李东健最新消息_李东健电视剧|电影|歌曲

健身时狂跳的心脏？！健

2025-08-08

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办了。[/cn] [en]운명적으로 그 여자를 만나게 되었어요.[/en][cn]可以说认识那个女孩是命运的安排。[/cn] [en]이 고장은 땅이 기름져 작물이 풍성하게 돼요.[/en][cn]这个地方土地肥沃,收成很好。[/cn] [en]제가 그곳에 가게 되면 꼭 찾아뵐게요.[/en][cn]如果我去那里,就一定去拜见。[/cn] [en]진섭아,언제면 국수를 먹을 수 있게 되겠냐?[/en][cn]振涉,什么时候能吃你的喜糖啊?[/cn] [en]이젠 예전과 달리 교통이 참 편리하게 되었어요.[/en][cn]现在不同于往年,交通非常便利。[/cn] 相关阅读：【有声】韩国文化：寒食节的由来【有声】韩国文化：韩国人清明的时候会干什么？【有声】韩语阅读：现在的韩国医学生们都在干什么？本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

2024-04-14

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【有声】健康的饮食习惯

就是一种可以稍微可以健康一点吃面食的方法。[/cn] [en]몸에 좋은 음식도 과식은 독..."알맞게 먹는 게 너무 어려워요"[/en][cn]对身体再好，吃多了也是毒……“如何适当吃成为了难题”[/cn] [en]건강을 위해 잡곡, 통곡류를 먹고 싶지만 소화가 안 돼 꺼리는 경우가 있다. 에너지가 더 필요한 환자가 소화장애가 있는 경우 쌀밥을 먹는 게 좋다. 잡곡밥도 무조건 좋은 음식은 아니다. 당 지수가 낮은 음식이라도 많이 먹으면 혈당이 크게 오르고 살이 찔 수 있다. 몸에 좋은 음식이라도 과식은 금물이다. 과일도 마찬가지다. 적절하게 먹으면 문제가 없지만 단 과일을 지나치게 많이 먹는다면 혈당 조절이 잘 되지 않고 체중 증가의 원인이 된다.[/en][cn]有时为了健康想吃杂粮、全谷类食物，但因为消化不良而吃不了的情况也会发生。消化不良的患者，可以选择吃大米饭。杂粮饭不一定就是好的。虽然升糖慢，但是摄入过多也会引起血糖升高、导致发胖。对身体再好的食物，吃多了也不好。水果也是一样。适当吃没有问题，吃多了反而影响血糖调节、导致发胖。[/cn] [en]채소-단백질-탄수화물 순서로 먹었더니... 살이 빠졌다[/en][cn]按照蔬菜-蛋白质-碳水化合物的顺序进食……人瘦了[/cn] [en]빵, 면은 통밀로 만든 것이 좋다. 많은 사람들이 알고 있다. 하지만 맛을 위해 흰 밀가루로 만든 제품들이 많다. 통밀, 흰 밀가루를 따지기 전에 식사 때 마다 채소-단백질-탄수화물 순서로 먹는 습관을 들이자.[/en][cn]很多人都知道最好吃用全麦做的面包和面食。但实际上很多产品为了口味都是用面粉做的。比起纠结全麦和面粉，不如养成蔬菜-蛋白质-碳水化合物的进食顺序习惯。[/cn] [en]식이섬유가 많은 채소를 먼저 먹으면 혈관 건강에 좋고 포만감으로 밥, 빵, 면을 덜 먹을 수 있다. 중성지방을 줄이는 데도 도움이 된다. 외부 식당에선 채소가 많이 나오는 경우가 드물다. 면을 시키면 단무지, 양파가 전부다. 집에서 라면을 끊을 때 토마토, 생채소를 듬뿍 넣자. 면만 먹는 습관이 최악이다. 면의 양을 줄이고 채소를 더 많이 먹는 식습관이 좋다.[/en][cn]先吃富含膳食纤维的蔬菜，有利于血管健康，增加饱腹感，减少米饭、面包、面条的摄入，还有助于减少中性脂肪。在外面吃饭，很少有店家会给很多蔬菜。点面的话，只有腌萝卜和洋葱。在家煮泡面，可以多放点西红柿和蔬菜。只吃面是非常不好的。要少吃面条，多吃蔬菜。[/cn] 今日词汇： 흡입【名词】吸进，吸入 거들떠보다【他动词】理睬，睬 늦추다【使动词】推迟，延迟 꺼리다【他动词】顾虑，讨厌 소화장애【名词】消化不良句型语法： -기(가) 짝이 없다 用于形容词后，表示“再无与其相比的对象”，相当于汉语的“无比…”。如： [en]그건 매우 어리석기 짝이 없는 생각이다. [/en][cn]那是无比幼稚的想法。[/cn] [en]이 좋은 소식을 들은 우리들은 반갑기 짝이 없다.[/en][cn]我们听到了这个好消息，无比高兴。[/cn] 相关阅读：【有声】韩语书籍推荐：什么是“敌产房屋” 【有声】马拉松运动的十大好处【有声】奥运会闭幕式首次为女子马拉松颁奖本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

2024-09-08

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【有声】春天的应季蔬菜越吃越健康

要和谓词（动、形）连接使用，就要在谓词后面加一个기，将该谓词转化为名词性成分。这个句型比“아/어서”更能体现其理由或原因。 [en]난 여자친구 때문에 미치겠어요.[/en][cn]因为女朋友，我快疯了。[/cn] [en]주말이기 때문에 학교에 사람이 없어요.[/en][cn]因为是周末，所以学校没有人。[/cn] [en]아르바이트하기 때문에 여행갈 수 없어요.[/en][cn]因为打工，所以不能去旅行。[/cn] [en]돈 없기 때문에 밥을 못 먹어요.[/en][cn]因为没钱，所以没法吃饭。[/cn] 相关阅读：【有声】与兔子有关的韩国俗语【有声】韩国首本由ChatGPT与7位作家共创的小说集【有声】날으는 비행기、나는 비행기哪个才是正确的呢？本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

2023-04-13

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【有声】健康常识：喝饮料加冰块的危害？

家和城市不同，喝进肚子的水也可能不安全。[/cn] [cn]아프리카와 아시아, 남아메리카 각지의 오지에는 제대로 된 위생 시설을 갖추고 있지 않은 경우가 있기 때문에 오염된 강, 호수, 개울, 저수지 등에서 식수가 조달될 수 있다.[/cn][cn]由于非洲、亚洲和南美洲的偏远地区，因为很难保障有良好的卫生设施，所以饮用水可能从受污染的河流、湖泊、溪流和水库中获取饮用。[/cn] [en]이런 경우라면 얼음을 아예 먹지 않기를 권유한다. 배가 아파 호텔 안에서 며칠을 보내는 것보다는 따뜻한 물을 마시는 것이 낫다.[/en][cn]在这种情况下，建议大家在饮料中不要加冰块。与其在酒店里肚子疼几天，不如直接选择喝热水哦。[/cn] 重点词汇： 음료수【名词】饮料 라테【名词】拿铁 패스트푸드점【名词】快餐店 실험실【名词】实验室 오지【名词】偏远地区重点语法： ~을/를 통해서 表示通过某人、物、时间或某一过程而完成了后一行为，相当于

2023-07-24

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【有声】咖喱中的姜黄素居然对健康大有益处！

到了抑制。”[/cn] [en]이 연구 결과(Curcumin Inhibits Adipogenesis in 3T3-L1 Adipocytes and Angiogenesis and Obesity in C57/BL Mice)는 ≪영양학 저널(Journal of Nutrition)≫에 실렸다.[/en][cn]该研究结果(Curcumin Inhibits Adipogenesis in 3T3-L1 Adipocytes and Angiogenesis and Obesity in C57/BL Mice)登载于《Journal of Nutrition》。[/cn] 今日词汇： 이점【名词】益处，好处 뒷받침하다【他动词】后盾，支持 속속【副词】陆续，不断 증진【名词】增进，提高 기여하다【自动词】贡献，做贡献句型语法： -게 하다 跟在动词和形容词后面,以"게 하다"形式在句子中使用,表示说话者指使听话者做某些事情或达到某种状态,相当于汉语的"让...做...". [en]선생님은 민호에게 숙제를 하게 했어요。[/en][cn]老师让民浩做作业。[/cn] [en]삼춘은 민수에게 노래를 부르게 했어요.[/en][cn]叔叔让民秀唱歌。[/cn] [en]이모는 예화에게 방청소를 하게 했어요.[/en][cn]姨让艺华打扫房间。[/cn] [en]어머니는 아들에게 슈퍼에서 남새를 사오게 했어요.[/en][cn]妈妈让儿子去超市买来蔬菜。[/cn] [en]아버지는 딸에게 백화점에서 디지털카메라를 사게 했어요.[/en][cn]爸爸让女儿去百货商店买了数码相机。[/cn] [en]어른 앞에서는 언제나 몸가짐을 단정하게 해야 해요.[/en][cn]老人面前必须始终保持端正的态度。[/cn] 相关阅读：【有声】韩语词汇：寓意很好的一些四字成语【有声】韩语语法：“~로써”vs“~로서” 【有声】韩语阅读：爬楼梯有助于长寿本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

2024-05-23

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【有声】坏的饮食习惯会损害身体健康

惯了“甜咸”，就很难改掉。而这样的饮食习惯带来的结果是残酷的。难治的胰腺癌、糖尿病等都与饮食习惯有关。超50%的癌症患者在五六十岁，改变饮食习惯对他们来说也很重要。[/cn] 今日词汇： 곁들이다【他动词】配，拼 망가뜨리다【他动词】弄坏，打坏 가파르다【形容词】陡，陡峭 과다【名词】过多，过度 길들이다【他动词】适应，习惯句型语法： -때문에 接在体词（名、数、代）后面，表示前后的因果关系。如果想要和谓词（动、形）连接使用，就要在谓词后面加一个기，将该谓词转化为名词性成分。这个句型比“아/어서”更能体现其理由或原因。 [en]난 여자친구 때문에 미치겠어요.[/en][cn]因为女朋友，我快疯了。[/cn] [en]주말이기 때문에 학교에 사람이 없어요.[/en][cn]因为是周末，所以学校没有人。[/cn] [en]아르바이트하기 때문에 여행갈 수 없어요.[/en][cn]因为打工，所以不能去旅行。[/cn] [en]돈 없기 때문에 밥을 못 먹어요.[/en][cn]因为没钱，所以没法吃饭。[/cn] 相关阅读：【有声】为什么人会觉得忧郁、没力气呢？【有声】常见韩语惯用语60句（下篇）【有声】常见韩语惯用语60句（上篇）本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

2024-07-19

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《7日的王妃》10秒视频抢先公开，惊艳众人

缩到一个10秒钟的视频里的方法令观众对《7日的王妃》愈加好奇和期待了。朴敏英滴落的眼泪代表着什么，延宇振、李东健围绕着朴敏英展开的对立又会如何发展，这三个人命中注定的爱情故事是怎么回事，这些都令观众对《7日的王妃》更加期待。[/cn] [en]한편 KBS 2TV 새 수목드라마 ‘7일의 왕비’는 현재 방송 중인 ‘추리의 여왕’ 후속으로 5월 31일 첫 방송된다. [/en][cn]一方面，KBS2TV新水木剧《7日的王妃》将在《推理的女王》之后播出，于5月31日首播。[/cn] 相关阅读：韩剧资讯：2017年5月韩剧抢先知李东健确认加入《七日的王妃》与朴敏英&延宇振展开三角虐恋 2017年KBS韩剧抢先知！本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

2017-05-12

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《Super Daddy 烈》OST Mirage - 昶旻（2AM）

成了不断说着要抹去的话的我被困在和你的回忆中又哭又笑[/cn] [en]사랑한다 외쳐도 외쳐도 들리지 않아 보고 싶다 불러도 불러도 보이지 않아 이미 그대 손잡은 그 이별이 날 모른척하길 기도해도 자꾸만 흐르고 흐르다 내게 말하죠 돌릴 수 없다고 끝이라고 한숨만 쉬죠[/en][cn]不管如何呼唤爱都听不见呼唤着想你你也看不见已经握着你的手假装不知道那离李东健别的日子祈祷着只是一直流逝流逝对我说了回不去了结束了一声长叹[/cn] 声明：本内容为沪江韩语原创翻译，转载请注明出处。音视频均来自互联网链接，仅供学习使用。本网站自身不存储、控制、修改被链接的内容。"沪江网"高度重视知识产权保护。当如发现本网站发布的信息包含有侵犯其著作权的链接内容时，请联系我们，我们将依法采取措施移除相关内容或屏蔽相关链接。

2015-04-08

Super Daddy烈李东健李宥利昶旻 2AM 韩国音乐新歌试听影视原声

【有声】健康生活：推荐几款适合夏天喝的茶

今天给大家推荐几款适合夏天喝的茶。

2024-08-17

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