日本人疯狂崇尚血型学,甚至根据其研究得出的血型饮食。BigBang还拍过一款血型饮料广告。可能大家都觉得是无稽之谈。可实际上还有一定科学道理的哦。

혈액형에 맞는 차 마시기-AB형을 위한 차
属于你的血型饮料—AB型血的茶饮

AB형은 A형과 마찬가지로 위산의 분비량이 적은 것이 특징. 카페인이 있는 적포도주레몬즙이 신진대사를 돕는다. 그러나 커피는 하루에 1~2잔 정도가 적당하며 AB형에게 가장 적당한 차는 녹차라 할 수 있다.
AB型血与A型血一样,特征是胃酸分泌量较少。含有咖啡因的紫葡萄酒和柠檬汁对促进新陈代谢有好处。饮用咖啡的话一天1~2杯就足够了。对AB型血来说,最合适的饮料是绿茶。

■녹차 다이어트
■绿茶减肥法

녹차는 면역체계를 높여주는 차. 카페인은 위산의 분비를 높여주고 철분을 제공해 빈혈을 예방해 준다.머리를 맑게 해주며, 카드늄, 크롬 등의 중금속을 몸 밖으로 배출해 주는 효과가 있다. 이러한 이뇨작용과 지방분해 효과로 살이 빠진다.
绿茶是提高免疫系统功能的茶。咖啡因能促进胃酸分泌,提供铁质,预防贫血。使头脑清醒。能使镉、铬等重金属排出体外。凭借这样的利尿作用和脂肪分解功能达到减肥目的。

■녹차 제대로 마시기
■绿茶饮用方法

1. 아침에 일어나 공복에 차가운 녹차 한잔 마시기 -> 밤새 축적된 점액을 씻어내는 효과가 있다.
1. 早晨起床空腹喝一杯凉的绿茶 -> 有去除夜间积聚的粘液的效果。

2. 녹차 잎은 한번에 10g씩 그냥 씹어 먹는다.-> 녹차 잎은 섬유질이 이뇨작용을 촉진한다.
2. 嚼绿茶叶,一次约10g -> 绿茶叶里的纤维素有利尿作用。

3. 물 대신 녹차를 마신다. -> 혈액순환이 안돼 살찌는 사람에게 좋다.
3. 把绿茶当水喝。-> 对血液循环不佳,想减肥的人来说是个好方法。

【词汇】
마찬가지:同样
포도주:葡萄酒
레몬:柠檬
체계:系统
철분:铁质
빈혈:贫血
중금속:重金属
배출:排出
섬유질:纤维素
혈액순환:血液循环

[原文翻译及知识点讲解属沪江韩语原创,转载请注明]

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