'종이컵 다이어트'가 네티즌들의 관심을 끌고 있다.
‘一次性纸杯减肥法’在网民间引发了关注。

지난 22일 방송된 MBC '기분좋은날'에서는 '종이컵 다이어트'로 20kg을 감량한 손유나씨의 사연이 소개됐다.
在22日播出的MBC ‘心情好的日子’节目中，介绍了凭借‘一次性纸杯减肥法’而成功瘦身20kg的孙宥娜的故事。

손유나씨는 "세끼를 다 먹으며 20kg을 감량했다"며 "종이컵으로 탄수화물 1컵, 단백질 1/2컵, 채소 1컵을 잰후 식욕 저하 기능이 있는 파란 접시에 옮겨 담아 먹는다"고 말했다.
孙宥娜说道：“我是在正常食用一日三餐的同时减掉20kg的”，“以一次性纸杯分别盛出碳水化合物1杯、蛋白质1/2杯、蔬菜1杯，然后移到能令食欲低下的蓝色盘子里食用”。

손씨는 "단수화물을 먹으면 안 된다는 다이어트 상식은 잘못됐다"며 "적당한 탄수화물 섭취는 폭식을 막아주고 근육 분해를 막는 효과가 있다"고 밝혔다.
孙宥娜还表示：“不能吃碳水化合物的减肥常识是错误的”，“摄取适当的碳水化合物可以起到阻止暴饮暴食、阻止肌肉分解的效果”。

종이컵 다이어트를 접한 네티즌들은 "종이컵이 좀 아깝다", "종이컵 다이어트라니 기발하다", "오늘 당장 시도해봐야지", "종이컵에 먹느니 다이어트 안하고 만다" 등의 반응을 보였다.
了解了一次性纸杯减肥法的网民们作出不同的回应道：“可惜了一次性纸杯呢”，“一次性纸杯减肥法真是个奇思妙想”，“今天马上就试试看吧”，“与其用纸杯吃还不如不减肥”。

相关单词：
종이컵 一次性纸杯
끼 顿，餐
감량 减轻分量
재다 量，计量
폭식 暴饮暴食