已经年过30的金荷娜可谓惊人美色宛若天仙，出演SBS电视剧《绅士的品格》后人气更上一层楼，得益于她的陶瓷肌肤与魔鬼身材，她的秘诀是什么呢？

신사의품격 김하늘 피부관리
《绅士的品格》金荷娜护肤秘诀

김하늘 피부관리는 귤팩이라고 하네요. 기미, 주근깨 예방은 귤팩으로! 신사의 품격 김하늘은 투명한 피부로 더욱더 사랑을 받고 있는데요. 투명한 피부를 유지 하는 방법은 바로 비타민이라고 해요.
金荷娜的护肤秘诀可以说就是橘子面膜。用橘子面膜来预防黑痣与雀斑的产生！《绅士的品格》金荷娜因为透明的肌底更受人们的喜爱。维持这样透明无暇肌肤，其秘诀正是维生素。

김하늘 귤팩 만드는 방법: 귤은 강판에 갈아 2티스푼 정도를 덜어주세요. 그리고 밀가루 1티스푼과 요구르트 1티스푼을 강판에 갈은 귤과 섞어서 걸쭉하게 만들어주세요.
金荷娜牌橘子面膜制造方法：将橘子放在钢板上研磨，磨成2茶匙左右大小。然后加入1茶匙面粉与1茶匙酸奶，与橘子一同研磨，做成浓稠汁液。

그리고 얼굴에 잘 덮은 후 10~15분 후에 떼어내고 미지근한 물로 헹구어 주시면 된답니다.
然后仔细将面膜覆盖脸部10~15分钟后，撕下来，用温水洗净。

그리고 또하나의 김하늘 몸매와 예쁜 피부 비결은 생선 회라고 해요. 생선회를 즐겨 먹는다는 김하늘! 생선회는 일반적으로 단백질 18~20%, 수분 70%, 그리고 지방이 10% 라고 해요.
还有金荷娜的身材与脸蛋都很美的又一秘诀是生鱼片。金荷娜很喜欢吃生鱼片！一般生鱼片含蛋白质18~20%，水分70%，脂肪10%。

생선회는 칼로리도 낮고 콜라겐이 풍부해서 탱탱한 피부에 좋답니다. 그리고 생선회는 DHA가 함유되어 있어서 어린이에게도 좋아요.
生鱼片的热量低，胶原蛋白丰富，对皮肤弹性好。而且DHA含量丰富，对小孩子也好。

김하늘처럼 예쁜 몸매 피부미인이 되고 싶다면 생선회 다이어트도 괜찮을것 같아요. 그리고 귤팩과 함께 피부관리 한다면 탱탱한 피부미인이 될것 같아요.
要想成为金荷娜那样的身材肌肤美人，可以试试生鱼片减肥法。再用橘子面膜来护肤，就能打造富有弹性的肌肤了。

 生词：

귤：桔子。

귤을 따다.
摘桔子。

기미：黑痣。

얼굴에 기미가 끼다.
脸上出现黑痣。

주근깨：雀斑

주근깨가 있는 그녀의 피부가 다시 건강한 홍조를 띠었다.
她那有雀斑的皮肤又泛起健康的红色。

걸쭉하다：稍稠。稠一点。

으깬 감자로 죽을 걸쭉하게 하다.
加土豆泥使汤变浓。

콜라겐：胶原蛋白

本内容为沪江韩语原创翻译，转载请注明出处。