分开，因为有些人觉得“나는 새”没有带“飞(날다)”的意思。[/cn] [en]‘무지개, 무좀, 무자리, 무자맥질’. 이 말들에서도 ‘ㄹ’이 탈락했다. 여기서 ‘무’는 모두 ‘물’이었다. ‘ㄹ’은 ‘ㅈ’ 앞에서도 조금 자취를 감춘다. 대부분 “울지 마라”라고 말하지만, 노랫말에서는 ‘우지 마라’도 보인다.[/en][cn]像“彩虹”、“脚气”、“水田进出水口”、“潜泳”这类单词中的“ㄹ”也脱落了。这里的“무”其实原型都是“물”。有时候“ㄹ”遇上“ㅈ”也会消失，虽然大部分人会说“울지 마라”，但是在歌词中偶尔会听到“우지 마라”。[/cn] 今日词汇： 튕기다【他动词】弹回 ，跳回 대다【他动词】贴上 ，贴近 입천장【名词】腭 ，上膛 무좀【名词】脚气 ，脚癣 무자맥질【名词】“자맥질”的原形，潜泳 ，扎猛子 句型语法： -다가 用于中断了一直持续着的某一行动，而做另一行动的时候。 [en]밥을 먹다가전화를 받았어요.[/en][cn]正吃着饭呢，接了一个电话。[/cn] [en]만화책을 읽다가친구하고 같이 외출했어요.[/en][cn]看了漫画书，然后和朋友一起出去了。[/cn] [en]이메일을 쓰다가생각이 나서 전화했어요.[/en][cn]写着邮件突然想起你了，就打了个电话。[/cn] [en]공부를 하다가졸았어요.[/en][cn]学着学着就睡着了。[/cn] [en]스케이트를 타다가넘어졌어요.[/en][cn]滑冰的时候摔倒了。[/cn] 相关阅读： 【有声】秋季时令水果有哪些？ 【有声】韩语俗语：与“雨”有关的俗语 【有声】韩语语法：“것이다”是多余的吗？ 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

除了和金佳览的专属合约，金佳览从LE SSERAFIM退出。[/cn] [en]멤버 탈퇴 이슈로 위기를 맞는 듯했던 르세라핌은 오히려 데뷔 이후 승승잘구하며 대중의 큰 인기를 끌었다. 반면 김가람은 과거 논란으로 인해 꿈을 포기한 채 현재까지도 별다른 근황이 전해지지 않고 있다.[/en][cn]因成员退出问题面临过危机的LE SSERAFIM出道后乘胜追击，获得了较高的人气。相反，金佳览因过去的争议而放弃梦想，至今也没有传出特别的近况新闻。[/cn] 重点词汇 방뇨하다【动词】小便 시험지【名词】试卷、考卷 빼앗다【动词】抢夺、抢占 대조되다【动词】对照 별다르다【形容词】特别 重点语法 -기 시작하다 表示开始做什么事情。 그가 담배를 피우기 시작한 것은 대학교 2학년 때부터이다. 他从大学二年级时开始抽烟 관중들이 소리를 지르기 시작했다. 观众们开始大喊大叫起来。 -보다 附于体词之后，表示比较的对象 지금보다 더 나은 내가 되려면 더 노력해야 한다.  要想成为比现在更优秀的我的话，那么得更加努力。 그는 누구보다 걸음이 빠르다.  他走得比谁都快。 相关阅读： 临上阵突然反悔？孙娜恩不参与Apink10周年活动惹怒粉丝 Rain、金范、金南佶、全善圭…一波大男主韩剧正在来袭！ 话题度&收视率大爆的韩国tvN电视剧TOP10 本翻译为沪江韩语原创，严禁转载

片中的金伦我正在医院输液。[/cn] [en]가수 김윤아는 7월 자신의 유튜브 채널에서 "제가 면역력이 너무 약해져서 뇌신경 마비가 왔다"며 "선천성 면역 결핍자라서 지금도 매달 치료를 받고 있다"고 고백했다. 김윤아는 최근에도 인스타그램 스토리에 "다시 보조배터리의 날"이라며 "원기버섯이랑 원기배스 구워서 식량 칸 채워야겠다”라는 병원서 링거 맞는 사진을 올렸다.[/en][cn]本月7日，歌手金伦我在自己的油管频道中称：“我因为免疫力底下，出现了脑神经麻痹。我是先天性免疫缺陷者，每月都在接受治疗。”金伦我最近也在Instagram Story上传了在医院输液的照片，称“今天是充电的日子，要多用烤蘑菇和烤鲈鱼填饱肚子”。[/cn] [en]그는 "2011년에 자우림의 8번째 정규앨범을 만들고 면역력이 너무 약해져서 뇌 신경 마비가 왔었다"면서 "선천성 면역 결핍자라서 지금도 매달 치료를 받고 있다. 당시 뇌 신경마비로 후각, 청각, 미각, 통각, 냉온감, 얼굴부터 상체 근육과 미주신경까지 다 영향을 받고 문제가 생겼다"고 설명했다.[/en][cn]她说：“2011年制作紫雨林正规8辑到时候，因为免疫力太低曾导致过大脑神经麻痹。因为我是先天性免疫缺陷者，每月都在接受治疗。当时由于脑神经麻痹，嗅觉、听觉、味觉、痛觉、冷温感、脸部和上身肌肉、末梢神经都受到影响。”[/cn] [en]그러면서 김윤아는 "지금도 마비 후유증 때문에 몇 가지 기능이 제대로 돌아오지 않은 상태"라며 "사실은 약간의 발성 장애가 남았는데 힘으로 억누르고 있다"고 덧붙였다.[/en][cn]金伦我补充道：“因为麻痹后遗症，我还有几种功能没有完全恢复。现在还有一些发声障碍，我在努力抑制复发。”[/cn] [en]코로나19나 독감으로 고생하지 않고 환절기를 보내려면 평소 면역력을 꾸준히 관리하는 게 중요하다. 충분한 수면과 규칙적인 운동, 몸에 좋은 식단, 일정한 체온 유지 등 면역력을 높이는 습관이 중요한 이슈로 떠오르고 있다.[/en][cn]后疫情时代，要想不受到流感影响，平稳度过换季期，需要平日持续对免疫力进行管理。充足的睡眠，规律的运动，健康的食谱，维持均衡的体温等提高免疫力的习惯，正在成为关心话题。[/cn] [en]허준할매건강TV' 유튜브를 운영하는 최정원 한의학박사는 코로나, 독감(인플루엔자) 등 호흡기 감염병 시즌을 맞아 환절기 면역력을 지키기 위한 한방차 3가지를 추천했다.[/en][cn]在新冠复发、流感等呼吸道传染病高发的换季期，油管频道《许俊奶奶健康TV》运营人韩医学博士崔正元，给大家推荐了3种换季期提高免疫力的韩方茶。[/cn] [en]면역력은 정상 체온에서 1도만 높아져도 5~6배 증가한다. 면역력을 높이려면 기초 체온을 높이고 유지하는 게 가장 손쉬운 방법이다.[/en][cn]正常体温下，身体每提高1度，免疫力可以增加5~6倍。因此要想提高免疫力，最容易的方法就是提高和维持基础体温。[/cn] [en]체온을 높이는 좋은 습관 중 하나는 '따뜻한 차'를 마시는 것이다. 한방에서는 성질이 따뜻한 △숙강차(생강) △인삼차(홍삼차)와 베타글루칸이 풍부한 △표고버섯차를 대표적인 면역증강 음료로 손꼽는다.[/en][cn]提高体温的好习惯之一，就是多喝“热茶”。性质温和的△熟姜茶（生姜）△人参茶（红参茶）和富含β-葡聚糖的△香菇茶，是代表性的增强免疫饮料。[/cn] [en]숙강차에 쓰이는 '숙강'은 생강의 껍질을 벗겨 쪄서 말린 것으로, 생강 복용 방법 중 가장 약성이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 소화기관을 따뜻하게 하고 소화를 촉진하며 체온을 유지하는 데 도움이 된다. 생강은 이로운 성분이 많아 '신이 내린 선물'이라 불리는 건강식품으로, 서울대 노화연구소가 3대 면역력 증진 식품으로 꼽기도 했다.[/en][cn]据悉，用于熟姜茶的“熟姜”指的是去皮蒸熟后晾干的姜，是在生姜的所有服用方法中，最具药性的一种，它能温暖消化道，促进消化，助于维持体温。生姜含有较多的有益成分，是被称为“神赐予的礼物”的健康食品，是首尔大学防衰老研究所选定的三大提高免疫力食品之一。[/cn] [en]표고버섯차도 면역력 강화에 좋다. 표고버섯은 베타글루칸이 풍부하며, 체내에 쌓인 콜레스테롤이나 바이러스를 배출해 면역력 강화를 돕는 천연 면역 증강제로 유명하다.[/en][cn]香菇茶也有益于强化免疫力。香菇富含β-葡聚糖，能帮助排出体内堆积的胆固醇或病毒，进而强化免疫力，是一种有名的天然免疫增强剂。[/cn] [en]삼차(홍삼차)는 마른기침을 줄이는 데 도움을 준다. 면역력 증강 식품인 '인삼'은 그 약성을 '대보원기'(大補元氣)라 부르며 기운을 북돋아 주는 대표 약재다. 미국 조지아주립대 의대 강상무 교수팀에 따르면 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV) 감염 시, 홍삼이 세포 생존율을 증가시키고, 바이러스 복제를 제한하며, 폐로 전이되는 다수의 면역세포와 사이토카인의 분비를 조절해 항바이러스 효과를 확인했다고 밝힌 바 있다.[/en][cn]参茶（红参茶）有助于减少干咳。“人参”作为能增强免疫力的食品，具有“大补元气”的药性，是能提高精气神的代表药材。据美国佐治亚州立大学医学院姜尚武教授组透露，感染呼吸道合胞病毒(RSV)时，红参有助于提高细胞生存率，限制病毒复制，调节转移到肺部的多数免疫细胞和细胞因子的分泌，具有抗病毒效果。[/cn] [en]최 박사는 "한방차는 우리 몸의 건강을 지키는 좋은 방법의 하나로, 코로나19, 독감 등 호흡기 감염병에 대비해 면역력을 높이는 습관을 들여야 한다"면서 "숙강차, 인삼차 등 성질이 따뜻한 차를 자주 마시고 건강한 가을 나기 하시기 바란다"고 말했다.[/en][cn]崔博士表示：“喝韩方茶是守护身体健康的好方法之一。为应对新冠、流感等呼吸道传染病，我们要养成提高免疫力的习惯。希望大家能养成多喝熟姜茶、人参茶等温性茶的好习惯，迎来一个健康的秋天。”[/cn] 重点词汇： 보조배터리【名词】充电宝 링거【名词】注射，输液 통각【名词】痛觉 후유증【名词】后遗症 환절기【名词】换季期 약성【名词】药性 증강제【名词】增强剂 마른기침【名词】干咳 重点语法： -기 때문이다 表示原因。相当于汉语的“因为…所以”。 [en]이번 시험성적이 우수한 까닭은 학생들이 자각적으로 노력했기 때문이다.[/en][cn]这次考试成绩优秀的原因，是因为学生们都自觉努力。[/cn]  [en]그럼 나 때문에 일부러 나온 거군?[/en][cn]那么，是因为我才特意出来的吧？[/cn]  相关推荐： 韩素希、金泰熙、马东锡…”《黑暗荣耀》主演新作大汇总 未成年奢侈品代言接到手软…畸形消费观究竟由谁买单？ 金希澈酒后直播飙脏话引争议，是真性情还是没素质？ 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

表示：“上半年随着免签国家范围持续扩大，访华外国游客人数骤增，‘中国旅行’展现出爆发人气。快捷的支付服务正在成为中国入境旅游必打卡的‘新套餐’。[/cn] ” 重点词汇： 보급률【名词】普及率 숏폼【名词】短视频 모바일 결제【名词】移动支付 인바운드 【名词】国内(旅游)，入境(旅游) 重点语法： -(으)ㄴ 끝에 进行的前面的动作之后，发生了后面的事情。 [en]긴 이야기를한끝에 서로의 속마음을 알게 되었어요.[/en][cn]经过很长时间的谈话，才了解彼此的内心（想法）。[/cn] [en]생각하고 생각한 끝에 전재산을 자선 사업에 쓰기로 했어요.[/en][cn]想了很久，最终决定把全部的财产用在慈善事业上。[/cn] 相关推荐：  【有声】甜甜的栗子羊羹，正确写法是？  【有声】IU演唱会上的暖心故事  【有声】机智的医生生活名台词回顾 第一弹！  本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

近在欧洲设立法人，在主要出口地区都配备了销售据点。以此为基础，三养食品将加快进军海外市场的步伐。”[/cn] 重点语法： V-Aㄴ/은/는 다면  假定某一个状况，跟条件陈述某一行为或者某种状态 [en]철수가 학교에 가면 나도 가겠다.[/en][cn]如果哲洙去学校我也去。[/cn] [en]만약 또 이별을 겪는 다면.[/en][cn]万一又再次经历离别。[/cn] 相关推荐： 【有声】高难度catti时政文阅读：AI就业前瞻  【有声】‘-느라고 못-’的正确用法讲解！  【有声】韩语阅读：就现在！换腿跷二郎腿的姐妹立刻点进来～  本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

[en]생명의 소중함과 국가적·사회적으로 증가하고 있는 자살문제의 심각성을 전 세계에 널리 알리고 이에 대한 대책 마련을 위해 제정한 날로, 매년 9월 10일이다.[/en][cn]为向全世界宣传生命的珍贵，认识到当前国际社会日益严峻的自杀问题的严重性，每年的9月10日被定为世界预防自杀日。[/cn] [en]세계보건기구(WHO)와 국제자살예방협회(IASP)가 전 세계 여러 나라와 함께 자살문제 예방과 대책을 마련하고, 이에 대한 공동의 노력과 정보를 공유하고자 제정한 날로 매년 9월 10일이다. 이는 2003년 9월 10일을 '세계자살예방의 날'로 제정하고, 2004년 9월 10일 제1회 세계 자살 예방의 날 기념식을 가진 것에서 시작됐다.[/en][cn]世界卫生组织(WHO)和国际自杀预防协会(IASP)与多国联手，制定了预防自杀的方法和对策。为了和全球共享努力成果，宣传自杀问题的严重性，将9月10日定为世界预防自杀日。这一纪念日制定于2003年9月10日，并在2004年9月10日开展了第一个世界预防自杀日纪念仪式。[/cn] [en]특히 우리나라의 경우 경제협력개발기구(OECD) 국가 중에서 자살률이 가장 높은 것은 물론, 국내 사망원인에서도 자살이 암, 심혈관질환, 뇌혈관질환 등과 함께 상위를 기록하고 있다. 이에 우리 정부는 2011년 3월 30일 자살에 대한 위해성과 심각성을 인식하고 국가적 차원의 책무와 예방정책 등의 사항을 규정한 '자살예방 및 생명존중문화 조성을 위한 법률'을 제정·시행 중에 있다.[/en][cn]值得注意的是，韩国在世界经合组织中，属于自杀率最高的国家。而在韩国死亡原因中，自杀与癌症、心血管疾病、脑血管疾病等一起名列前位。韩国政府在认识到自杀的危险性和重要性后，在2011年3月30日出台并开始施行《预防自杀与营造尊重生命共存文化的法律》，执行国家层面的义务，推出预防政策。[/cn] [en]그리고 '세계자살예방의 날'과 같은 매년 9월 10일을 '자살예방의 날'로 제정하고, 이날로부터 1주일을 '자살예방주간'으로 지정하여 자살예방과 교육 및 홍보를 위한 행사를 실시하고 있다. 특히 이 자살예방법에 따라 전국 응급의료기관에 생명사랑위기대응센터를 설치,극단적 선택으로 응급실에 내원한 환자들을 지원하고 있다.[/en][cn]此外，9月10日除了是“世界自杀预防日”，同样也被定为“自杀预防日”，并将从当日起的一周定为“预防自杀周”，开展预防自杀教育，举行活动宣传。值得注意的是，根据预防自杀法，韩国在全国急救医疗机关设立生命爱心危机应对中心，支援因极端选择进入急诊室治疗的患者。[/cn] 重点词汇： 심혈관질환【名词】心血管疾病 제정【名词】制定 극단적 선택【名词】极端选择 응급실【名词】急诊室 重点语法： -거나   连接词尾。连接两种或两种以上的动作或状态,而只选择其中的一项。相当于汉语的“或”、“还是”。 例句： [en]주말에는 친구를 만나거나  영화를 봅니다.[/en][cn]周末或者与朋友见面或者去看电影。[/cn] [en]노래를 하거나  음악을 들으면 기분이 좋습니다.[/en] [cn]听歌曲或听音乐心情便会好。[/cn] 相关推荐：  【有声】“雨天开酱缸？”韩语雨水俗语大合集！  【有声】写作可用！带来幸运的名人金句  【有声】本视频全程无广！“无广自用”用韩语怎么说？  本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

就是一种可以稍微可以健康一点吃面食的方法。[/cn] [en]몸에 좋은 음식도 과식은 독..."알맞게 먹는 게 너무 어려워요"[/en][cn]对身体再好，吃多了也是毒……“如何适当吃成为了难题”[/cn] [en]건강을 위해 잡곡, 통곡류를 먹고 싶지만 소화가 안 돼 꺼리는 경우가 있다. 에너지가 더 필요한 환자가 소화장애가 있는 경우 쌀밥을 먹는 게 좋다. 잡곡밥도 무조건 좋은 음식은 아니다. 당 지수가 낮은 음식이라도 많이 먹으면 혈당이 크게 오르고 살이 찔 수 있다. 몸에 좋은 음식이라도 과식은 금물이다. 과일도 마찬가지다. 적절하게 먹으면 문제가 없지만 단 과일을 지나치게 많이 먹는다면 혈당 조절이 잘 되지 않고 체중 증가의 원인이 된다.[/en][cn]有时为了健康想吃杂粮、全谷类食物，但因为消化不良而吃不了的情况也会发生。消化不良的患者，可以选择吃大米饭。杂粮饭不一定就是好的。虽然升糖慢，但是摄入过多也会引起血糖升高、导致发胖。对身体再好的食物，吃多了也不好。水果也是一样。适当吃没有问题，吃多了反而影响血糖调节、导致发胖。[/cn] [en]채소-단백질-탄수화물 순서로 먹었더니... 살이 빠졌다[/en][cn]按照蔬菜-蛋白质-碳水化合物的顺序进食……人瘦了[/cn] [en]빵, 면은 통밀로 만든 것이 좋다. 많은 사람들이 알고 있다. 하지만 맛을 위해 흰 밀가루로 만든 제품들이 많다. 통밀, 흰 밀가루를 따지기 전에 식사 때 마다 채소-단백질-탄수화물 순서로 먹는 습관을 들이자.[/en][cn]很多人都知道最好吃用全麦做的面包和面食。但实际上很多产品为了口味都是用面粉做的。比起纠结全麦和面粉，不如养成蔬菜-蛋白质-碳水化合物的进食顺序习惯。[/cn] [en]식이섬유가 많은 채소를 먼저 먹으면 혈관 건강에 좋고 포만감으로 밥, 빵, 면을 덜 먹을 수 있다. 중성지방을 줄이는 데도 도움이 된다. 외부 식당에선 채소가 많이 나오는 경우가 드물다. 면을 시키면 단무지, 양파가 전부다. 집에서 라면을 끊을 때 토마토, 생채소를 듬뿍 넣자. 면만 먹는 습관이 최악이다. 면의 양을 줄이고 채소를 더 많이 먹는 식습관이 좋다.[/en][cn]先吃富含膳食纤维的蔬菜，有利于血管健康，增加饱腹感，减少米饭、面包、面条的摄入，还有助于减少中性脂肪。在外面吃饭，很少有店家会给很多蔬菜。点面的话，只有腌萝卜和洋葱。在家煮泡面，可以多放点西红柿和蔬菜。只吃面是非常不好的。要少吃面条，多吃蔬菜。[/cn] 今日词汇： 흡입【名词】吸进 ，吸入 거들떠보다【他动词】理睬 ，睬 늦추다【使动词】推迟，延迟 꺼리다【他动词】顾虑 ，讨厌 소화장애【名词】消化不良 句型语法： -기(가) 짝이 없다 用于形容词后，表示“再无与其相比的对象”，相当于汉语的“无比…”。如： [en]그건 매우 어리석기 짝이 없는 생각이다. [/en][cn]那是无比幼稚的想法。[/cn] [en]이 좋은 소식을 들은 우리들은 반갑기 짝이 없다.[/en][cn]我们听到了这个好消息，无比高兴。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩语书籍推荐：什么是“敌产房屋” 【有声】马拉松运动的十大好处 【有声】奥运会闭幕式首次为女子马拉松颁奖 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

不用说……就连……也……”。 [en]그는 결혼은커녕 연애도 한번 못해 본 사람입나다.[/en][cn]他且不用说结婚，就连恋爱也没谈过的人。[/cn] [en]저는 해외 여행은커녕 제주도에도 못 가 보았습니다.[/en][cn]我且不用说海外旅行，就连济州岛也没去过。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩语书籍推荐：什么是“敌产房屋” 【有声】健康生活：推荐几款适合夏天喝的茶 【有声】三伏天是什么呢？ 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

优化 연해【名词】沿海，沿海地区 크루즈(cruise)선【名词】邮轮 완화하다【他动词】缓解，放款 인바운드(inbound)【名词】国内游，入境游 견인하다【他动词】引导，主导 句型语法： -ㄹ/을 예정이다 表示“打算”，“预计”。 [en]내일 떠날 예정이에요.[/en][cn]打算明天起程。（预定明天走。）[/cn] [en]오늘 그분을 찾아 뵐 예정이에요.[/en][cn]打算今天去找他。[/cn] [en]곧 그분 집을 방문할 예정이에요.[/en][cn]打算马上去他家拜访。[/cn] [en]어디서 결혼할 예정이에요?[/en][cn]打算在哪儿结婚?[/cn] [en]모레 회의를 열 예정입니다.[/en][cn]计划后天开会。[/cn] [en]다음 달 문을 열 예정입니다.[/en][cn]打算下个月开张。[/cn] [en]올 가을 시합에 참가할 예정입니다.[/en][cn]打算参加今年秋天的比赛。[/cn] [en]내년 봄에 시험을 볼 예정입니다.[/en][cn]预定明年春天参加考试。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩国电影推荐：《嬉游曲》 【有声】韩语词汇：“오르다”和“올리다” 【有声】今年又流行起了oversize吗？ 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载

使用，表示动作终于实现或动作的完了，相当于汉语的“最终”、“一定”。有时“-고”后面加“야”，表示强调。 [en]그와 나는 마주보고 웃고 말았어요.[/en][cn]他和我对视着最终笑出声来。[/cn] [en]그 애는 끝내 울음을 터뜨리고 말았어요.[/en][cn]最终那个小孩哭了起来。[/cn] [en]최선을 다해 좋은 성적을 얻고야 말겠어요.[/en][cn]全力以赴一定要取得好的成绩。[/cn] 相关阅读： 【有声】韩语语法：A/V-(으)ㅁ 【有声】大肠癌为何越来越年轻化？ 【有声】韩语阅读：居然有韩国学校限制学生染发？ 本翻译为沪江韩语原创，禁止转载