寒冷干燥的冬季,我们的皮肤会变得粗糙干燥。如何在冬季维持皮肤的水润光滑,成了每个人的烦恼。其实,正确地去除积攒在皮肤表面的角质,就能够很好地保护我们的皮肤咯。今天小编就为大家带来了冬季去除皮肤角质,维护水润光滑的小秘诀。

춥고 건조한 날씨가 이어지면서 각질로 고민하는 사람들이 많다. 피부는 한 달을 주기로 새로운 세포로 계속 대체되면서 재생 순환이 반복되는데 이때 죽은 세포들이 피부에 남아 있는 것이 각질이다. 각질은 피부를 보호하는 역할도 하지만, 탈락하지 않고 남아 있으면 피부가 건조해지고 피부 재생력 등 신진대사를 떨어뜨려 노화를 부추긴다. 따라서 각질을 잘 제거하는 것이 중요하다.
到了又冷又干燥的季节,为皮肤角质而烦恼的人也很多。皮肤以一个月为周期通过新的细胞不断进行代谢,重复再生循环,这时死去的细胞留在皮肤上,这就是角质。角质虽然具有保护皮肤的作用,但是一直不脱落,留在皮肤上的话,会让皮肤变得干燥,降低皮肤再生能力等新陈代谢,加快皮肤老化。因此,认真地去除角质是十分重要的。

▷ 피부 각질 제거법
▷ 去除角质的方法

방법 1. 스팀타월로 피부에 수분 공급
方法1. 用湿热毛巾向皮肤提供水分

얼굴, 팔꿈치, 발뒤꿈치 등 각질이 많은 부위에 스팀타월을 5분간 올려놓으면 굳은 각질이 부드럽게 되어 피부에 강한 압박을 가하지 않고도 쉽게 각질을 제거할 수 있다. 따뜻한 물에 수건을 담그고 물기를 짜내거나 물에 적신 수건을 전자레인지에 1분간 돌려 스팀타월을 준비할 수 있으며, 스팀타월 팩을 한 후 세수, 샤워하면서 손이나 부드러운 수건으로 피부가 빨갛게 되지 않을 정도로 각질을 벗겨 낼 수 있다.
在脸部、胳膊肘、脚后跟等角质很多的部位,将湿热的毛巾敷上5分钟,让坚硬的角质变得柔软,这样即使不用用太大力,也能够轻松地去除角质。在温热的水中浸泡毛巾再去除水分,或者将在水中沾湿的毛巾放入微波炉中加热1分钟,这样就能够准备出湿热的毛巾,在昨晚毛巾面膜之后,洗脸、洗澡的同时,用手或者柔软的毛巾,用不会将皮肤搓红力度就能够去除掉角质。

방법 2. 각질 제거 성분(AHA)이 함유된 에센스, 로션 사용
方法2. 使用含有去除角质成分(AHA)的精华、乳液

평상시 이용하는 화장품을 각질 제거용으로 사용하는 것도 좋은 방법이다. 피부 각질을 녹이고 영양을 공급하는 약산성 성분의 AHA가 함유된 각질제거용 화장품을 이용하면 평소에 힘들이지 않고 각질 제거를 할 수 있다. 건강한 피부는 AHA 함량 10%를, 민감한 피부일수록 함량이 낮은 제품을 이용한다.
我们平时使用的化妆品也可以用来去除角质。使用含有使皮肤角质溶解,并向皮肤提供营养的弱酸性成分AHA的化妆品的话,在平时很轻松就能够去除角质。健康的皮肤使用AHA含量10%的化妆品,越是敏感的皮肤越是要使用含量较低的产品。

방법 3. 각질 제거팩과 스크럽제로 일주일에 한 번 피부 정돈
方法3. 使用去除角质面膜和面部磨砂膏,一周进行一次皮肤清理

필오프 또는 워시오프 타입의 각질 제거팩은 작은 알갱이가 피부 깊숙이 박힌 노폐물과 묵은 각질을 제거해주므로 일주일에 1~2회 정도 사용해주면 유연하고 맑은 피부를 유지할 수 있다.
撕拉式或者水洗式的去除角质面膜中小的粒子可以去除皮肤深层积累的废物和沉积的角质,所以一周使用1~2次,就能够维持柔软光滑的皮肤。

스크럽제는 1주일에 한 번 정도만 하는 것이 좋은데, 눈이나 입 주위 같은 민감한 피부는 제외한 나머지 얼굴 부위에 골고루 펴 바르고 5분 정도 지난 후에 미지근한 물로 깨끗하게 씻으면 된다.
面部磨砂膏每周使用1次就好了,除了眼部或者嘴部周围敏感的皮肤,剩下的脸部部分均匀地涂上磨砂膏,坚持5分钟之后,用温水洗净即可。

▷ 각질 제거에 좋은 팩은?
▷ 利于去角质的面膜?

해초 팩 = 해초가루 1스푼과 꿀 1스푼을 섞은 팩을 얼굴에 바르고 15분 뒤 씻는다.
海藻面膜=海藻面膜粉1勺和蜂蜜1勺混合均匀,涂在面部,15分钟后洗净。

바나나 팩 = 바나나 반 개와 물, 밀가루를 섞은 팩을 얼굴에 바르고 15분 뒤 씼는다.
香蕉面膜=半个香蕉和水、面粉混合均匀,涂在面部,15分钟后洗净。

흑설탕 팩 = 흑설탕과 물을 1 : 1로 넣고 끓인 다음 꿀을 섞어 얼굴에 바르고 15분 뒤 씼는다.
红糖面膜=红糖和水按照1 : 1的比例煮开之后,加入蜂蜜混合均匀,涂在面部,15分钟后洗净。

▷ 평상시 각질을 관리하는 법
▷ 平时的角质管理方法

평소 꼼꼼한 세안을 하고, 피부 표면의 피지막을 유지할 수 있도록 보습 성분이 함유된 세안제나 로션과 에센스, 크림 등을 얼굴에 꼼꼼히 발라 피부에 수분과 유분을 공급해 준다. 매일 저녁 영양 크림과 에센스를 1:1로 섞어 가볍게 15분 정도 마사지해주면 좋다. 이때 화장품은 알코올이 들어 있지 않은 무알콜성 제품을 이용하는 것이 좋다. 하루에 5~7컵 정도의 물을 마셔 수분 부족을 예방하는 것도 중요하다.
平时要仔细洗脸,为了维持皮肤表面的皮脂膜,使用含有保湿成分的洗面奶,或者在脸部仔细涂抹乳液和精华、面霜等,这样能够给皮肤提供水分和油分。每天晚上将营养面霜和精华按照1:1的比例混合均匀,最好轻轻按摩面部15分钟左右。注意化妆品最好使用不含有酒精的产品,每天饮用5~7杯水补充皮肤水分也是十分重要的。

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