香蕉牛奶是韩国的“国民饮料”，也是韩国便利店最畅销的饮品，可谓是人气最高呢。制作简单的香蕉牛奶美味又健康，今天和小编一起来动手做做看吧！

안녕하세요! 오늘은 정말 간단하고 맛나는 우유를 즐길 수 있는 바나나우유를 만들는 법을 알려드릴려고 해요. 사실 방법이랄 것도 없죠? 너무너무 간단하니까 말이에요. 하지만 이 간단한 방법으로 더더 맛있고 건강에 좋은 우유를 마실 수 있다는 것이 중요한것 같아요. 그럼 간단하게 휘리리기~만들어 볼까요?
大家好！今天我来给大家介绍制作方法简单，同时又可以享受牛奶美味的饮品——香蕉牛奶。其实也没有什么方法可言啦，因为制作起来真的是很简单呢。但是，通过简单的方法就可以品尝到又美味又健康的牛奶真的是很重要呢。现在就让我们一起来做做看吧！

--채료--우유 2컵, 꿀 2스푼, 바나나 2개, 사과 1/3개(혹은 견과류)
—材料—2杯牛奶，2勺蜂蜜，2个香蕉，1/3个苹果（或者坚果类）

우유는 비타민 A, E, B, K와 비타민 B그룹 등 인체에 필요한 114까지 영양소가 고루 함유된 완전식품이에요. 하루 500ml의 우유를 마실 경우 칼로리는 1일 요구량의 12.4%, 단백질을 31.3%, 칼슘은 75%, 인 62.5%를 충족 시길 수 있으면 함황아미노산을 제외한 모든 필수 아미노산은 100% 충족 시킬 수 있다고 합니다. 그러니 매일매일 적정량을 챙겨먹으면 우리 건강의 아주아주 좋겠죠?
牛奶是包含维生素A,E,B,K等在内的114种营养素的营养食品。每天喝500ml的牛奶可以满足一天所需12.4%的卡路里，31.3%的蛋白质，75%的钙和62.5%的磷，可以补充除了含硫氨基酸之外的所有氨基酸。所以每天摄入适量的牛奶，对我们的健康真的是很有好处呢。

 

믹서에 바나나, 사과, 꿀을 널어주세요. 사과는 생략 가능! 사과 대신, 견과류를 함께 넣어주시면 좋고요.
在搅拌机内放入香蕉，苹果，蜂蜜。如果不放入苹果的话，作为替代，放入一些坚果也是不错的选择。

우유 두 컵도 믹서에 넣어주세요.
然后再将两杯牛奶倒入搅拌机中。

믹서에 모두 담았으면, 휘리릭~바나나와 사과가 모두 갈릴 때까지 믹서로 갈아주세요.
食材都放入搅拌机后，呼噜噜~一直搅拌到香蕉和苹果都打碎为止。

쨘! 5분도 안되 완성된 맛좋고 영양만점 바나나우유 랍니다. 우유의 담백함과 바나나, 사과, 꿀의 달콤함까지 더해져! 시판 바나나우유보다 월씬 맛있다! 바나나우유 만들기, 너무너무 쉽죠? 여러분도 해보세요!
锵锵！不到5分钟，美味又营养满分的香蕉牛奶就完成啦！牛奶的清香加上香蕉，苹果，蜂蜜的香甜真的比便利店卖得香蕉牛奶更加好喝呢。香蕉牛奶的制作方法是不是很简单呢？大家都来试试看吧！

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