12月25日，据今日医学新闻报道，美国哈佛大学保健研究院营养学教授布兰·胡博士发表了最新研究结果，每天喝酸奶的话，患糖尿病的几率会降低大约18%。

한성간 기자 = 요구르트가 2형(성인) 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
每天喝酸奶的话，降低18%得糖尿病的危险

미국 하버드 대학 보건대학원 영양학교수 프랜 후 박사는 요구르트를 매일 먹으면 당뇨병 위험을 약 18% 낮추는 효과를 기대할 수 있다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 25일 보도했다.
12月25日，据今日医学新闻报道，美国哈佛大学保健研究院营养学教授布兰·胡博士发表了最新研究结果，每天喝酸奶的话，患糖尿病的几率会降低大约18%。

남성 의사(40~75세)와 여성 간호사(25~55세) 총 19만명을 대상으로 장기간에 걸쳐 진행된 건강조사 자료를 분석한 결과 요구르트가 당뇨병 위험 감소와 연관이 있는 것으로 나타났다고 후 박사는 밝혔다.
通过分析男性医生（40-75岁）和女护士（25-55岁）共19万名对象的长时间健康调查资料，胡博士发表了酸奶与降低患糖尿病之间有联系。

전지우유, 탈지우유, 치즈 등 다른 유제품의 개별 섭취와 총유제품 섭취량은 당뇨병 위험 감소와 연관이 없었다.연령, 체중(BMI) 등 만성질환 위험인자들을 감안했지만 이러한 결과에는 변함이 없었다.
全脂牛奶、脱脂牛奶、奶酪等其他乳制品与是否患糖尿病没有关联。虽然已经考虑到年龄、体重（BM）等慢性疾病患者，但对这个研究结果并没有影响。

후 박사의 연구팀은 이 결과를 2013년 이전에 발표된 관련 연구논문들과 함께 종합적으로 분석해 봤다.그 결과 매일 요구르트 28g을 마신 사람은 당뇨병 위험이 18% 낮아지는 것으로 나타났다.후 박사는 요구르트에 함유된 특정 박테리아들이 체내 지방과 항산화성분의 균형을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 전에 발표된 일이 있다면서 이것이 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 되었을 것으로 보인다고 설명했다.
胡博士的研究组早在2013年就已经发表了这个研究成果了，现在是将所有关联的研究论文一起综合发表。调查结果显示，每天喝28g酸奶的人，患糖尿病的风险降低了18%。胡博士表示，酸奶里面含有的益生菌有助于改善体内疾病和抗氧化成分的均衡，因而对降低患糖尿病有帮助。

이 연구결과는 영국의 온라인 과학전문지 '바이오메드 센트럴-의학'(BMC - Medicine) 최신호에 실렸다.
这个研究结果被登载在英国的在线科学专家（BMC-Medicine）网站上。 

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