主要食物的正确的摄取量吗?今天小编就带领大家一起来学习一下,如何食用或者饮用,能够达到最好的效果,让我们

    2015-03-22 08:15