不老神话,已经是双胞胎母亲的演员李英爱打破了11年的空白,2016年将以电视剧《师任堂the Herstory》华丽回归。除了她古风和优雅的形象,她不变的童颜美肌成为话题,赶紧学学她的护肤之术吧!

40대라고 하면 흔히들 탄력 없이 처진 피부를 연상하고는 한다.
40岁女性往往会给人持有松弛苍老肌肤的印象。

하지만 이영애는 40대에 접어들어서도 탄력 있고 백옥같이 뽀얀 피부를 자랑하며 날마다 더 아름다워지는 듯하다. 그녀는 날이 갈수록 아름다워지는 비결은 무엇일까. 이들이 평소에 안티에이징을 위해 생활 속에서 실천하는 방법을 알아보자.
但李英爱人到40,却依旧维持着白玉般的白皙美肌,甚至比过往更加美丽动人。她越来越美丽的秘诀是什么呢?她平时为了抗衰老,在生活中又做了哪些实践呢?

페이스 요가
面部瑜伽

20대 중후반에 들어서면서부터 피부의 탄력과 신축성을 유지하는 성분인 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 저하되며 급격한 노화가 진행된다. 특히 눈가와 입가는 자주 사용하는 부위인 만큼 세심한 주의를 기울여야 주름이 생기는 것을 막을 수 있다.
从20代后半期开始,维持肌肤弹性和伸缩性的胶原蛋白和弹性素的产生变慢,导致肌肤出现老化问题。特别是脆弱的眼周和唇周等部位,需要非常细致的护理,才可能在秋季阻挡皱纹的出现。

그녀는 아침, 저녁 꾸준한 마사지를 통해 주름 생성을 예방한다고 알려졌다. 평소 입을 크게 벌려 아-에-이-오-우를 반복하며 얼굴의 근육을 충분히 이완시켜주도록 하자. 주먹을 쥐고 광대에서 관자놀이까지 올려주는 느낌으로 리프팅해 얼굴 전체의 처진 근육과 피부를 끌어올리는 방법도 좋다.
她坚持早晚按摩,以此来预防出现皱纹。平时会通过张大嘴说“啊~唉~咦~哦~唔”,来反复锻炼面部肌肉。她还会用拳头按摩颧骨至太阳穴,提升肌肤,这样有助于舒缓面部疲惫的肌肉和肌肤。

생활 속의 안티에이징
生活中的抗衰老工作

노화의 가장 큰 원인은 바로 자외선. 자외선에 장시간 노출될 경우 노화 뿐 아니라 기미, 주근깨 등 잡티를 생성할 수 도 있으니 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부 자극을 최소화 하자.
肌肤老化的最大原因就是紫外线。如果肌肤长时间暴露在紫外线下,除了老化问题,肌肤还会出现皱纹、瑕疵等肌肤问题。所以外出前需要仔细涂抹隔离紫外线产品,将紫外线对肌肤造成的刺激最低化。

이미 생겨버린 주름은 홈케어 시 링클 케어 제품을 사용하는 것으로 어느 정도의 효과를 볼 수 있다. 스킨 케어 마지막 단계에 주름이 도드라지는 눈 주변과 입가에 아이크림을 톡톡 두드려 발라 주거나 링클 케어 기능이 있는 기초제품을 사용할 것을 추천한다.
对于已经出现的皱纹,自我护肤时建议使用嫩肤产品,这样的产品对皱纹具有一定的改善效果。护肤最后一步是针对皱纹易生成的眼周及唇周部位较厚重涂抹眼霜。

【词汇】

주근깨:雀斑。

주근깨가 있는 그녀의 피부가 다시 건강한 홍조를 띠었다.
她那有雀斑的皮肤又泛起健康的红色。

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