夏天来了，又到了展示身材，露出美腿的季节了！可是经过一个冬天的沉淀，下身积攒了厚厚的脂肪，怎么才能够有效地快速减掉下身赘肉呢？小编教给你绝对有效的独家秘诀吧！

人人都知道减肥的关键在于“管住嘴”，但无奈天气越来越冷，食欲越来越旺盛，总是控制不住地大快朵颐，但过后又追悔莫及。那么，有没有什么能够有效抑制食欲的方法呢？现在就跟随小编来了解一下管住嘴的妙招吧

因为天冷懒得动，再加上寒冷会刺激食欲，所以冬天一直都是一年四季中最容易贴膘的季节。那么如何才能有效避免在冬天悄无声息地变身土肥圆呢？韩国某著名健身杂志提供了4个小妙招。赶紧来学习一下吧！

“减肥”是女生毕生的事业。天气太冷，不想外出运动；节食减肥，又管不住自己的嘴，怎么办才好呢？一起来看看轻松减肥的6大秘诀吧。轻轻松松做个“懒美人”！

人人都明白减肥要尽量少吃高热量食物，但又实在无奈高热量食物的美味诱惑。如果有人告诉你，其实高热量食物有助于减肥，而且还解释得有理有据，你会相信吗？

初春来临，露肉的日子越来越近了，减肥已经迫在眉睫。但天气乍暖还寒，不想外出运动，又管不住自己的嘴，怎么办才好呢？一起来看看轻松减肥的3大秘诀吧。

草莓一直是广受女性喜爱的水果之一，不仅味道可口，且具有的多种效果。最近国外某研究机构研究结果称草莓提取的精华物能够有效改善受紫外线损害的皮肤细胞，并且还能够减少DNA的损伤。

夏天又是徒伤悲的时候，怎么能尽快地摆脱肉肉，实现完美身材的塑造呢？这期推荐了五种大热的减肥“粉粉”，不爱运动的懒MM一定不要错过的食物减肥法哦！今年夏季一起来减肥吧！

春意盎然的5月份被称为是女性的季节。根据不同肤色选择彩妆产品是非常重要的哦~看看你适合哪种颜色的唇膏？

良好的皮肤状态除了天生丽质之外，每日的洗脸这一动作也是非常重要的。韩国演员高贤贞拥有岁月磨灭夺走的好皮肤，就让我们来看看她的洗脸方法吧!