第23届TOPIK（韩国语能力考试）中级听力原文。
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사무실에서 오랜 시간 앉아 있어 어깨와 허리가 아프다는 분들이 많은데요.이런 분들께 좋은 체조가 있어서 알려 드립니다. 이 체조는 혈액순환을 돕고 산소를 온몸에 골고루 전해 줘서 쌓여 있던 피로를 풀어 줍니다. 또 사무실처럼 좁은 공간에서도 손쉽게 할 수 있어 편리합니다.