韩国的元祖女神们童颜秘诀大揭秘
作者:沪江韩语毛虫|来源:韩网|2017年09月14日 06:00
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不久前频繁出现在观众面前的金喜善和金善雅,还有金成玲虽然年岁已大,但岁月却似乎非常眷顾她们,并没有在她们身上留下太多的痕迹。那么维持着20年美貌不变的她们有着什么样的秘诀呢?下面我们来看一下吧。

20년 전 그때와 똑같은 미모를 자랑하는 스타들이 있다.  스타들의 관리법은 뭐가 다를까. '제 2의 전성기'를 맞은 배우 김희선, 김선아, 김성령의 동안 관리법을 공개한다.
有些明星以20年不变的美貌傲然于世。那么,明星们的美貌管理秘诀又是什么呢?下面我们就来看看迎来“第二全盛期”的演员金喜善、金善雅、金成玲的童颜秘诀吧。

◇김희선, 원조 여신의 동안 비결은 '긍정 마인드'
◇金喜善,元祖女神的童颜秘诀在“积极地心态”

김희선은 결혼, 출산, 육아를 모두 경험했다고 믿기 힘들 만큼 어려 보이는 외모를 자랑한다. 
金喜善显小的外貌令人很难相信她是一位已经经历过结婚生子育儿的女人。

김희선은 올리브TV와 tvN이 동시 방송하는 예능프로그램 '섬총사'에 출연 중이다. 방송에서 김희선은 이른 아침부터 분주하게 꽃게잡이 조업에 나서는 모습이 공개된 바 있다. 
金喜善正在出演OliveTV和tvN同时播出的综艺节目《三枪手》。节目公开了金喜善从一大早就开始忙着抓花蟹的样子。

이날 방송에서는 잡티 하나 없이 깨끗하게 빛나는 김희선의 민낯이 시선을 집중시켰다.
而当天的节目中,金喜善毫无瑕疵,干净而光彩照人的素颜成为了焦点。

김희선은 간단히 선블록만 바르는 '초간단 10분 메이크업'을 선보였다. 자외선은 노화의 주범으로 꼽힌다. 김희선처럼 바쁜 와중에도 자외선 차단제는 잊지 않는 것을 추천한다.
金喜善只是简单地擦上防晒霜,展示了自己“超简单10分钟化妆法”。紫外线是导致肌肤老化的元凶。金喜善建议大家就算再忙也不要忘了擦防晒霜。

'마음이 편안해야 예뻐진다'는 것이 김희선 미모 관리법의 기본이다.

김희선은 자신의 동안 미모 비결은 '긍정적인 마인드' 덕분이라 밝힌 적 있다. 이는 다이어트나 나이 등에 스트레스 받지 않고 즐겁고 자연스럽게 변화를 받아들이는 태도다.
金喜善透露,自己维持童颜美貌的秘诀是“积极的心态”。就是不要因减肥、年纪等给自己压力,快乐地,自然地接受变化的态度。

'주당'으로 유명한 김희선은 음주에 관해서도 긍정적인 자세를 강조했다. 그는 다이어트나 미모 유지를 이유로 술을 피하려다 스트레스를 받기보다는 적당히 먹고 집에와서 숙면을 취하는 편이 낫다고 말했다. 
作为出了名的“酒徒”,金喜善强调了自己对饮酒的肯定态度。她表示,与其为了减肥或维持美貌而特意戒酒让自己鸭梨山大,倒不如适量地喝一些,然后回家好好睡一觉更好。

◇김선아의 몸매 관리 비법은 '꾸준한 운동'
◇金善雅的身材管理秘诀是“坚持运动”

'고무줄 몸매'로 유명한 김선아는 오직 자기가 맡은 배역에 어울리는 연기를 위해 살을 찌우고 빼는 천상 배우다.
以“橡皮筋身材”闻名的金善雅为了让自己的形象符合自己出演的角色,常常会增肥再减肥。

김선아는 '꾸준한 운동'이 자신의 탄탄한 몸매 유지 비결이라 밝힌 바 있다. 일시적인 다이어트나 단기간 체중 감량은 건강에 악영향을 끼치고 몸매의 탄력을 떨어뜨린다.
金善雅表示,“坚持运动”是自己维持结实好身材的秘诀。

김선아가 공개한 복근은 '하루 윗몸 일으키기 600개'의 결과다. 그녀는 윗몸 일으키기 600개 정도를 하루도 안 빠지고 1년 동안 한 적이 있다고 말했다.
金善雅公开的腹肌是“每天做600下仰卧起坐”的结果。据说,她曾经一年里每天都做600次仰卧起坐,没有一天懈怠过。

◇김성령, 나이 역주행…"50대 몸매 맞아?"
◇金成玲,逆龄生长…“这是50多岁女人的身材?”

김성령은 최근 자신의 인스타그램에 등이 깊게 파인 시스루 수영복을 입은 사진을 게재했다. 군살이 하나도 없는 매끈한 뒤태가 눈길을 끈다.
金成玲最近在自己的INS上登出了自己穿着露背透视泳装的照片。毫无赘肉的光滑后背引人关注。

50대라고는 믿기지 않는 김성령의 몸매 비결은 규칙적인 몸무게 재기와 쉽게 할 수 있는 운동으로 알려졌다.
令人难以相信已经50岁的金成玲据说维持身材的秘诀是按时测量体重和做些容易做的运动。

김성령은 일어나자마자 몸무게를 잰다고 밝혔다. 자신의 기준 몸무게를 정해 놓고 늘 그 상태를 유지하기 위해 노력하는 것.
据说,金成玲早上一起床就会量体重。规定自己的标准体重后,就努力维持住那个状态。

김성령은 운동의 종류와 상관없이 테니스나 방송 댄스 등 집 근처에서 쉽게 할 수 있는 운동을 선호한다고 전했다.
而且,据说金成玲不在乎运动的种类,偏好能够在家附近进行的运动,如打网球或做广播体操等。

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