天气变得闷热,阳光照射增强的夏日,必备用品应该就是防晒霜了。但是,你真的会防晒吗?看到防晒霜说明书上的专用语你是不是也不知所措呢?别急,小编带你轻松走出防晒误区,合理选择防晒霜!

요즘 처럼 날이 무더워지고 햇살이 강해지는 여름날, 필수 아이템을 꼽아보자면 바로 자외선 차단제가 아닐까 싶습니다.그러나! 자외선 차단제에 적혀있는 알 수 없는 용어들을 보면, 여긴 어디 나는 누구? 하게 되는 일이 있으셨을거에요.
最近天气变得闷热,阳光照射增强的夏日,要选必须品的话就应该是防晒了。但是!看到防晒霜说明书上的专业术语的话,我们会半天摸不着头脑。

그냥 숫자가 높고, 플러스가 많은게 최고지! 라고 생각하거나 생각하는 분들도 있으시겠죠? (는 바로 나!) 하지만 이 글을 보고 조금 더 현명하게 자외선 차단제를 구입하도록 해요.우린 스마트한 사람들이니까
肯定有人认为防晒指数高,附加效果多的防晒霜就是最好的(就是我)!但是看了这篇文章之后,我们就能更加合理地选择防晒霜啦。因为我们是聪明人嘛。

일단 자외선의 종류부터 알아볼까요??
首先来了解紫外线的种类??

자외선이란 눈으로 보이지 않는 빛의 파장인데요, 사람의 피부를 태우거나, 살균작용을 하지만 과도할 경우 피부노화 부터 피부암까지 유발 시킬 수 있답니다, 역시 뭐든 적당한것이 좋은 법이죠.
紫外线是眼睛无法看到的波长,能晒黑皮肤或者杀菌消毒,但是紫外线过度的话会引起皮肤老化甚至皮肤癌,果然什么都要适量才好。

그렇다면 자외선엔 어떠한 것들이 있나 봅시다!
那么我们看看紫外线里有什么东西!

UV A, B, C가 있습니다~
有UV A, B, C~

자외선이라면 일단 다 차단하고 보는게 좋습니다만, 가장 중요한건 A, B라고 해요
虽然隔绝全部紫外线是不错的,但是最重要的是A, B

왜냐하면 UV C의 경우 오존층에 흡수가 되거나 차단이 되기 때문입니다!因为UV
C已经在臭氧层被吸收或者隔断了。

그러니 오존층아 사라지지마.
所以不要让臭氧层消失。

그래서 오존층이 걸러주지 못한 자외선 UV A와 UV B는 우리에게 여과없이 노출되어지는데요.(B의 경우 어느정도 오존층이 걸러주긴합니다만!)
所以没有臭氧层的过滤的话,紫外线UV A和UV B会毫无保留地照射在我们身上。(B的情况是某种程度上被臭氧层过滤了!)

그렇다면 UV A는 뭐고, UV B는 뭘까요???
那么UV A是什么,UV B又是什么???

UV A는 색소침착과 노화를 유발하는 자외선입니다!
UV A是诱发色素沉着和老化的紫外线!

선케어 제품들 표기에 보이는 PA는 이런 UVA의 차단효과 정도를 나타내는 표기라고 하네요 ㅎㅎ +가 많을 수록 차단 강도가 높다는 말이라고 하네요!
防晒产品上标记的PA就是用来隔断UVA的。哈哈 +越多,隔断的能力就越强!

UVB는 일광화상을 유발하는 자외선인데요, 쉽게 말해서 피부가 태워지는 자외선이라고 보면 좋을 것 같아요.
UVB是诱发日光灼伤的紫外线,简单来说的话就是晒伤皮肤的紫外线。

해변이나 야외에서 오래 머물 경우 피부가 붉어지고 따끔거리다가 나중엔 피부가 벗겨지곤 하는게다 UBV 자외선 때문이겠죠? 이 자외선도 장시간 노출 될 경우 피부암을 유발 시킬 수 있다고 하니,
长时间待在海边或者是野外,皮肤会变红,有刺伤般的痛,之后皮肤会脱皮,应该就是因为UBV。这紫外线也会因为长时间照射而引发皮肤癌。

꼭꼭 자외선 차단제를 바르도록 합시다!
要仔细地擦防晒霜!

그래서 UVB의 차단지수를 나타내는 것이 SPF 인데, 숫자는 지속시간을 나타내는거라고 합니다.
所以隔断UVB而产生了SPF,数值代表持续时间。

그러니 결국 SPF는 차단 강도라기보단, 자외선 차단이 지속되는 시간을 알려주는 표시라고 보는게 좋겠네요.SPF1=15분이라고 하는데요 위 이미지 처럼 SPF 50이면 50*15 으로 생각하면 되겠죠?
所以SPF隔绝紫外线的程度,是表明隔绝紫外线的持续时间。SPF1=15分钟,所以SPF 50的话就是50*15分钟。

컨디션과 상황에 따라 또 달라지는 효과라고 하니 대략적으로 생각하는게 좋을 것 같습니다!
根据状况和情况的不同,效果也会不同,所以大量地使用效果更佳!

결론적으로 선크림을 잘 바르려면, 외출 30분 전에, 그리고 2~3시간마다 한번씩 덧발라주며
总而言之,要防晒霜起效果的话,外出前30分钟,并且每2~3小时重新涂上一遍。

처음에 바를 땐, 조금 많다~ 라고 생각이 들만큼 충분히 발라주셔야 한다는 것 잊지마세요~
不要忘记,第一次涂的时候要稍微多一点,充分地涂上比较好~

그렇다면 우리는 어떤 선케어 제품을 사용해야할까요?는 다음편에 계속!!!
那么我们用什么防晒霜比较好呢?下回继续!

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