콘택트렌즈나 안경을 착용한 사람들은 여름철이 괴롭다. 흐르는 땀, 강한 자외선, 밀폐된 공간의 에어컨 바람이 렌즈와 안경을 착용한 눈에 부작용을 일으킬 수 있기 때문이다. 평소 안경을 끼지 않는 사람도 바캉스 철을 맞아 야외에서 선글라스를 낀다. 여름철 콘택트렌즈와 안경 및 선글라스 관리 요령을 알아보자.
对于戴隐形眼镜或框架眼镜的人来说,夏季是个恼人的季节。因为流出的汗、强烈的紫外线、在密封空间里的空调风会对眼镜带来副作用。而平时不戴眼镜的人,在假日去野外的时候也会带上墨镜。下面让我们了解一下在夏季护理隐形眼镜、框架眼镜及墨镜的要领。

콘택트렌즈 관리법
隐形眼镜护理法

콘택트렌즈 사용자들은 여름철 휴가지에서 렌즈를 사용해야 할지 고민하게 된다. 관리하기가 쉽지 않기 때문이다.
使用隐形眼镜的人们在夏季外出度假时,因为隐形眼镜不易护理,会对要不要戴隐形眼镜而苦恼。

일단 물놀이를 할 때는 콘택트렌즈를 빼는 것이 좋다. 렌즈를 착용하면 눈의 자연정화 기능이 떨어져 렌즈와 눈 사이에 오염물질이 끼어 눈에 염증이 생길 우려가 있기 때문이다.
玩水时,最好还是摘下隐形眼镜。如果戴上隐形,眼睛的自然净化功能会下降,有可能会发生污染物质夹在隐形和眼睛之间,导致眼睛发炎的情况。

부득이하게 렌즈를 껴야 한다면 일회용 렌즈를 사용하자.
如果万不得已必须要戴隐形时,最好使用一次性隐形眼镜。

렌즈를 착용하고 물에 들어갈 경우 물안경을 착용해 물이 렌즈에 들어가는 것을 최소화해야 한다. 또 반드시 여분의 안경을 준비해서 부작용이 생길 때를 대비해야 한다.
在戴隐形下水时应该戴上泳镜,尽可能减少水进入隐形眼镜。另外必须另外准备一副框架眼镜,应对发生副作用的情况。

여행 중에는 렌즈 세척과 소독을 평소보다 더욱 철저히 해야 한다. 눈병에 걸렸다면 렌즈 착용을 중지하고 안경을 쓰자. 일회용 렌즈를 쓰면 관리 부담을 줄일 수 있다.

旅行时隐性眼镜的清洗和消毒要比平时做得更加彻底。如果患上了眼疾,就应该停止戴隐形,改戴框架眼镜。使用一次性隐形眼镜,可减少护理负担。

콘택트렌즈를 장기간 보관할 때는 전용 보존액에 담가 서늘한 곳에 둔다. 렌즈를 사용하지 않더라도 23일에 한 번, 또는 최소 1주일에 한 번 보존액을 갈아 주는 것이 좋다.
在长期保管隐形眼镜时,应将其泡在专用护理液中,置于阴凉处。即使不戴隐形眼镜,也应该2、3天换一次护理液,至少1周要换一次护理液。

렌즈 케이스도 수돗물이나 오염된 식염수의 영향으로 포도상구균, 녹농균 등에 감염될 개연성이 있다. 오염된 렌즈 케이스는 콘택트렌즈를 감염시킨다. 최소한 1개월에 한 번씩은 렌즈 케이스를 소독하는 게 좋다. 끓는 물에 넣었다 건져 햇빛에 말리면 된다.
隐形眼镜盒有可能会因受到自来水或受污染的食盐水的影响,被葡萄球菌、绿脓杆菌等细菌感染。受污染的隐形眼镜盒会感染隐形眼镜。因此最少1个月对隐形眼镜盒进行一次消毒。只要放进沸水中煮沸再捞出来在阳光下晒干就可以了。

안경 및 선글라스의 관리
框架眼镜及墨镜的护理

아무리 좋은 렌즈와 안경테를 구입했더라도 여름철 관리를 소홀히 하면 변형되거나 손상되기 마련이다.
不论购买的是多么好的镜片和镜架,如果在夏季疏于护理,就一定会变形或者受损。

뜨거운 열기로부터 안경을 보호하려면 햇볕에 테를 오랜 시간 놓아 두지 않아야 한다. 여름철 차 안에 플라스틱 렌즈로 된 선글라스를 두고 다니면 변형이 생기기 십상이다.
若想保护框架眼镜不受热气的损害,不可以将镜架长时间放在阳光下暴晒。夏季如果在车内放置塑料镜片的墨镜,就很容易变形。

변형된 선글라스는 사물을 바로 볼 수 없는 탓에 어지럼증을 유발해 시력을 떨어뜨리는 요인이 된다. 안경을 보관할 때는 흠집이 나지 않도록 케이스에 넣어 햇빛이 없고 서늘한 곳에 두면 된다.
戴上变形的墨镜,会因为不能正确看物体而引起头晕症状,还会成为视力下降的一大原因。保管框架眼镜时,注意要在其不受损的情况下放进眼镜盒中,放在避光且凉快的地方保管即可。

염분기가 많은 바다로 여행을 다녀왔다면 반드시 안경과 선글라스를 세척해야 한다. 그대로 보관하면 안경 프레임에 이물질과 염분이 남아 부식되거나 뒤틀림 현상이 발생한다. 이때는 중성세제로 세척해 소금기와 모래를 제거한 뒤 부드러운 천으로 물기가 남지 않도록 꼼꼼히 닦아야 한다. 선글라스는 창호지나 기름종이에 싸서 케이스에 보관하면 좋다.
如果去盐分较多的大海游玩归来,就必须要清洗框架眼镜和墨镜。如果不经过清洗直接收起来,镜架上残留异物和盐分,有可能会发生腐蚀或变形现象。这时用中性洗剂清洗,去除盐分和沙粒之后,用柔软的布仔细擦干净,不要留下水气。墨镜用窗纸或油纸包好放进眼睛盒里保管就可以了。

연세안과 이승혁 원장은 여름에는 콘택트렌즈 등 눈 관련 제품에 각종 세균이 번식하기 쉬워 세심한 주의가 필요하다며 심한 안구 통증이나 충혈 등이 있을 경우 안과 전문의를 찾아야 한다고 조언했다.
延世眼科院长李承赫(音译)表示:“在夏季,隐形眼镜等眼睛相关的产品上容易繁殖各种细菌,因此一定要细心护理。”并忠告说:“如果眼球出现严重疼痛或充血的现象,应立即找眼科专门医生求治。”

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食盐水
盐分
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油纸
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