夏季是一个外出休假旅游的季节,开心游玩的同时皮肤在太阳光的强烈照射下会渐渐变得刺痛,等到这种情况出现的时候再去挽救不如提前预防比较好,下面一起来学习一下如何预防吧!

STEP 1. 피부관리는 묵은 각질제거부터
皮肤管理从残留角质开始
각질은 외부로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하지만 과도하게 축적되면 땀과 노폐물 배출을 방해하기 때문에 트러블을 일으킬 뿐만 아니라 피부에 공급될 수분과 영양을 피부 속까지 전달하지 못하게 한다.
角质从外部虽然有保护我们身体的作用,但是积累过多的话会妨碍汗水和废弃物的排出,不仅会造成各种问题,还会造成皮肤所需的水分和营养无法传输到皮肤内。

이에 따라 각질 정리는 필수 조건으로 여름 휴가 일주일 전 주 2회 정도의 각질 정리를 해주면 피부 표면이 햇빛에 골고루 노출돼 얼룩지지 않는다. 또 기본 바탕을 매끄럽게 정리해줘 피부 깊은 곳까지 스킨케어 제품의 흡수를 높여준다.
因此角质必须是要清理的,在休假一周前进行一周约2次左右的角质清理的话,皮肤表面会均匀的暴露在阳光下不会造成斑点的产生。另外清理干净皮肤肌底,才能使得皮肤深处对护肤品的吸收效果变得更好。

STEP 2. 건강하고 탄탄한 피부 기초체력을 위한 스킨케어
为了健康紧致的皮肤生命力进行护肤
기초 체력이 부족하면 다른 사람보다 쉽게 피로해지고 회복이 더딘 것처럼 피부 기초 체력이 튼튼하지 않으면 아무리 좋은 제품을 사용해도 피부가 제대로 흡수하지 못한다. 이 때문에 여름 휴가를 떠나기 전 피부에 건강한 에너지를 전달하기 위한 기초케어가 꼭 필요하다.
生命力不足的话相比其他人就会很容易变得疲劳,皮肤的恢复也会缓慢。皮肤基础生命力不充足的话,即使用再好的产品,皮肤也不会充分吸收。因此夏季休假开始之前为了给皮肤传递健康的能量一定需要基础护理。

STEP 3. 수분벽으로 촉촉하게
制造水分墙来保持湿润
태닝으로 건조해진 피부를 촉촉하게 되돌리기란 쉽지 않다. 그러므로 햇빛에 노출되기 전 강력한 수분벽을 만들어야 휴가를 다녀온 후 피부 건조증 나아가 피부 노화를 예방할 수 있다.
把已经变得干燥的皮肤还原为湿润的皮肤是一件不容易的事情。所以在太阳下暴露之前要制造一个强力的水分墙,休假回来后皮肤的干燥症会日渐好转,这样可以预防皮肤老化。

따라서 휴가를 떠나기 최소 일주일 전부터 수분크림으로 꼼꼼히 채워 피부 수분장벽을 만들어줘야 휴가를 다녀온 뒤에도 건조하거나 당기지 않는다. 이외에 평소보다 자외선에 많이 노출되는 시기이기에 수시로 에센스 성분이 포함된 미스트를 뿌려주는 것 또한 좋다.
因此外出度假前一周开始要仔细的涂好保湿霜制造水分屏障,这样度假回来之后皮肤也就不会干燥。除此之外,与平时相比暴露在紫外线下的时间比较长时,随时喷一下含有精华成分的喷雾也是很好的。

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