아마 2023년 마지막부터 2024년 오늘까지도 새해 계획에 열중이신 분들이 많으실 것 같습니다. 월말에 신나게 놀고 올해 초부터 새롭고 재미있는 계획들을 해나가기 위해서 굉장히 들떠 계실 것 같습니다.
从2023年年末到今天，应该有很多人兴奋地在做新年计划吧。年末的时候尽情地玩，然后一想到新年想要实现的新目标们应该就很兴奋吧。

하지만 그러한 계획들이 작심삼일이 되는 것을 너무나도 많이 겪어오다보면 어느새 계획도 하지 않고 하루하루 버티며 살아가게 되기도 합니다.그렇게 되면 그냥 계획도 성공하지 못하고 나의 문제도 알지 못한채 끝나버리게 됩니다. 모든 발전들이 사라지고 평범한 삶만이 나를 기다리고 있는 것이죠.
但如果你总是三天打鱼两天晒网的话，总有一天你不会再做计划，而是虚无地度过每一天。这样不仅没有完成自己制定的计划，也没有发现自身的问题。注定没有成长，一生碌碌无为。

저는 발전에 중독된 사람입니다. 매일매일 조금씩은 앞으로 나아가야 직성이 풀리더라구요. 저 같은 사람들이 분명히 있으실 거라고 생각합니다. 혹은 이제는 변해야하지 않을까라고 생각하실 수도 있구요. 그런 다짐을 한 모든 분들을 위해서 오늘은 새해 계획 세우는 방법 한번 이야기해볼까 합니다.
小编非常渴望成长，每天一点点的进步能让我感到满足。我觉得肯定有跟我一样的人，或是想要做出改变的。那么为了所有下定决心希望得到改变或成长的人，我们今天来讲讲如何制定新年计划吧。

1.하고 싶은 것 파악하기.
1、了解自己想做的事情

우리가 가장 처음 계획하기 전에 해야하는 것은 내가 무엇을 위해 계획을 하느냐 그것을 알아야 해요. 내가 목적도 없이 거친 평야를 달리기만 한다면 언젠가 분명히 지치고 말 것입니다.
在做计划前，首先要知道我做计划是为了什么。在荒野里漫无目的的奔跑，总有一天会累的。

그런대 결승선이 존재하는 마라톤을 한다 생각하면 결국엔 결승점을 위해서 달리기 때문에 조금은 더 동기부여를 가질 수가 있습니다. 내가 계획을 거창하게 세우기 전에 이것을 왜 하는지에 대한 명확한 목표를 설정하시길 바랍니다.
想象自己在跑一场马拉松，为了终点而奔跑，会更有动力。所以在制定大计划之前，一定要明确目标。

2. 최종 목표에서 거꾸로 계획하기
2、制定反向计划

내가 목표를 정확하게 알게 되었고 그것으로 정하였다면, 거기서부터 거꾸로 내려오면서 계획해보세요. 큰 계획 밑에 그것을 달성하기 위한 작은 계획 , 그리고 그 작은 계획을 위한 더 작은 계획을 세우는 것입니다. 그렇게 되면 여러분들은 목표가 여러가지가 되고 동시에 하나로 이어지면서 소목표들을 이뤄나갈 수 있습니다. 그렇게 되면 성취감은 몇배로 늘어나고 목표로 더 가까이 다가갈 수 있게 되는 것이죠.
当你明确了目标，就可以从目标出发反向制定计划。为实现最终目标制定子计划，甚至是子计划的子计划。当目标被拆分，小目标更容易实现。如此一来，成就感也会加倍，离最终目标也会越来越近。

3. 구체적으로 계획 짜기
3、计划要详细

계획은 절대로 대충 짜는 것이 아닙니다. 내가 무엇을 하겠다! 이게 끝이 아니라 무엇을 어떻게 몇시에 어떤 방식으로 할건지 아주 상세하게 짜야한다고 생각합니다. 그렇지 않으면 절대로 그 무엇도 하지 못할 수도 있습니다. 만약 정해진 하루 루틴이 어느정도 있다면 그 사이사이 내가 무엇을 꼭 할건지 아니면 몇일에 한번 정도 할 것인지 등등 실현 가능한 조건 안에서 짜보시길 바랍니다.
计划不是随便定的，不是说句“我要做什么！”就完了的事情，需要详细到什么时间、做什么事情、怎么做。否则你有可能什么都做不成。如果每天已经有一些固定安排的话，一定要在能够实现的基础上合理制定计划，比如抽空完成某事，或是每隔几天做某事。

절대로 매일매일 꼬박꼬박 해야지라는 극단적인 방법부터 시작하게 되면 빨리 지치게 될 확률이 높습니다. 대신 구체적이고 하나하나 디테일하게 모두 정해보세요. 실천율이 매우 올라가게 될 것입니다.
如果一开始就抱着每天都要严格遵守的想法的话，大部分人很快就会受不了。但是制定详细计划会极大程度提升你的行动率。

4. 당장 실천하세요.
4、马上行动

계획을 그렇게 거창하게 짜놓고 내일부터 해야지라는 굉장히 나약한 생각부터 가지면 안됩니다. 만일 해보지 않았던 일이라고 해도 일단 무엇이라도 시작해보시면 결국에는 결과물이 나오게 되어 있습니다.
目标定的很大，却总想着明天再开始。首先这种想法千万不能有。即使是自己从未尝试过的事情，也应该先做起来，只要开始了总会有成果的。

그러니 계획을 거창하게 짜건 소심하게 짜건 그냥 일단 시작부터 해보시길 바랍니다. 정말로 하루하루 성취해나가는기쁨을 몸소 체험해보시길 간절하게 바랍니다.
所以不管是大计划还是小计划，都要先开始做。真心希望大家都能体验到每天离目标更近一步带来的喜悦。

2024년엔 우리 달라져봅시다!!!
2024年向更好的自己迈进吧！！！

今日词汇：

들뜨다【自动词】浮 ，浮扬

작심삼일【名词】三天打鱼 ，两天晒网

직성이 풀리다【词组】满足 ，安心

거창하다【形容词】宏大 ，庞大

꼬박꼬박【副词】如期地 ，一次不漏地

나약하다【形容词】软弱 ，脆弱

句型语法：

-고(야) 말다

跟在动词后面，以“고(야) 말다”的形式在句子中使用，表示动作终于实现或动作的完了，相当于汉语的“最终”、“一定”。有时“-고”后面加“야”，表示强调。

그와 나는 마주보고 웃고 말았어요.
他和我对视着最终笑出声来。

그 애는 끝내 울음을 터뜨리고 말았어요.
最终那个小孩哭了起来。

최선을 다해 좋은 성적을 얻고야 말겠어요.
全力以赴一定要取得好的成绩。

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