《韩国语教程》是从韩国延世大学引进的韩国语原版教材，是在韩国语学堂执教多年的老教授指导下集体编写出来的，是一套韩国语教学方面权威性很强又颇富实用性的教科书。

제34과 건강이 제일이다

1
    사람은 누구나 꿈을 가지고 산다. 자기의 이상을 실현하려는 꿈, 남을 위해 봉사하려는 꿈, 그리고 인류를 위해서 헌신하고자 하는 꿈 등 셀 수 없을 만큼 많은 꿈이 있다. 이 많은 꿈 중에서 대부분의 사람들이 바라는 꿈은 역시 부자가 되거나 출세하는 꿈이다. 왜냐하면 많은 사람들이 세상에서 잘 살 수 있는 조건을 이 두 가지라고 생각하기 때문이다.
    그래서 옛부터 많은 사람들은 돈과 명예를 얻으려고 애써 왔다. 그러나 이런한 것을 다 얻는다 해도 건강을 잃으면 무슨 소용이 있겠는가?
    “돈이 있으면 뭐하고, 출세를 하면 뭐해요? 건강해야지요.” 이런 말들은 결국 건강이 무엇보다도 더 가치가 있다는 것을 뜻한다. 여기서 말하는 건강이란 몸과 마음의 건강을 의미한다.
    육체적 건강은 날 때부터 타고난(天生) 사람도 있고 노력을 해서 얻는 사람도 있다. 마음의 건강은 건강한 몸에서 비롯된다. 그러나 날이 갈수록 심각해지는 대기오염이나 유해식품들, 그리고 스트레스가 많은 현대인의 생활…이런 여건(条件) 속에서 건강을 지키기란 여간 어려운 일이 아닐 것이다.

2
영희엄마: 저분들은 아까부터 무슨 이야기를 저렇게 열심히들 하시지요?
순희엄마: 저 나이의 친구분들이 모였다 하면 으레 건강에 대한 얘기지요.
영희엄마: 하긴 나이가 들수록 건강 관리를 잘 해야 될 것 같아요. 어느 날 갑자기 주위 사람들이 쓰러지는 걸 보면요.
순희엄마: 그러니까 너무 일만 할 것이 아니라 평소에 체력 단련을 하는 게 필요해요.
영희엄마: 물론이에요. 건강을 잃은 후에 출세를 하면 뭘 해요?
순희엄마: 그렇다고 너무 건강 건강하고 사는 것도 보기 안 좋던데요.

3
김 선생: 세계적으로 장수 마을이 산골이나 바닷가 근처에 있다는 걸 어떻게 생각하세요?
다나까:  의식주만을 생각한다면 도시 사람들이 훨씬 더 오래 살 것 같은데 말이에요.
김 선생: 그러니까 사람들의 수명은 문명이나 좋은 생활 환경의 영향을 받는 게 아니라는 거지요.
다나까:  그래요, 산 좋고 물 좋은 곳에서 근심 걱정 없이 자연 그대로 사는 게 제일이에요.
김 선생: 거기에 비하면 도시 생활은 공해 속의 생활이라고 할 수 있지요. 그러니 건강을 바랄 수가 있겠어요?
다나까:   말이 나온 김에 장수 마을 한 번 가 보는 게 어때요? 누가 알아요? 갔다 오면 우리도 오래 살게 될지요.

4
김 선생: 언제나 건강해 보이시는데 뭐 특별한 비결이라도 있으세요?
이 선생: 전 음식은 가리지 않고 다 잘 먹어요. 그리고 아무리 맛 있는 음식이라도 과식은 안 해요.
김 선생: 그게 어디 마음대로 되어야지요. 바쁘면 굶고 입에 맞는 음식이 있으면 막 먹게 되어서요.
이 선생: 음식 조절을 하지 못한다면 건강은 기대할 수 없습니다.
김 선생: 그러니까 저처럼 불규칙한 생활을 하는 사람들이 건강하지 못한 것은 당연한 일이겠네요.
이 선생: 그래도 어른들 말씀이 밥 잘 먹고 잠 잘 자는 게 보약보다 낫다고 하셨지요.

5
김 선생: 어떻게 그렇게 항상 즐거우세요? 한 번도 찡그리거나 화내시는 걸 본 일이 없어요.
이 선생: 기쁜 일이 얼마나 많습니까? 살아 있으니 기쁘고, 일할 수 있으니 기쁘지 않습니까?
김 선생: 살아 가는 데 아무 어려움도 없어신 것 같아요. 저는 모든 일이 마음대로 안 되어서 짜증만 나는데요.
이 선생: 세상만사는 다 마음먹기에 달렸답니다. 같은 일이라도 하기 싫다고 생각하면 힘들고, 웃으면서 하면 쉬운 법이에요.
김 선생: 그래서 그런지 항상 젊어 보이세요.
이 선생: 소문만복래라고 웃으면서 살아야지요.

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