在冬季，寒风会使眼睛更加干燥，氧气供给也会变得不足。这时佩戴隐形眼镜的小伙伴们要更加注意眼部的健康管理了。今天小编就为大家带来了冬季正确佩戴隐形眼镜的方法，让我们一起来爱眼护眼吧！ 

콘택트렌즈를 사용한다면 겨울철에는 관리를 더 잘해야 안(眼)질환을 예방할 수 있다. 찬바람이 불면 안구에 수분이 줄어드는데 콘택트렌즈는 눈물막의 정상적인 형성을 방해해 건조증세를 더 악화시킬 수 있다. 건조한 눈은 특히 염증이나 바이러스가 잘 침투할 수 있어 올바른 관리가 필요하다.
使用隐形眼镜的话，在冬季更要注意管理，这样来预防眼部疾病。吹到冷风，会使眼部的水分减少，隐形眼镜会妨碍泪膜的正常形成，使眼部的干燥症状恶化。

겨울에는 콘택트렌즈를 장기간 착용하지 않아야 한다. 콘택트렌즈는 각막의 눈물순환이나 공기접촉을 막아 산소공급이 제대로 이루어지지 않게 한다. 이때 각막이 산소를 더 받아들이려고 무리하게 만들어 낸 신생 혈관이 터지거나 각막 중심부로 파고들면 염증이나 혼탁을 유발할 수 있다. 따라서 하루 8시간 이상 렌즈를 착용하는 것을 피하고 온종일 렌즈를 착용하거나 렌즈를 낀 채 잠드는 행동도 삼가야 한다. 특히 수면 중에는 눈에 산소가 더 부족해지므로 렌즈를 끼고 잠들면 각막부종의 위험이 있어 주의가 필요하다.
在冬季，不要长时间佩戴隐形眼镜。隐形眼镜会阻碍角膜的眼泪循环或者阻碍眼睛和空气的接触，使眼睛无法正常获得氧气供给。这个时候，角膜想要获得更多的氧气，如果不合理的新生血管发生破裂或者以角膜中心开始的深入的话，会诱发炎症或者浑浊。因此，一天佩戴隐形眼镜不要超过8小时，还有不要整日佩戴隐形眼镜或者佩戴隐形眼镜入睡。特别是在睡眠中，眼部的氧气更加不足，佩戴隐形眼镜入睡的话，会产生角膜浮肿的危险，一定要注意。

렌즈를 위생적으로 관리하는 것도 매우 중요하다. 렌즈를 뺄 때는 반드시 손을 씻은 후 빼내야 한다. 빼낸 렌즈는 이물감이 붙지 않도록 세척을 해준 후 보관 한다. 렌즈를 세척할 때는 식염수보다는 전용 세척액을 사용하는 것이 좋다. 렌즈를 화장실에 보관하는 것은 피해야 한다. 화장실은 상대적으로 세균이 많이 떠다니기 때문에 화장실에 보관했던 렌즈를 착용하면 바이러스가 침투할 수 있다.
卫生地管理隐形眼镜也是很重要的。在摘隐形眼镜的时候，一定要在洗手后摘掉。为了不使摘掉的隐形眼镜出现异物感，一定要在清洗后进行保管。清洗隐形眼镜的时候，和生理盐水比起来，使用专用清洗液效果更好。避免在卫生间保管隐形眼镜。因为卫生间中细菌相对较多，使用在卫生间保管过的隐形眼镜的话，会使病毒渗透。

렌즈 착용 등으로 눈이 건조해졌다면 손으로 비비면 않도록 신경 써야 한다. 건조한 눈을 손으로 비비면 각막 혼탁이나 손실을 볼 수 있다. 될 수 있으면 손을 대거나 무리하게 힘주지 말고 눈을 자주 깜빡이거나 잠깐 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋다.
由于佩戴隐形眼镜而引起眼镜干燥的话，注意不要用手揉搓眼镜。用手揉搓干燥的眼睛的话，会引起角膜浑浊或者眼部的损害。在出现这样的情况时，不要用手接触或者无理地使劲揉眼睛，最好是经常眨眼或者暂时闭眼睛休息一下。

눈이 건조해지는 것을 예방하기 위해 실내에서는 가습기를 사용하면 도움 된다. 히터 바람 등에는 눈에 직접 닿지 않도록 해야 한다. 건조증상이 심하다면 의사와 상담한 후 보존제가 없는 인공눈물을 투여하거나 RGP렌즈(산소투과렌즈)를 착용하면 증상을 완화할 수 있다.
为了预防眼镜干燥，在室内使用加湿器会有帮助。注意不要使热风等直吹眼睛。眼镜干燥症状严重的话，在看过医生后，使用没有添加防腐剂的人造泪液，或者使用RGP隐形眼镜（硬性透氧性隐形眼镜），这些都会缓解症状。

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