어르신의 건강에 유산균 섭취는 매우 중요합니다. 나이가 들수록 장내 유산균이 감소하기 때문입니다. 
老人健康长寿离不开乳酸菌。这是因为随着年龄增长,肠道内的乳酸菌会不断减少。

노화에 의한 장내 미생물 변화는 염증성 장질환, 당뇨병, 심혈관질환, 대장암 및 허약과 같은 다양한 염증 및 대사 장애를 유발하는데 장 속 유익균이 증가하면, 혈압을 안정시켜준다는 연구결과가 있습니다.
有研究结果表明,肠道微生物群会随着年龄增长发生变化,而这会诱发炎症性肠病、糖尿病、心血管疾病、大肠癌、体虚乏力等多种炎症及代谢障碍。而增加肠道有益菌有助于稳定血压。

나이가 들수록 어르신의 소화력은 떨어지는데 유산균은 장기능이 떨어져 변비로 고생하시는 어르신이 원활한 배변 활동을 할 수 있게 도움을 줍니다. 
随着年龄增长,人体消化功能不断减弱,容易引发便秘问题。而乳酸菌有助于促进胃肠道蠕动。

또한, 소화력이 부족해 식생활의 균형을 잃어버리시거나 거식증을 비롯한 섭식장애를 겪는 어르신도 많이 계신데 유산균이 소화기능을 도와 어르신들의 식습관을 자연스럽게 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
还有很多老人因为消化功能弱,会出现饮食不规律或是厌食症等问题。而乳酸菌有助于消化,能帮助老人改善饮食习惯。

유산균은 어르신의 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다. 장내 미생물은 우리 면역세포의 70%가량을 차지합니다. 
乳酸菌还能帮助老人提高免疫力。因为肠道内生活着人体70%d的免疫细胞。

유산균은 장에서 배탈을 나게 하는 병원성 미생물과 유해균 증식을 막을 뿐만 아니라, 면역반응을 활성화하고 면역글로불린 생산을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 코로나19로 면역력이 무엇보다 중요해진 지금, 어르신에게 유산균의 중요성은 어느 때보다 큽니다.
乳酸菌不仅能抑制病原微生物和有害菌的增殖,还能激活人体免疫系统,促进免疫球蛋白生成。疫情之下,提高免疫力尤为重要。对于老人而言,补充乳酸菌也就很有必要了。

코로나19로 지치신 어르신에게, 건강한 생활을 지원해주세요!
快去给因疫情而疲惫不堪的老人们送上乳酸菌吧!

今日词汇:

허약【名词】虚弱 ,孱弱

원활하다【形容词】进展顺利

거식증【名词】厌食症

미생물【名词】微生物

면역력【名词】免疫力

句型语法:

-ㄹ수록(을수록)

表示两件事实的比例关系,相当于汉语的“越…越…”。如:

기후가 좋을수록 곡식들이 잘 자란다.
气候越好,庄稼长得越好。

어렵고 복잡한 때일수록 침착해야 한다.
越是困难复杂的时刻,越要沉着。

为了表示强调,还可与“면(으면)”搭配使用,构成“면(으면)…ㄹ수록(을수록)”。如:

이 화보는 보면 볼수록 재미가 난다.
这本画报越看越有趣。

날씨가 추우면 추울수록 몸단련을 해야 된다.
天气越冷,越要锻炼身体。

갈수록”表示“日益”、“越来越”的意思。“날이”还可省略,只用“갈수록”即可。为了加强语气,还可说成“날이 가면 갈수록”。如:

도시인구는 날이(가면) 갈수록 늘어난다.
都市人口日益增多。

우리 두 나라 인민들의 친선단결은 갈수록 공고해지고 있다.
我们两国人民的友谊团结日益牢固。

*“되다”后加“ㄹ수록”,构成“될수록”,表示“尽可能”。如:

될수록 빨리 해주시오.
尽可能快点给我做。

“될수록”也可说成“될수 있는대로,되도록,될수 있는데까지

-을/를 비롯해서

表示在诸多事物中包含着特定的事物。

가: 재활용할 수 있는 것에는 어떤 것들이 있습니까?
能回收利用的物品有哪些?

종이류를 비롯해서 캔류, 플라스틱류, 병류 등이 있습니다.
有包括纸张在内的易拉罐,塑料,瓶子等。

가: 선생님 병문안에 갈 사람은 누구누구입니까?
去看望老师的都有谁?

나: 저를 비롯해서 우리 반 학생들 모두 다 가려고 합니다.
包括我在内,我们班学生都想去。

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