【有声】3种让人乏力嗜睡的常见药

作者：沪江韩语干菜来源：졸리고 피곤하고… ‘이 약물’ 4가지가 원인 2023-04-21 07:00

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이상하게 졸리고 피곤한데, 과로나 수면 장애처럼 뚜렷한 물리적 이유는 없다. 이렇게 계속 지속되는 졸음과 피로는 반드시 원인을 찾아야 한다. 우리가 먹는 약은 건강을 위해서지만, 일부 약물은 종종 부작용을 가지고 있다. 그 중 대표적인 증상이 바로 이런 졸음과 피로이다. 흔히 먹는 약 중에서 피로와 졸음을 부르는 대표적인 약물 3가지를 알아본다.

奇怪的是明明又累又困，但是却不会过度疲劳或是失眠症状。一直疲劳犯困的话一定要找原因。我们吃药是为了健康，但是有些药有副作用。最常见的副作用就是乏力想睡觉。今天就给大家介绍3种容易引发疲累和困意的常见药。

◆ 알레르기 > 항히스타민제

◆ 过敏 > 抗组胺药物

면역력이 떨어지면 알레르기 증상이 악화될 수 있는데, 항히스타민제를 복용하는 경우가 많다. 이 약물도 꾸벅꾸벅 졸거나 잠에 빠지는 원인이 된다. 항히스타민제는 알레르기를 일으키는 히스타민과 길항작용을 해 가려움, 재채기, 콧물 등의 증상을 완화한다.

免疫力下降容易引发过敏，抗组胺药物就是常见过敏药。服用抗组胺药物容易犯困嗜睡。组胺过敏时，服用抗组胺药物可缓解瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。

그런데 히스타민은 에너지를 북돋우고 뇌 기능을 원활하게 만드는데 기여하기도 한다. 항히스타민제를 복용하면 알레르기 반응을 완화할 수 있지만, 더불어 뇌의 정상적인 기능까지 함께 감소시켜 졸음이 쏟아질 수 있다.

但是组胺也有提高精力、调节大脑功能的作用。抗组胺药物帮助人体缓解过敏反应的同时，也会减少部分大脑功能，使人发困。

◆ 우울증 > 항우울제 SSRIs

◆ 抑郁症 > SSRIs类抗抑郁药

나이 들수록 우울증에 걸린 사람들이 많다. 우울증으로 고통받고 있는 사람 상당수가 복용하는 항우울제는 ‘선택적 세로토닌 재흡수 저해제(SSRIs)’다. 이 약물은 뇌의 신경전달물질인 세로토닌을 조절해 우울증세를 완화하는데, 사실상 이 물질은 수면을 유도하는 역할을 하기도 한다.

随着年龄的增长，患上忧郁症的人越来越多。大部分抑郁症患者服用的抗抑郁药是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)。该药物通过调节神经递质——血清素来抑制抑郁症。其实它还具有助眠功能。

SSRIs가 삼환계항우울제보다는 피로를 덜 유발하지만 그래도 여전히 나른하고 둔한 상태를 유도한다. 심한 피로가 찾아오는 사람이라면, 잠들기 전 복용하는 편이 좋다. 만약 밤에 먹어도 다음날 여전히 멍한 상태가 지속된다면 의사와의 상담이 필요하다.

服用SSRIs后身体会出现乏力、迟缓等症状，但其程度会比三环类抗抑郁药要轻。如果你很累的话，可以选择睡前服用。如果头天晚上服用后，直到第二天还处于乏力状态的话，就需要咨询下医生了。

◆ 불안증 > 항불안제

◆ 焦虑症 > 抗焦虑药

불안증을 완화하는 데는 벤조디아제핀계 약물이 많이 쓰인다. 그런데 이 계열의 약물 역시 피로를 유발한다. 이 신경안정제는 뇌의 수용기와 결합해 가바(GABA)라는 화학물질을 방출한다. 가바가 분비되면 뇌에 휴식을 취하라는 신호가 전달되고 이로 인해 격심한 불안감이 단기적으로 완화되는 효과가 나타난다. 하지만 그로 인해 졸음이 따라오는 부작용이 동반되기도 한다.

苯二氮䓬类药物是常见抗焦虑药。但是这种药物也会引起乏力。这种神经安定药会与大脑受体结合，释放GABA。而GABA会给大脑传达可以休息的信号，所以可以短期内缓解焦虑。但是也有犯困的副作用。

신경안정제 중에는 안정화시키는 효과가 상대적으로 약한 약물이 있고 강한 약물이 있다. 불안감으로 잠을 못 자는 사람에게는 강한 약물이 수면제처럼 처방되기도 한다.

神经安定药中也有药效强或药效弱的药。有时候医生也会给因焦虑失眠的人开像安眠药这种药效强的药吃。