• [韩国文化] 韩国歌手全孝盛日常减肥方法大公开

    马上又到了一年一度的元旦连休,面对一大桌子尽心准备的新年美食,小仙女们是不是开始担心自己会发胖了!新年就要不惧肥胖,让我们来学习一下韩国歌手全孝盛的日常减肥方法吧,让我们的新年在美味和美丽共度过

    2019-02-18 06:30
  • [明星娱乐] 真的想减肥的话,就来看看艺人的减肥食谱吧

    四月都快要过去了,这个春天你减肥成功了吗?女艺人之所以那么瘦都是因为付出努力减肥之后又用心保持。在此奉上一份不需要照做但是十分有借鉴意义的女艺人减肥餐食谱。

    2018-04-29 06:30
  • [韩国文化] 夏天秀美腿!帮你快速瘦腿的6个小秘诀

    夏天来了,又到了展示身材,露出美腿的季节了!可是经过一个冬天的沉淀,下身积攒了厚厚的脂肪,怎么才能够有效地快速减掉下身赘肉呢?小编教给你绝对有效的独家秘诀吧!

    2017-05-24 07:30
  • [生活时尚] 抑制食欲的5种方法大公开

    很多人减肥的途中,经常会有这样的困扰。虽然知道应该好好控制自己的饭量,可以食欲太过旺盛,伸向食物的手根本停不下来,这种时候,怎么办?下面就一起看看这五种方法吧。

    2017-05-22 08:45
  • [生活时尚] 7大好习惯助你轻松“减腹”

    很多人都说自己在减肥,但真正减肥成功的人却很少。其实,减肥并没有想象得那么难。只要改变一些不良的生活习惯,不仅能轻松减肥,还能让身体变得更健康。一起来了解一下7种轻松减掉腹部赘肉的好习惯吧!

    2016-12-13 08:00
  • [明星娱乐] 韩国明星减肥食谱不可信的3大理由!

    在韩国娱乐圈,减肥是艺人们的必修课。成功瘦身的明星们公布的减肥食谱,更是成为很多立志减肥女生效仿的对象。但你知道吗?不是照搬明星减肥食谱就一定能瘦哦,而且可能带来意想不到的健康问题。

    2016-12-08 08:15
  • [明星娱乐] 韩国女星教你如何快速消除腿部水肿

    很多女生都有这样的经历:起床时纤细的小腿一到下午就变得粗壮起来。其实这就是一天劳累造成水肿的典型表现。不过你可别小看这水肿,如果不尽快消除,小腿很可能就此变粗哦,赶紧来跟韩国女星们学习快速有效地

    2016-12-07 07:15
  • [韩语阅读] 想要完美小腹,这些食物要多吃?

    “腹部赘肉”是所有立志减肥女生们的天敌。如何才能有效减掉腹部赘肉呢?坚持运动和控制饮食自然是最好的方法。但因为繁重的工作和学习压力,想腾出时间好好运动可不是一件容易的事。那就试试如何通过调节饮食

    2016-12-05 07:15
  • [韩语阅读] 关于散步你不知道的8大好处

    随着交通方式的日益便捷和娱乐方式的越发多元化,人们在日常生活中留给运动的时间越来越少。其实,运动并不一定要去健身房,也不一定会占用多少休息时间,只要每天坚持散步30分钟,你就能收获意想不到的效果。

    2016-12-03 07:15
  • [韩语阅读] 扫盲:和减肥有关的三大误区!

    随着人们对于减肥的关注度越来越高,各种减肥相关信息也越来越多。但你知道吗?这些信息有真有假,可不能全盘相信。近日,美国一家健康研究机构就揭穿了三个几乎人人信以为真的减肥谎言。

    2016-11-28 07:00